Chả mực vàng thơm, có đầy đủ rau củ nhiều màu sắc và vị ngọt tự nhiên. Món này chứa đủ chất, lại thơm ngon hấp dẫn cả người lớn và trẻ nhỏ.
Hướng dẫn chế biến chả mực đậu phụ

Nguyên liệu gồm có: - Mực tươi 1, 2 con - 20 gram cà rốt, thái hạt lựu - ½ (một phần hai) củ hành tây, thái hạt lựu - ½ (một phần hai) quả bí ngòi, thái hạt lựu - 2 muỗng canh bột chiên giòn - 1 quả trứng gà - 1, 2 bìa đậu phụ - dầu chiên - Hạt nêm. Cách chế biến:

  • 1 Bóc lớp màng bên ngoài mực, rửa lại với rượu gừng cho hết mùi tanh. Thấm khô. Thái mực cỡ hạt lựu.

    Đậu phụ rửa qua, thấm khô nước rồi nghiền nhuyễn. Nếu đậu phụ đã nghiền mà có nhiều nước bạn có thể vắt bớt nước.

  • 2 Cho mực, bí ngòi, hành tây, cà rốt, đậu phụ vào 1 bát to.

    Rắc chút hạt nêm hoặc muối tiêu. trộn thật đều 

  • 3 Thêm 2 muỗng canh bột chiên, cuối cùng đập trứng vào, nhồi lại lần nữa cho các nguyên liệu quện với nhau. Đặt chảo lên bếp, nấu nóng dầu chiên.

    Múc từng thìa hỗn hợp mực bột, viên thành viên tròn ấn dẹt. Cho vào chảo nóng rán.

  • 4 Để lửa trung bình rán chín vàng đều hai mặt.

    Gắp chả mực ra đĩa có giấy thấm dầu.

  • 5 Chả mực đậu phụ rất mềm, xốp, còn nguyên vị ngọt của mực tươi và các loại rau củ. Có thể dụ bọn trẻ ăn một cách dễ dàng.

    Nếu thích có thể chấm kèm với tương cà chua hoặc xì dầu.

Mong các bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

công thức bánh cupcake oreo cá trê nướng cá rô kho ngon thiên nga bánh pía công thức lá hoành thánh CÃƒÆ Kho Cháo mè đen Canh bầu quà lo tai heo Kim chi củ cải dong vat món ăn bà bầu cải băp hamburger bo cơm chả chiên Nui cá chim chiên gừng xôi bằng nồi cơm điện bánh qui bơ hạnh nhân hình gấu tôm tôm tích rang me tôm tích rang me lam banh bong lan cuon cacao tự chế đèn banh quan mắm chưng thịt abel" style="background-color: #24EBEA" href="/index.php?q=cốt lết cháy tỏi Hương Thảo">cốt lết cháy tỏi Hương Thảo dạ dày xào thơm bột quế nam kho thit trà líp tông cam sữa Gio song mon banh caramen Made by love canh kh gà chiên sả ớt cach che bien kho bo den đêm giao thừa cach lam thịt nguội hoa quẠchanh day sua chua gà nướng mật vừa Ăn chơi xoi bina Ngày Lạnh các món âu khác Bánh táo hạnh nhân goi mang tuoi tom cang sot hoisin ngon GÃƒÆ Mì nui nộm tôm củ sen Mướp đắng bánh gato phở bò tái thịt gà xá xíu banh mi chien trung ngon Bánh chuối hấp cach xao bun gao thit ga mon oc ngon Hủ Tiếu bò kho canh cà cà nh gà cach lam mut kiwi canh chua thịt nạc chè hạt sen vui nhộn mực tươi nướng cach lam kim chi nuong pho mat khoai tay ăn uống đầy hơi kẹo chất béo đu đủ Gỏi cuốn cơm tấm Sài Gòn đoạt kỷ diễn châu HÃÆnh Thịt bo xao ốc nướng tiêu gà xào gừng Bánh ướt cuốn thịt nướng chien bap Đặc sản xa Ä Ãºc protein trứng rán củ cải Ca nau phân biệt giàu nghèo cha ca Món Hap nộm ớt chuông lam luon chien gion sot tieu bánh cổ truyền làm bánh bao dễ làm bò cuộn nấm kim gà kho kim chi súp lơ san hô meo chon chanh ngon bánh bông lan bọc kem tươi Sườn xào chua ngot xôi nếp than đậu xanh thực đơn ăn kiêng sau sinh nấu thịt vịt với sấu công thức bánh bà lai gà sốt nướng cơm rang khoai mon cá chép nấu lẩu mon pho ngon banh bao me Sử dụng dầu ăn đúng cách cha dau thit cách làm gỏi tai heo Trứng cá hồi ê cà bung ốc luộc cách làm pha nước chấm ốc bí quyết Mẹo bảo quản và bánh mì bắp chiên cách làm tép rang khế thach hing vong 3 gà nấu cay