Chỉ cần bỏ ra chút ít thời gian, bạn có thể tự chế ra các loại thức uống giản đơn, dễ làm mà lại bổ dưỡng cho làn da.
Hướng dẫn cách pha nước uống giải nhiệt



Lipton chanh

am thuc, tap chi am thuc, mon ngon, an ngon   Nguyên liệu   - 1 túi trà lipton   - 200ml nước sôi   - 2 thìa mật ong   - đường phèn   - cam thảo   - chanh hoặc cam tươi.  

Thực hiện:


  • 1 Cho túi trà lipton, cam thảo vào tách nước sôi, ngâm khoảng 3 phút (nhúng túi cho trà mau ra) rồi bỏ túi trà ra.

    Cho mật ong, đường phèn và vắt cam (hoặc chanh) vào, khuấy đều.

  • 2 Cho thêm đá viên vào lắc đều để tạo hương vị thơm ngon.

    Trang trí thêm với 1 lát chanh (hoặc cam) thái mỏng và cọng bạc hà. Món này có thể thưởng thức nóng, lạnh tùy thích.


Sinh tố cà chua

am thuc, tap chi am thuc, mon ngon, an ngon

Nguyên liệu:

  - 2 quả cà chua   - 15ml nước đường hoặc mật ong   - 300ml sữa tươi   - 1 quả chanh   - đá viên.  

Thực hiện:


  • 1 Cà chua cho vào nước sôi chần 2 phút, bóc vỏ, bỏ hạt, thái nhỏ. Trộn cà chua với sữa rồi cho vào máy xay sinh tố.
  • 2 Thêm mật ong và ½ (một phần hai) thìa nước cốt chanh (độ ngọt và chua tùy sở thích của bạn) để tạo nên hương vị thơm ngon.
  • 3 Nhấn nút máy xay chừng 1 phút cho hỗn hợp nhuyễn rồi cho ra ly. Cho thêm đá viên vào lắc đều và thưởng thức lạnh.
 

Nước ép cam dứa

am thuc, tap chi am thuc, mon ngon, an ngon

Nguyên liệu:

  - ¼ (một phần tư) trái dứa,   - 1 quả cam,   - ⅔ (hai phần ba) hũ sữa chua,    - 15ml nước đường   - Đá viên.  

Thực hiện:

  • 1 Dứa bỏ mắt, lõi, rửa thật sạch, thái miếng. Cam bỏ vỏ, cắt đôi, loại bỏ hạt.
  • 2 Cho dứa và cam vào máy ép lấy nước. Trộn nước ép dứa cam với sữa chua, nước đường.
  • 3 Cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn để tạo nên hương vị thơm ngon. Cho nước ra ly, cho thêm đá bào vào lắc đều và thưởng thức lạnh.
 

Nước ép táo

am thuc, tap chi am thuc, mon ngon, an ngon

 Nguyên liệu:

  - 2 quả táo,   - 15ml nước đường,   - đá viên.  

Thực hiện:

  • 1 Táo rửa thật sạch, bỏ vỏ, thái miếng và ngâm với nước muối khỏi đen.

    Cho táo vào máy ép lấy nước cốt rồi cho nước cốt vào máy say sinh tố

  • 2 Cho thêm nước đường vào và xay thật nhuyễn để tạo nên hương vị thơm ngon. Cho nước táo ra ly, cho thêm đá viên vào và lắc đều, thưởng thức lạnh

Chúc các bạn ngon miệng !!!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cocktail, Mocktail

Ngọtm tay cầm lạp vịt món Hoa Tết cách làm bánh nếp nhân đậu xanh dừa ca nau thom ngon Cún Khang Sườn non kho củ sen và tương cach lam tom nuong muoi Món Nhật rau mÃƒÆ rim sườn non mận Bắc Bánh tráng trộn mận độc kheo tay trang tri dua gia banh tok thom ngon mien vệ sinh an toàn thực phẩm cach lam thit bo cuon nam kim cham sườn non Canh đu đủ ngọt ngào cho ngày kem bưởi trái cây nhiệt đới mon I love you Món gỏi lưỡi heo ga ngon chè khoai sọ bột báng Gio mẹ pha tương ớt cach nau chao trai Canh cÃƒÆ cải bó xôi xào những món miến ngon Làm miến trộn Hàn Quán cupcake nhân trái tim bộ bikini mì nhật bản cach nà u an ngon mousse dau mà à lẩu riêu cua bắp bò salad cà chua bi củ quả miến vịt cach nau sam sắn là chanh bã³c muối mè lam kem don gian kem trứng sô cô la tự làm bánh da lợn lam banh beo ngon món ăn singapore gỏi hải sản bánh chocopie Hà Ly kem trái cây diên Ä an Ngọt trái vải sushi cuon trung mut man ngon bo nhung dam canh mọc kem cã Xoài 富永美樹の塩麹照り焼き mi spaghetti chuối Ngọt ngào chè chuối nước cốt Kho bánh mặn chả cá rán giòn ướp Hung que rau quả an toàn gà quay thịt heo viên mì chiên với bò xào thÃch phở cuốn tôm tươi gà hấp mắm nước sâm lạnh sà Šnuoc duong banh trung thu Công ngô thì nhậm cach trong ot diềm bò nướng canh rau den làm sủi cảo gà trộn Cà phê bọt Vi cà tôm sốt bơ đậu cach lam banh loi chuc cải xoong thịt gà nấu coca nhiệt bãƒæ nh nà Šcach lam sinh to du du ngon lam cÃƒÆ ga tiem hat dieu cÃƒÆ chay rau xào mực lam banh noel va banh quy ngon bánh beo Cháo ngon Canh khổ qua má ¹ xôi đậu xanh lá dứa ga luot bữa tiệc cua đồng lasagna chay chả giò chay Bot Nếp công thức cánh gà rán nước mắm mặn mon tom chien ngon Cong Thuc Banh Gio bot nem phô cach lam mang nhoi Mien Canh bầu luộc gà kiểu mới è ¼å² çŽ thach hinh trung