Chỉ cần bỏ ra chút ít thời gian, bạn có thể tự chế ra các loại thức uống giản đơn, dễ làm mà lại bổ dưỡng cho làn da.
Hướng dẫn cách pha nước uống giải nhiệt



Lipton chanh

am thuc, tap chi am thuc, mon ngon, an ngon   Nguyên liệu   - 1 túi trà lipton   - 200ml nước sôi   - 2 thìa mật ong   - đường phèn   - cam thảo   - chanh hoặc cam tươi.  

Thực hiện:


  • 1 Cho túi trà lipton, cam thảo vào tách nước sôi, ngâm khoảng 3 phút (nhúng túi cho trà mau ra) rồi bỏ túi trà ra.

    Cho mật ong, đường phèn và vắt cam (hoặc chanh) vào, khuấy đều.

  • 2 Cho thêm đá viên vào lắc đều để tạo hương vị thơm ngon.

    Trang trí thêm với 1 lát chanh (hoặc cam) thái mỏng và cọng bạc hà. Món này có thể thưởng thức nóng, lạnh tùy thích.


Sinh tố cà chua

am thuc, tap chi am thuc, mon ngon, an ngon

Nguyên liệu:

  - 2 quả cà chua   - 15ml nước đường hoặc mật ong   - 300ml sữa tươi   - 1 quả chanh   - đá viên.  

Thực hiện:


  • 1 Cà chua cho vào nước sôi chần 2 phút, bóc vỏ, bỏ hạt, thái nhỏ. Trộn cà chua với sữa rồi cho vào máy xay sinh tố.
  • 2 Thêm mật ong và ½ (một phần hai) thìa nước cốt chanh (độ ngọt và chua tùy sở thích của bạn) để tạo nên hương vị thơm ngon.
  • 3 Nhấn nút máy xay chừng 1 phút cho hỗn hợp nhuyễn rồi cho ra ly. Cho thêm đá viên vào lắc đều và thưởng thức lạnh.
 

Nước ép cam dứa

am thuc, tap chi am thuc, mon ngon, an ngon

Nguyên liệu:

  - ¼ (một phần tư) trái dứa,   - 1 quả cam,   - ⅔ (hai phần ba) hũ sữa chua,    - 15ml nước đường   - Đá viên.  

Thực hiện:

  • 1 Dứa bỏ mắt, lõi, rửa thật sạch, thái miếng. Cam bỏ vỏ, cắt đôi, loại bỏ hạt.
  • 2 Cho dứa và cam vào máy ép lấy nước. Trộn nước ép dứa cam với sữa chua, nước đường.
  • 3 Cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn để tạo nên hương vị thơm ngon. Cho nước ra ly, cho thêm đá bào vào lắc đều và thưởng thức lạnh.
 

Nước ép táo

am thuc, tap chi am thuc, mon ngon, an ngon

 Nguyên liệu:

  - 2 quả táo,   - 15ml nước đường,   - đá viên.  

Thực hiện:

  • 1 Táo rửa thật sạch, bỏ vỏ, thái miếng và ngâm với nước muối khỏi đen.

    Cho táo vào máy ép lấy nước cốt rồi cho nước cốt vào máy say sinh tố

  • 2 Cho thêm nước đường vào và xay thật nhuyễn để tạo nên hương vị thơm ngon. Cho nước táo ra ly, cho thêm đá viên vào và lắc đều, thưởng thức lạnh

Chúc các bạn ngon miệng !!!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cocktail, Mocktail

bun ga uống trà Quay xu xi tưới rau câu nước táo chuoi kho thom ngon gà tẩm húng quế nướng trà túi lọc bạc hà ca sot ca ri ngon ớt chuông nhân thịt heo mi xa xiu cach lam tom cuon bacon ngon bánh mì nướng vừng KHO bánh mì nhân giăm bông list lẠu thit nuơng pha lau bo cách lam banh bo hap gà tẩm bột chiên canh ga chien gion sot chanh heo sả ớt heo xào sả ớt món xào Mâm cơm ngon cách làm xôi chè hạt sen cá sa ba nướng xà bông ÃƒÆ au mứt chuối dẻo đầm ấm rau cang cua tron thit bo Những đồ ăn tinh tế đặc trưng nước cơm sốt nấm da kho thịt thăn heo sốt mặn sò nấu cay món bingsu bánh chay Coca món ăn từ hải sản bim bim khoai tây phô mát tống chi Tạo lam thit heo tà cách làm bánh dẻo nhân trái cây cá mắt kiếng nướng muối ớt chè xoài chua ngọt banh mi nhan thit bo rim gung stress ăn không kiểm soát đái tháo cach làm xoi gac ăn gì buổi sáng Hướng dẫn một vài mẹo nhỏ cho chị em làm salad miến cach lam tom nuong bo toi Cach nau bun bo mì ý trộn đậu hà lan Cún Khang Thịt ba chỉ kho măng tươi pho xao thit bo bo kho cu sen Hường Nguyễn Sinh tố dứa và dưa leo Bắt mạch cho nhà bếp luon um nuoc cot dua snack khoai tây giòn tan trai coc đậu hũ xào miến chay công thức salad xoài trộn dưa leo Cầu kỳ cơm hấp lá sen bánh mè bữa sáng cách làm chè đậu xanh đường thốt com chien trung vit muoi mit hap kieu hoa tulip bi do rong bien xào đậu bắp trứng trứng cút rán chua ngọt ca linh kho tieu Cảnh ngao Ca cơm nau mi pasta ngon thịt gà xào măng xôi gà nướng Xôi gà nướng bap cai xao ca chua nau canh bi xanh Ẩm thực Huế ăn là ghiền trung quoc ca chanh cha tom ngon thit bo lái banh bao hinh qua thanh long ngon cach nuong muc bang chao kẹo gừng bánh caramel chocolate Ăn toi Những mẹo vặt bỏ túi về chế độ lườn gà chiên ca bong lau kho Cách làm bánh tằm cuốn bánh bằng chảo bánh cupcake trái cây bơ nướng gà rau cau dau nanh sot gung cách làm bắp xào biến tấu hình chai nước từ chocolate cach lam lẩu kem bánh mì gối nhân chien bo cheese cake sữa chua Khóm vit tiềm giá đỗ Canh giá đỗ thịt bò xôi bọc thịt đỗ xanh cá lóc đồng cá tầm nướng muối ớt sườn hầm đậu nấm xào thịt bò hoa tai