Sự đa dạng của các loại trái cây như cà chua, cà rốt, chuối, dừa... khi kết hợp với xí muội, sữa, xi-rô, mật ong sẽ mang lại những hương vị mới lạ, thơm ngon.

Nước ép cà rốt, cà chua

 

 

Thành phần: 

- 150 gram cà chua

  - 100 gram cà rốt  - 10 gram đường  - 50 gram đá viên nhỏ. 

Pha chế:

• 1

  Cà rốt sửa sạch, gọt bỏ vỏ cắt đôi ngang, cho vào máy ép lấy nước.

  Cà chua rửa thật sạch, cắt đôi theo chiều ngang, cho vào cối ép lấy nước

• 2Cho nước cà rốt ép và nước cà chua ép, đường vào máy xay mịn. Rót ra ly, khi uống cho đá viên nhỏ vào thưởng thức.

Sinh tố chuối

  

 

Thành phần: 

- ½ (một phần hai) trái chuối già chín

 - 90ml sữa tươi - 10ml mật ong  - 8ml si rô lựu  - 30 gram đá bào.  

Pha chế:

• 1Chuối già bóc vỏ, cắt khúc cho vào máy sinh tố, rót mật ong, siro lựu, sữa tươi vào xay nhuyễn.

• 2Cho đá bào vào xay, rót ra ly, thưởng thức ngay sẽ ngon.
  

 

Sinh tố dừa

 

 

Thành phần: 

- 30 gram cơm dừa (vừa già)

  - 20ml nước dừa  - 5 gram sữa đặc có đường  - 5 gram đường ,30 gram đá bào 

Pha chế:

 

• 1Dừa lấy nước, nạo cơm dừa, cho cơm dừa nước dừa, đường, sữa vào máy xay nhuyễn.

• 2Cho tiếp đá nhuyễn vào xay đều, rót ra ly, dùng ngay.

Chúc các bạn ngon miệng !!!
Tổng hợp & BT: Ngọc Hương (NauNgon.com)