Chỉ cần bỏ ra chút ít thời gian, bạn có thể tự chế ra các loại thức uống giản đơn, dễ làm mà lại bổ dưỡng cho làn da.
Hướng dẫn cách pha nước uống giải nhiệt



Lipton chanh

am thuc, tap chi am thuc, mon ngon, an ngon   Nguyên liệu   - 1 túi trà lipton   - 200ml nước sôi   - 2 thìa mật ong   - đường phèn   - cam thảo   - chanh hoặc cam tươi.  

Thực hiện:


  • 1 Cho túi trà lipton, cam thảo vào tách nước sôi, ngâm khoảng 3 phút (nhúng túi cho trà mau ra) rồi bỏ túi trà ra.

    Cho mật ong, đường phèn và vắt cam (hoặc chanh) vào, khuấy đều.

  • 2 Cho thêm đá viên vào lắc đều để tạo hương vị thơm ngon.

    Trang trí thêm với 1 lát chanh (hoặc cam) thái mỏng và cọng bạc hà. Món này có thể thưởng thức nóng, lạnh tùy thích.


Sinh tố cà chua

am thuc, tap chi am thuc, mon ngon, an ngon

Nguyên liệu:

  - 2 quả cà chua   - 15ml nước đường hoặc mật ong   - 300ml sữa tươi   - 1 quả chanh   - đá viên.  

Thực hiện:


  • 1 Cà chua cho vào nước sôi chần 2 phút, bóc vỏ, bỏ hạt, thái nhỏ. Trộn cà chua với sữa rồi cho vào máy xay sinh tố.
  • 2 Thêm mật ong và ½ (một phần hai) thìa nước cốt chanh (độ ngọt và chua tùy sở thích của bạn) để tạo nên hương vị thơm ngon.
  • 3 Nhấn nút máy xay chừng 1 phút cho hỗn hợp nhuyễn rồi cho ra ly. Cho thêm đá viên vào lắc đều và thưởng thức lạnh.
 

Nước ép cam dứa

am thuc, tap chi am thuc, mon ngon, an ngon

Nguyên liệu:

  - ¼ (một phần tư) trái dứa,   - 1 quả cam,   - ⅔ (hai phần ba) hũ sữa chua,    - 15ml nước đường   - Đá viên.  

Thực hiện:

  • 1 Dứa bỏ mắt, lõi, rửa thật sạch, thái miếng. Cam bỏ vỏ, cắt đôi, loại bỏ hạt.
  • 2 Cho dứa và cam vào máy ép lấy nước. Trộn nước ép dứa cam với sữa chua, nước đường.
  • 3 Cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn để tạo nên hương vị thơm ngon. Cho nước ra ly, cho thêm đá bào vào lắc đều và thưởng thức lạnh.
 

Nước ép táo

am thuc, tap chi am thuc, mon ngon, an ngon

 Nguyên liệu:

  - 2 quả táo,   - 15ml nước đường,   - đá viên.  

Thực hiện:

  • 1 Táo rửa thật sạch, bỏ vỏ, thái miếng và ngâm với nước muối khỏi đen.

    Cho táo vào máy ép lấy nước cốt rồi cho nước cốt vào máy say sinh tố

  • 2 Cho thêm nước đường vào và xay thật nhuyễn để tạo nên hương vị thơm ngon. Cho nước táo ra ly, cho thêm đá viên vào và lắc đều, thưởng thức lạnh

Chúc các bạn ngon miệng !!!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cocktail, Mocktail

canh chua rau củ nấu cá trở Cá Chiên làm trứng nhúng giấm Đậu hủ dồn khổ qua Mềm cach lam thach dua hau tôm chiên sốt me làm chả cá lã vọng oi lac xi muoi sa lát tôm ngheu um la lot gỏi cá trích phú quốc cach lam banh bo chanh thit nau dong ngon Món chiên chả gà nướng gà nấu cốt dừa Đơn giản Mạng bò chiên canh khoai so quà Giá đổ gà cuộn bông cải xanh công thức bánh mì mè trắng Những món ăn nước ép trái dâu cơm ngon sandwich nhân kim chi bo cuon bacon Thiết trứng kiến đen kiến đen dược liệu Nui nấu thịt bằm sinh tố chuối thơm bà nh khoai Phở vịt quay cha ca chÃÆy Thiết bị salad giáng sinh trộn muối ớt xanh Tuyết Nguyễn Thịt gà giả bò khô nhâm sườn non sốt chua ngọt Sườn non sốt Cá Tháng Tư Cá chép om dưa banh trang ngot các biến tấu hấp dẫn của lòng heo cach cuon cha gio ga mát lạnh mực tươi hấp Món Bánh Món Kho chay Cà moi kho sup kem khoai tay mực nướng sốt an vat sup nha dam hai san ngheu hap chua cay trứng hấp cà rốt kho đâu hủ mề gà luộc sốt gừng thịt ba chỉ kho xì dầu mắm từ đu đủ bong cai xao suon nuong ngu vi vòng 1 Mi Quang sen mẹo nhỏ trong bếp sinh tố sô đa xoài xiu mai chay ngon mận hậy làm mứt hoẠt ốc xào cay món ăn giàu chất xơ món ăn ngày của mẹ toi Xôi dau phong 3 loại đồ uống tốt cho cơ thể vào nấu canh móng giò măng khô tÃ Æ XÃƒÆ o nấu tương ớt xoi vang malaysia ngon nướng bánh muffin sô cô la dế xoi xeo gio lua Giải nhiệt nước mắm gừng khoai tay boc tom nước ép lựu mix chanh ga nhoi hat de lát khoai lang chiên sốt caramel đậu phụng kem bánh oreo cuống sườn xào chua ngọt kem chuoi bo lac tôm xào cà tím lươn lăn bột chiên cà kho cay qua đu đu hỗn muỗng Làm bánh tôm бє xao mi udon kim chi kim chi ngon Bánh bông Lan mực chiên nước mắm tia hoa tu cu den công thức thịt gà xiên tẩm bột Thuà Šoc xao dua Cách chế biến thịt nướng không hại Cháo nấm PHO trai cay nuong ngon trung cuon rong bien Goi du đu Món Nhật