Những miếng mực tươi đậm vị biển, thêm ít rau củ như cà rốt, bí đao, cà chua, trộn cùng tiêu đen, dầu ô liu… sẽ khiến trẻ nhỏ và ông xã bạn tấm tắc khi thưởng thức, nhất là trong những ngày nóng.
Hướng dẫn chế biến salat mực cuốn rau củ giòn, ngọt

Nguyên liệu:

1 con mực ống cỡ trung;

1 củ cà rốt,

1 khúc bí đao,

100 gram cà chua bi,

tiêu đen, muối, nước cốt chanh, rượu vang, dầu ô liu.

Cách thực hiện:

  • 1

    Các loại rau củ nên ngâm qua nước muối.

  • 2

    Cà chua bi bổ đôi. Cà rốt và bí đao thái miếng dài bằng ngón tay.

  • 3

    Hấp hoặc luộc bí đao vừa chín tới.

  • 4

    Mực rửa thật sạch, cắt thành từng vòng bề ngang chỉ khoảng 1cm.

  • 5

    Cho mực vào nồi, thêm gia vị, gừng đập dập, 1 muỗng canh rượu vang, bắc lên bếp, đun đến khi mực chín, vớt ra để ráo nước.

  • 6

    Dùng mực cuộn từng miếng cà rốt, bí đao lại. Cho tất cả vào đĩa sâu lòng lót sẵn cà chua bi, rắc ít hạt tiêu, 1 thìa nước cốt chanh, 1 ít gia vị, dầu ô liu và thưởng thức. Nếu ăn được cay có thể cho thêm ớt.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

Satế sữa chua trộn rau củ cach lam banh flan khong bi ro Cây thông Noel từ cơm banh cookie vanilla mực sữa sốt cay trứng bọc thịt băm cách làm bánh giò cách làm chao trung cách làm thịt băm rang riềng trứng cút lộn sốt me ngon Ca cà chay cà ri khmer hướng dẫn làm phụ kiện cocktail chuối dâu cơm rang kim chi Banh chuối hap banh kem dau tay bánh mì sandwich kẹp xoài nam dui ga xao cong thuc lam sua la lot thom ngon những món cháo ngon Sáng ấm bụng với Cách Làm cốm tự làm dưa muối tại nhà cong thuc banh que Mẹo chế biến rau ngonA468D8" href="/index.php?q= cookies nhân mứt hình tam giác"> cookies nhân mứt hình tam giác phù trúc bọc tôm thịt cach lam kem dua khong trung mứt nghệ cay bánh flan trái vải Bún bò cay cách trộn miến ngon cach lam banh quy hanh nhan Cach lam com ruou Món giò hến xào làm bánh trứng thịt gà nấu củ cải pho chua tôm sú xào bơ tỏi cách làm thịt ngâm nước mắm Công dụng bất ngờ của những món rau banh trai hong ngon canh chay chua tôm rim nước dừa tươi các cách nấu phở Mùa đông Làm bánh rán SÃƒÆ ng cach nau bun ca ngon sup ca chua Lạ miệng với bún tôm thịt nướng lợi ích hạt đu đủ khớp ung thư cai ngot Cach lam nom du du công thức chè bột lọc sinh tố quít Miến trộn Bi dau xanh mùa tết nhung canh rau cá kem dưa cach nau che cu nang lam mut ngay tet nấm né ca kho mang dac biet ç½ i Bánh tráng khoai lang bánh canh vịt cach lam thit sot ca chua cua bá ƒ bò tái chanh bánh chay món ngọt cach lam kem chien ngon bap rang bo huong dan lam pate gan ngon Mon xoi Cach lam kim chi TÃƒÆ m Bo xao khoai tay mẹo chọn trái cây hè Gà xào kim chi canh chua cá bớp cách nấu dế quán buffet chay ngon chiên đậu phộng Cá hấp nấm bánh sandwich cuộn thịt sa te cà chua sốt gà thịt heo xóc tỏi gio bo cach nau canh bi do ngon Cún Khang Tré món ngon ngày Tết của nguyen tac lam banh cách làm óc heo chưng đậu xanh da lat bánh táo quế dưa chuột xào thịt gà rán Tips Vệ sinh bồn rửa bát sáng bóng ngon lạ với bún chả cua Ngon lạ với Nhâm nhi với rù rì salad trứng kẹp ca chua ngon nhiệt dạy món ngon che khoai lang cà hap banh que nuong hat poppy cach nau bò kho List Cháo chay cà tra kho đông cô nấu tôm banh mi pho mat thi la Món ăn chay dụng cụ bánh căn nhân tôm