Chả mực vàng thơm, có đầy đủ rau củ nhiều màu sắc và vị ngọt tự nhiên. Món này chứa đủ chất, lại thơm ngon hấp dẫn cả người lớn và trẻ nhỏ.
Hướng dẫn chế biến chả mực đậu phụ

Nguyên liệu gồm có: - Mực tươi 1, 2 con - 20 gram cà rốt, thái hạt lựu - ½ (một phần hai) củ hành tây, thái hạt lựu - ½ (một phần hai) quả bí ngòi, thái hạt lựu - 2 muỗng canh bột chiên giòn - 1 quả trứng gà - 1, 2 bìa đậu phụ - dầu chiên - Hạt nêm. Cách chế biến:

  • 1 Bóc lớp màng bên ngoài mực, rửa lại với rượu gừng cho hết mùi tanh. Thấm khô. Thái mực cỡ hạt lựu.

    Đậu phụ rửa qua, thấm khô nước rồi nghiền nhuyễn. Nếu đậu phụ đã nghiền mà có nhiều nước bạn có thể vắt bớt nước.

  • 2 Cho mực, bí ngòi, hành tây, cà rốt, đậu phụ vào 1 bát to.

    Rắc chút hạt nêm hoặc muối tiêu. trộn thật đều 

  • 3 Thêm 2 muỗng canh bột chiên, cuối cùng đập trứng vào, nhồi lại lần nữa cho các nguyên liệu quện với nhau. Đặt chảo lên bếp, nấu nóng dầu chiên.

    Múc từng thìa hỗn hợp mực bột, viên thành viên tròn ấn dẹt. Cho vào chảo nóng rán.

  • 4 Để lửa trung bình rán chín vàng đều hai mặt.

    Gắp chả mực ra đĩa có giấy thấm dầu.

  • 5 Chả mực đậu phụ rất mềm, xốp, còn nguyên vị ngọt của mực tươi và các loại rau củ. Có thể dụ bọn trẻ ăn một cách dễ dàng.

    Nếu thích có thể chấm kèm với tương cà chua hoặc xì dầu.

Mong các bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

bot sua bi do mien xao cua ngheu phố che khuc bach khoai tây rán tương tỏi ớt Rau cau ca phe Trổ basa thuc don ngon re căch banh chao bánh mì que mứt trái cây bi do mon ngon cho be smoothie chuối Vit khia ruoc ca kiem vùng Món ngon ngày tết bà nh su bánh khoai lang cuộn mè cach lam banh sua chien Viện Dinh dưỡng Quốc gia ngọn su su sinh tố giải khát ẢoC6F0" href="/index.php?q=bò viên nướng">bò viên nướng canh mang video day nấu ăn cá nục sốt cà gọt vỏ kem vị cà phê gia vá các món chay ngon Lạ miệng với bún mắm mồng tơi Bí quyết giúp bạn giảm lượng chất mon an tu top mo vit nau khoai sọ món tráng miệng tra Phô mai bánh củ cải chiên giò bánh tôm cách kho cá trứng bánh quy thập cẩm cach lam thit bo kho ngon cocktail thanh long Lạc vào thiên đường quà vặt ngon rẻ chuÃ Æ nướng phô mai Cục rau rừng Bí quyết làm và bảo quản hành phi cá bông rang mặn cần thơ chè bi goi thap cam rau cu Chung nước ngọt thi t Ảo MON CANH bò nướng món ăn cho bé nộm gà dưa chuột ha noi Ngon ngẩn ngơ cá cơm kho nghệ mối bi ngoi don thit ngon cháo sen Hồng Trè 潞 cach lam bo sot Cánh gà canh cÃƒÆ cach lam chẠgio chè nấm tuyết lam chem chep ngon chạo cá chạo cá nướng sả đồ cho bé Bò beefsteak ẩm thực thế giới quán buffe ngon ở Hà Nội lam khoai tay cuon tom cach lam mi trộn tôm tôm tích rang me tôm tích rang me mon com ga tam ki tự chế vòng tay tom nuong salad gà thit bo cuon nam kim cham nuong trang rang miến lươn trộn mon chay ngon XÔI CỐM cản cá trắm kho dưa cải chua cách làm trà khổ qua món đinh Thịt heo chiên banh beo ngot nuoc dua curry cach lam trung trứng kho nước dừa muối vừng lạc ca nuong xi dau ngon bong cai trang Mon Cơm cháy mỡ hành giòn rụm thơm ngon bánh tôm cổ ngư gối làm gà rang muối xíu mại người hoa nước soda trái cây Bao tử ngam tai heo banh da lon la dua ăn vặt mực nướng sate tết bính thân 2016