Với những nguyên liệu dễ kiếm, chúng mình đã có ngay món súp đủ chất bồi bổ cơ thể rồi.
Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất

Nguyên liệu cần có:

- 200gr bông cải xanh (súp lơ)
- 2 củ khoai tây
- Hành tây
- Thịt xông khói
- Hạt tiêu, muối
- 1 muỗng canh nước dùng hoặc nước sôi
- 1 muỗng sữa bột
- Máy xay sinh tố

Cùng làm nhé:

  • 1

    Bông cải xanh rửa thật sạch, ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 15 phút rồi vớt ra để ráo nước.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 1

  • 2

    Các ấy luộc khoai tây lên và cắt thành các miếng nhỏ.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 2

  • 3

    Hành tây và thịt xông khói cũng được cắt thành các miếng nhỏ.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 3

  • 4

    Sau đó, bạn cho dầu vào chảo, đổ thịt xông khói vào đảo chín nhanh tay.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 4

  • 5

    Trong một chảo khác, bạn cũng xào hành tây.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 5

  • 6

    Tiếp tục, cho bông cải xanh vào xào cùng nữa này.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 6

  • 7

    Bây giờ, bạn cho hỗn hợp vừa xào, khoai tây, thịt xông khói và nước dùng vào máy xay, xay nhuyễn.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 7

  • 8

    Đổ ra nồi đun, rắc thêm hạt tiêu và muối. Để món súp thơm hơn bạn có thể cho thêm một muỗng sữa bột vào nữa nè.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 8

  • 9

    Mau mau chén ngay lúc nóng thui nào.^^

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 9

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 10

    Ngày nào cũng măm măm món này đảm bảo chúng mình sẽ tăng cân vù vù cho coi.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 11

    Chúc các bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu súp

cao bang gỏi thịt bò xoài bữa cơm cuối tuần banh goi nam dinh ngon cơm trộn ngon cach lam goi ga Hue goi Hương vị Thái Lan đến bếp Việt thực phẩm xương cam quả óc chó yêu thích công thức thạch trái dưa hấu công thức cháo cá lóc rau đắng che dau do nep cam ăn vặt mùa đông muc ong Thit cuu Pasta chả giò cuốn mứt khoai tây món Tết Hà Ly cach nau chao dau xanh rau cu Rượu cách nấu món xôi xoài ca tim xao công thức chè trân châu nước dừa Sua chua ngÃ Æ củ cải muối Banh rán doremon mi đậu cô ve xào lòng gà NhẠn Làm dứa Bap cai nắp cha bong huong dan lam banh xoai cách gấp khăn ăn Từ Thịt gà brasil cho dem suon om voi sen đánh X么i tự làm bánh thuẫn sen bim bim khoai tây cà muối xỏi chè nếp cẩm cách nấu pha lấu vit quay băc kinh mỳ thịt viên bánh mì kẹp cà ri tôm trứng vịt Đặc Sản trang trí nhà với hoa Cách làm quẩy bánh rế canh ga hap bi do hầm vòng nguyệt quế salad nam châm Muối Chua Sụp nội trợ mÃƒÆ muoi ca phao nui gạo cẠi tẩm bột canh khoai tây nấu bò viên ¹i cách làm mứt củ cải Yến mạch cháo trắng nấu vịt mang nau suon tom cuon khoai tay chien thạch trái cây vịt nấu cháo thịt gà trộn bắp cải ThẠbún gạo mãng muối cải cuong bo lat gỏi gà trộn thạch nhãn dưa hấu nấu cháo vịt tại nhà thạch dưa hấu nhãn bắp cải trộn thịt gà súp cua nấm ga hap sot hanh tay chó xoi nep than cach lam bap ngot chien gion An Sang đẹp ga ham ruou tôm sốt tỏi chua cay đỗ đen trung thu rau cải nấu thịt bằm bắp cải cuộn thịt bằm bắp xào tép Cá bã trầu ngon quên sầu dá n thá t Bữa mẹo hay thịt trâu xào rau muống cai xanh cuon lo tai heo cach rua nho sach làm bánh bánh tart trái cây món Tây Cún Khang Bánh bông lan trứng muối là cá kho củ cải làm bánh trung thu những món salad ngon Nấu cá lóc