Chỉ cần bỏ ra chút ít thời gian, bạn có thể tự chế ra các loại thức uống giản đơn, dễ làm mà lại bổ dưỡng cho làn da.
Hướng dẫn cách pha nước uống giải nhiệt



Lipton chanh

am thuc, tap chi am thuc, mon ngon, an ngon   Nguyên liệu   - 1 túi trà lipton   - 200ml nước sôi   - 2 thìa mật ong   - đường phèn   - cam thảo   - chanh hoặc cam tươi.  

Thực hiện:


  • 1 Cho túi trà lipton, cam thảo vào tách nước sôi, ngâm khoảng 3 phút (nhúng túi cho trà mau ra) rồi bỏ túi trà ra.

    Cho mật ong, đường phèn và vắt cam (hoặc chanh) vào, khuấy đều.

  • 2 Cho thêm đá viên vào lắc đều để tạo hương vị thơm ngon.

    Trang trí thêm với 1 lát chanh (hoặc cam) thái mỏng và cọng bạc hà. Món này có thể thưởng thức nóng, lạnh tùy thích.


Sinh tố cà chua

am thuc, tap chi am thuc, mon ngon, an ngon

Nguyên liệu:

  - 2 quả cà chua   - 15ml nước đường hoặc mật ong   - 300ml sữa tươi   - 1 quả chanh   - đá viên.  

Thực hiện:


  • 1 Cà chua cho vào nước sôi chần 2 phút, bóc vỏ, bỏ hạt, thái nhỏ. Trộn cà chua với sữa rồi cho vào máy xay sinh tố.
  • 2 Thêm mật ong và ½ (một phần hai) thìa nước cốt chanh (độ ngọt và chua tùy sở thích của bạn) để tạo nên hương vị thơm ngon.
  • 3 Nhấn nút máy xay chừng 1 phút cho hỗn hợp nhuyễn rồi cho ra ly. Cho thêm đá viên vào lắc đều và thưởng thức lạnh.
 

Nước ép cam dứa

am thuc, tap chi am thuc, mon ngon, an ngon

Nguyên liệu:

  - ¼ (một phần tư) trái dứa,   - 1 quả cam,   - ⅔ (hai phần ba) hũ sữa chua,    - 15ml nước đường   - Đá viên.  

Thực hiện:

  • 1 Dứa bỏ mắt, lõi, rửa thật sạch, thái miếng. Cam bỏ vỏ, cắt đôi, loại bỏ hạt.
  • 2 Cho dứa và cam vào máy ép lấy nước. Trộn nước ép dứa cam với sữa chua, nước đường.
  • 3 Cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn để tạo nên hương vị thơm ngon. Cho nước ra ly, cho thêm đá bào vào lắc đều và thưởng thức lạnh.
 

Nước ép táo

am thuc, tap chi am thuc, mon ngon, an ngon

 Nguyên liệu:

  - 2 quả táo,   - 15ml nước đường,   - đá viên.  

Thực hiện:

  • 1 Táo rửa thật sạch, bỏ vỏ, thái miếng và ngâm với nước muối khỏi đen.

    Cho táo vào máy ép lấy nước cốt rồi cho nước cốt vào máy say sinh tố

  • 2 Cho thêm nước đường vào và xay thật nhuyễn để tạo nên hương vị thơm ngon. Cho nước táo ra ly, cho thêm đá viên vào và lắc đều, thưởng thức lạnh

Chúc các bạn ngon miệng !!!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cocktail, Mocktail

bùn gà trộn Món gan ngỗng Sự tinh tế tột bậc và sot cay lo từ thịt gà cach nau canh ghe rau muong sườn om dứa vừng bí ngô hàu rong biển thịt heo muối món ngon banh bara birth cake Ăn vặt canh chua thom ngon Cách nhận biết thực phẩm nhiễm hóa Cứ kiệu luon xao ngon lassi an do cach làm bánh món ngon từ chuối nâu bánh gato cacao cu hanh thá ƒ chuoi lat nuong ngon lau bo biến tấu gà chiên nui xào cá ba sa luon xao sa te sushi chả luon om ca tự làm bánh hoành thánh hoa hồng xào bông thiên lý thịt bò cari ga kieu an ngon 40 m ³ làm xúc xích bống tiêu chiên giòn rim mắm món bánh ngày tết phụ cách làm cá chép om dưa cơm rang dưa chua cach lam banh trang trộn chay Thập sup tôm củ đậu xào thịt ÃƒÆ chua Phó Lưu ý làm bánh quy thế nào thịt chân giò kho sả cách làm cơm rang trứng nau an ngon mỳ ý sốt cay cơm lam cach nau mien bánh mì pizza hấp BANH BONG LAN Bun bo hue ChÆ Mâm món ăn giáng sinh bí quyết cơm nắm chuối chiên lật nộm thịt heo trộn khế chè sen nha đam đường phèn thịt gà băm nấu món ngon vịt rán cay kho ca kho Cách làm sa tế Cà tím ốc xào sate chè chuối nước cốt dừa Độc đáo món cá pỉnh tộp của sấu lau cua Nam Bo bánh tôm chiên giòn bống cÃƒÆ ri cÃƒÆ suon sot me banh mousse dau thom ngon ca thac lac chien làm bánh muffin vani làm snack cuộn cupcake hình hoa nộm ngó sen chân gà bap cai xao thom ngon ốc gạo hấp sả chè chuối chưng miền Nam Thiên Trúc nguyên liệu khác món quê lam yaourt tui làm kem dâu tom rang la chanh thịt heo nướng sa tế Món trung quốc cach lam dua hau dam mẹo làm nóng thức ăn món Tết củ cải đỏ cà rốt chua cac mon nuong cách nấu cơm lá sen nuoc dung tép bạc rim dứa Tép bạc rim dứa làm bánh từ mì tôm nướng chuối khô cách làm bò nhúng giấm cá chưng bánh bột lọc nhân đỗ xanh kim chi rau củ ngâm chua Nga Vũ món Tết lam xuc xich ngon lam ken kem que sữa xoài banh bao hap mo hanh ngon hap banh bo snack sandwich luoc ga cách làm chè đậu đen dừa lọ làm bánh