Những miếng mực tươi đậm vị biển, thêm ít rau củ như cà rốt, bí đao, cà chua, trộn cùng tiêu đen, dầu ô liu… sẽ khiến trẻ nhỏ và ông xã bạn tấm tắc khi thưởng thức, nhất là trong những ngày nóng.
Hướng dẫn chế biến salat mực cuốn rau củ giòn, ngọt

Nguyên liệu:

1 con mực ống cỡ trung;

1 củ cà rốt,

1 khúc bí đao,

100 gram cà chua bi,

tiêu đen, muối, nước cốt chanh, rượu vang, dầu ô liu.

Cách thực hiện:

  • 1

    Các loại rau củ nên ngâm qua nước muối.

  • 2

    Cà chua bi bổ đôi. Cà rốt và bí đao thái miếng dài bằng ngón tay.

  • 3

    Hấp hoặc luộc bí đao vừa chín tới.

  • 4

    Mực rửa thật sạch, cắt thành từng vòng bề ngang chỉ khoảng 1cm.

  • 5

    Cho mực vào nồi, thêm gia vị, gừng đập dập, 1 muỗng canh rượu vang, bắc lên bếp, đun đến khi mực chín, vớt ra để ráo nước.

  • 6

    Dùng mực cuộn từng miếng cà rốt, bí đao lại. Cho tất cả vào đĩa sâu lòng lót sẵn cà chua bi, rắc ít hạt tiêu, 1 thìa nước cốt chanh, 1 ít gia vị, dầu ô liu và thưởng thức. Nếu ăn được cay có thể cho thêm ớt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

bánh dừa trái tim mut chuoi mọc Bố goi xoai keo tom kho ngon ếch tép xào mẹo gói bánh ú Bột sắn lẩu cá kèo cá bống kho trái cây trộn khoai sọ nấu sườn non úc là chanh thuc don sea game 2015 hình Giảm goi ca keo học nấu an harry Đã Bp vẠPhạm Liên Sinh tố bí đỏ Oreo ngọt Tuần ầu trang trí bàn ăn nấu kem đậu xanh bảo quản giai nhiet Spaghetti Thịt ga xao pizza hoa quẠTrung muối Cá trê trộn salad cá bánh xèo nấm rau củ chiên giòn Thòm ai eggnog tạt canh hến nấu cà chua giờ công thức nấu ăn Tự làm bánh dễ cách làm chè khoai sọ thit heo kho nam xao thit va dau hu Khoai tay món chay giàu protein xoài xanh Mật ong cách làm hủ tiếu bể cá cach nau chao ngao gao lut Tre rÆ á u bẠp Quà tặng siêu độc thịt lợn giả cầy chao nam thom ngon nòng buoi da xanh cá bọc bột các loại bánh mì kẹp Tuyết Tôm hấp cach làm da ua hạt điều bạch tuộc xào măng cay mì gói cháo thịt heo Mứt gừng son chuối nước sốt cà chua canh ăn chay Cách làm mực Rộn ràng bánh gấc banh bi ngoi ngon công thức chè khúc bạch vani cach lam bao ngu rọi nui rau củ xào canh atiso Đình Cake Quyến rũ bánh gối Yuri Kurohara giải nghệ gà lá dứa xoài cát cốm gừng trứng cach nau che bo ngon Tàu hủ Bun vua Làm nuoc cốt dừa Ngón canh tôm ngon Lò gà sốt xoài mot mi can chay nau nuong bua tôm trộn bưởi mồng tơi nấu cháo cua Tuyên Quang đà nẵng nau An Linh chiên cơm Rieu Cua biển miền Trung vị ngon khó tìm cháo trai hạt kê tôm nấu rau dền động gà tà y Món ngon cho bạn trổ tài nhân dịp nghỉ Làm cá sạch mì thịt salad trái cây sò điệp