Hướng dẫn luộc bắp cải giòn, ngon, nhiều dinh dưỡng nhất ai cũng cần biết để cho món ăn hoàn hảo nhất.,Hướng dẫn luộc bắp cải giòn, ngon, nhiều dinh dưỡng...
Hướng dẫn luộc bắp cải giòn, ngon, nhiều dinh dưỡng nhất

Cách 1

Nguyên liệu:

me
Bắp cải có vị thanh mát, là món ăn yêu thích của nhiều gia đình. 

½ (một phần hai) cây bắp cải

Gừng

Cách làm: 

Bắp cải rửa thật sạch, cắt miếng vừa ăn.

Gừng tươi: 1 nhánh, bóc bỏ đập dập

Cho nước vào nồi đun sôi, khi nước vừa sôi bạn cho một ít bột nêm, khi nước sôi già cho bắp cải vào.

Luộc sôi khoảng 3 phút thì nhắc xuống, trước khi nhắc xuống bạn cho gừng vào, đảo qua rồi vớt rau ra đĩa.

Rau bắp cải luộc chấm với xì dầu hoặc trứng luộc dầm nước mắm, quá ngon! Nước của bắp cải luộc bạn nêm gia vị cho vừa miệng cũng sẽ có 1 bát canh bổ dưỡng, giàu vitamin và tốt cho sức khỏe.

Cách 2

Nguyên liệu:

me
 

1 cái bắp cải cỡ vừa, 

2 quả trứng gà hoặc vịt

Nước mắm ngon

Cách làm:

- Bắp cải cắt miếng to cỡ ¼ (một phần tư) bàn tay, rửa thật sạch rồi cho ra rổ cho ráo nước. 

- Bắc nồi nước lên bếp đun sôi với lửa to vừa rồi cho bắp cải vào luộc, chú ý canh sao cho bắp cải vừa chín tới mới ngon. Nếu là bắp cải loại mềm thì thời gian luộc khoảng 3 phút là được, còn bắp cải cứng thì thời gian luộc sẽ lâu hơn. Khi bắp cải chín thì vớt ra rổ cho ráo nước, rồi xếp ra đĩa.

- Trứng luộc khoảng 12 phút là chín, sau đó ngâm trứng vào nước lạnh cho nguội rồi bóc vỏ, cắt thành từng miếng nhỏ rồi cho vào bát cùng với nước mắm nguyên chất loại ngon. 

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

miến nấu thịt tai tượng chiên xù tom bọc khoai ngon cơm chiên lạp xưởng trung hap dau phu bánh pudding vị dâu làm bánh giò làm bún gạo sinh tố chuối bơ trang trí nhà panna cotta cam kem chao thai lan ga tiem ngon Ca ri Gà món ngon từ lòng lợn Nuong cơm rán heo cuốn rau củ cách làm cơm gà nướng tút điểm tâm sáng thịt bò nấu cháo sinh to du du ngon cách muối xổi kim chi thit lợn món chính làm dây buộc tóc phục Thảo thịt bò sốt cam tươi trÃƒÆ thịt lợn om nấm bÃo bánh xèo nhật mam co giao thua kho thịt gà với nước tương Món Chính Làm xúc xích Thà nẠm son mon hap món ăn việt nam gỏi bò nhúng giấm Thiên Trúc tu van tiec mon Thai Lan chè khoai sọ bột báng Cá ngừ kem vani chuối Sakaya Bánh ngon truyền thống của muc xào thit ba roi cua đồng ngũ Kho cá б mực dồn thịt ng 虏 lam cá tiện Ra phố Sài Gòn ăn vặt Trân Châu bánh mì phở pie bo dau phong cua ghẹ ngon nộm sứa xoài xanh món gỏi Hà Ly meo nau nuong là giang cách chọn dứa ngon cháo mè các món trộn công thức bánh bông lan chanh sườn cốt lết chiên mật ong cach lam tra sua tran chau rau câu nhãn nhục tom sot ca ri ngon banh crepe dau tay va chuoi long khia ngon thịt nướng bánh canh chay cach lam xoi mit banh khoai lang chien canh suon nam kim cham ngon phở vịt ngon gulab cach lam so long kho cá lóc đồng cach lam cha oc tương xào sả Hợp cach lam com chien kim chi cách ướp thịt hạt cười quả hồ trăn sức khỏe cá chép om Ô mai hương vị Tết rất riêng của Hà bá ƒ gà bọc giấy bạc nướng chè đậu ca ri dau nanh BI NGOI bún xào bò RAU CAU mexico thiết chú Món Hap coca cola bun rieu thit bua com chieu làm rau câu bò xào thanh long chiên nước mắm tiêu xanh bánh flan Ăn xôi trứng kiến giúp phụ nữ có làn che bien banh macarons chân giò hầm măng Chân giò hầm măng Ngọt lành canh hến rau muống Giảng Võ thit vit kho ngu vi huong gà chiên ẬU cải thìa xào nấm