Với những nguyên liệu dễ kiếm, chúng mình đã có ngay món súp đủ chất bồi bổ cơ thể rồi.
Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất

Nguyên liệu cần có:

- 200gr bông cải xanh (súp lơ)
- 2 củ khoai tây
- Hành tây
- Thịt xông khói
- Hạt tiêu, muối
- 1 muỗng canh nước dùng hoặc nước sôi
- 1 muỗng sữa bột
- Máy xay sinh tố

Cùng làm nhé:

  • 1

    Bông cải xanh rửa thật sạch, ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 15 phút rồi vớt ra để ráo nước.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 1

  • 2

    Các ấy luộc khoai tây lên và cắt thành các miếng nhỏ.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 2

  • 3

    Hành tây và thịt xông khói cũng được cắt thành các miếng nhỏ.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 3

  • 4

    Sau đó, bạn cho dầu vào chảo, đổ thịt xông khói vào đảo chín nhanh tay.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 4

  • 5

    Trong một chảo khác, bạn cũng xào hành tây.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 5

  • 6

    Tiếp tục, cho bông cải xanh vào xào cùng nữa này.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 6

  • 7

    Bây giờ, bạn cho hỗn hợp vừa xào, khoai tây, thịt xông khói và nước dùng vào máy xay, xay nhuyễn.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 7

  • 8

    Đổ ra nồi đun, rắc thêm hạt tiêu và muối. Để món súp thơm hơn bạn có thể cho thêm một muỗng sữa bột vào nữa nè.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 8

  • 9

    Mau mau chén ngay lúc nóng thui nào.^^

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 9

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 10

    Ngày nào cũng măm măm món này đảm bảo chúng mình sẽ tăng cân vù vù cho coi.

    Hướng dẫn cách nấu súp dinh dưỡng thơm ngon đủ chất - 11

    Chúc các bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu súp

nau che nuoc bi dao mực tẩm bột 2 canh măng khô giò heo Thái Bình thit bo vien xao kim cham Chân gà chua gà nấu cá trắm rem chan gio ham thịt kho củ cải trắng banh kem dau cà ri cà cách làm chè mít kẹo sữa ngọt dau hu om long heo pha lau Cật bò cach lam muc xao dua chua canh rau cu cơm gà Hải Nam món Hoa Thiên Trúc Tất tần tật cho mùa hè đi biển sup ca dau phu các món gà cach lam banh khoai tay trung sot gac ngon chả giò chiên cốm xanh tôm xào ớt Món hầu lam kem banh trung ca phe sang long non nuong Đậm đà bún chả Thanh Hóa Cai muoi chua thăn bò xào cam muống salad nui bơ đế lót ly Bánh bo nuoc cốt dừa tôm ngon mien tron hai san cà tím kho khoai chiên giòn Che San Món tôm nuoc mo tuoi thực phẩm giảm ham muốn tình dục Bún thang nét tinh tế của ẩm thực Hà nem chua cuốn Sò cách tách lòng đỏ trứng gà nhanh gỏi rau Mức rim tôm với đậu phộng rau củ nấu gà cách làm bánh rán lúc lắc thịt chiên tẩm vừng bong cai san ho xao cách nấu bún riêu hến salad den lam mien xao bap cai nam món cay Gà nấu rau củ cay thơm cach lam ca phao tron mam nem Làm đẹp cà cà tím cá bát cà xào thịt bằm lục bình ngó lục bình bông lục bình 7 loại thức ăn giúp giảm cân chè da tôm Tôm nướng muối ớt cá lẹp kho dưa sắn thit bo tron ngon dạy Banh bông lan cach lam ca kho chuoi xanh mon mi y ngon bo sot dam Rau luộc kho quẹt càng ăn càng ghiền chảy châu chấu rang những món bánh mì ngon Bánh mì xíu cherry làm kem canh cu dền đỏ cach lam tra sua tran chau cơm mẻ nấu gà quà valentine Vài bí kíp bỏ túi nên có của mỗi teen món ăn độc đáo Đồ ăn ngon và rất cute món luộc mon luoc nuoc dua tôm tôm rang sả lá chanh cà thu Sự hào trung chung cua cach nâu món bò kho ấn tượng đầu tiên bánh graham cracker đài đèn chiếu sáng thit vit xoi boc cu sen cocktail ruou chanh banh goi ngon cách làm nước chấm nem thạch hoa quả nem cuốn công thức thịt vịt rang riềng banh da be be thom ngon cach lam bun tron Cơm sen nau che khuc bach ngon salad noel cá hồi nấu lẩu cach lam banh ran bánh quy bơ cốm hướng dẫn làm kem Hường Nguyễn Thơm nức cà tím xào lá mo ngam duong ngon