Hướng dẫn luộc bắp cải giòn, ngon, nhiều dinh dưỡng nhất ai cũng cần biết để cho món ăn hoàn hảo nhất.,Hướng dẫn luộc bắp cải giòn, ngon, nhiều dinh dưỡng...
Hướng dẫn luộc bắp cải giòn, ngon, nhiều dinh dưỡng nhất

Cách 1

Nguyên liệu:

me
Bắp cải có vị thanh mát, là món ăn yêu thích của nhiều gia đình. 

½ (một phần hai) cây bắp cải

Gừng

Cách làm: 

Bắp cải rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn.

Gừng tươi: 1 nhánh, bóc bỏ đập dập

Cho nước vào nồi đun sôi, khi nước vừa sôi bạn cho một ít bột nêm, khi nước sôi già cho bắp cải vào.

Luộc sôi khoảng 3 phút thì nhắc xuống, trước khi nhắc xuống bạn cho gừng vào, đảo qua rồi vớt rau ra đĩa.

Rau bắp cải luộc chấm với xì dầu hoặc trứng luộc dầm nước mắm, quá ngon! Nước của bắp cải luộc bạn nêm gia vị cho vừa miệng cũng sẽ có 1 bát canh bổ dưỡng, giàu vitamin và tốt cho sức khỏe.

Cách 2

Nguyên liệu:

me
 

1 cái bắp cải cỡ vừa, 

2 quả trứng gà hoặc vịt

Nước mắm ngon

Cách làm:

- Bắp cải cắt miếng to cỡ ¼ (một phần tư) bàn tay, rửa thật sạch rồi cho ra rổ cho ráo nước. 

- Bắc nồi nước lên bếp đun sôi với lửa to vừa rồi cho bắp cải vào luộc, chú ý canh sao cho bắp cải vừa chín tới mới ngon. Nếu là bắp cải loại mềm thì thời gian luộc khoảng 3 phút là được, còn bắp cải cứng thì thời gian luộc sẽ lâu hơn. Khi bắp cải chín thì vớt ra rổ cho ráo nước, rồi xếp ra đĩa.

- Trứng luộc khoảng 12 phút là chín, sau đó ngâm trứng vào nước lạnh cho nguội rồi bóc vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ rồi cho vào bát cùng với nước mắm nguyên chất loại ngon. 

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

detox dua hau cheesecake chocolate giảm cân mùa hè bánh rau củ nướng công thức nước ép nha đam MÃƒÆ cay tôm càng lá chúc gỏi xoài xanh com nep rau câu dâu món ăn sống Món ăn bài thuốc chữa suy nhược thần rau câu thanh long đỏ Đi ăn cháo lươn xứ Nghệ cay nồng goi tom thit cua bÃ Æ thạch caramel mực hấp cay Cach lam xỉu Mai Cơm cháy Ninh Bình 4 món gỏi ngon từ trái cây tết Hàn thực ç½ i thanh loc co the muối sung ngon bánh mì bọc cơm rán nộm bao tử heo chua ngọt ón sup bi do ga kem tuoi mi xa xiu ăn gì Cha chay nau cÃƒÆ ri cÃƒÆ Ng o Thịt Heo quay Bánh rán lúc lắc và nhiều loại bánh Đẹp mê mẩn bánh ngọt trái tim cho kinh nghiệm nấu cơm giam can sau Tet banh flan goi huong dan cam hoa món khoái khẩu dia chi quan ngon lam kim chi dua leo Món Nhật canh đầu cá nấu măng chua măng tây quấn thịt Xào thịt pha trà khoai tây làm đẹp mắt da tóc chân Mái trứng ngon công thức thịt kho trứng kiểu nhật lăng chanh đẹp da trắng răng thịt nướng mè cơm tấm thịt nướng hấp sườn heo hau cuon nam kho sườn non với gừng búp cach lam ga xao khe BÃƒÆ nh Bong lan nho Bong lan canh gà nấu cá trắm xoi ga da nangộc bach tuộc">cach luộc bach tuộc la coc che hat sen nha dam mon goi la coc ngon trứng rán mọc món an vạt già ng sinh cai thia xao nam ngon món chính lam salad ca com nấu mỳ quàng tôm thịt già ng cach che bien banh hoa hong sup gà làm thịt lợn muối cach goi banh tet Món ăn chả giò thịt gà chiên Hoa giấy bánh tokoyaki thịt bò khô cach nuong ca sa ba ngon đậu cá chim gỏi gà bánh phồng Lốc xoáy bánh quy cow món kho Thịt ba chỉ kho củ cải khô mận hậu ngay he cách chọn nhãn sạch trứng cut Tam trứng ốp la Năm phút cho món cơm vừng panna cotta thom ngom Rau muon Gà bó xôi bun bo hue ngon trốn tây súp ghẹ ngon ngọt bắp Mỹ xà lách bắp lam banh xu xuê mon xoi che thom ngon banh hoa hong hoi an Tết Nguyên tiêu cach lam kem chanh chứng cá hồi kho mặn Cá hồi kho mặn Su NhẠsalad dưa leo thịt gà mẹo xào rau giòn ngon món ngon dân dã bánh mì kẹp 3 lớp tố