Thức uống hỗn hợp này vừa mát, ngon miệng lại giúp thanh nhiệt cơ thể nhất là cho người bị táo bón.
Hướng dẫn cách làm sinh tố đào, táo, khoai lang

Nguyên liệu:

 

- 1 quả đào chín

 

- 1 quả táo

 

- 1 củ khoai lang cỡ trung bình.

Thực hiện:

  • 1

    Khoai lang gọt bỏ vỏ, được hấp (nướng) cho đến khi chín mềm.

    Đào, táo gọt bỏ vỏ, tách làm đôi, loại bỏ hạt

  • 2Sau đó, cho đào vào máy xay sinh tố.

    Khoai lang đã được hấp chín, thái thành khoanh nhỏ, dùng thìa tán nhuyễn vào hỗn hợp đào.

  • 3 Đào và khoai lang có thể chảy ra nhiều nước; vì thế, hỗn hợp sẽ chứa nhiều nước. Có thể chắt bỏ một chút nước rồi trộn thật đều hỗn hợp thành dạng sền sệt là được.

Chúc bạn thành công !!!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố, nước trái cây

banh cupcake Lam thach dân huong dân nau an nau sôt vang Bo làm kem patê món kho Cá kho chua cay thơm ngon khó cá hồi Cá hồi kho tiêu Giá đổ trang tri banh cà thu trứng ngon Lúc thạch dây tây sữa chua làm bánh không cần lò mut ngay tet bánh trưng canh cai cánh gà rang banh tom khoai lang khoai cao che thach suong sao bot bang Lạ miệng gỏi bắp chuối thịt gà món Hàn Quốc cÃƒÆ kho thit bo Làm chú khủng long con bằng quả trứng com bo xoi làm hoa cài tóc tóp bò sốt tuyệt chiêu Món ăn cho trẻ biếng ăn cách làm bánh mì cơm gà chiên rau lang xào tỏi cach lam banh tart chanh che bo nước chấm Bí quyết tỉa củ cải trắng thành hoa Latte mẹo luộc bắp ngon Dừa nạo ca quá liều thực phẩm bổ dưỡng nui gạo Cha vien vit khoai mon bún suông chả tôm ngô chả tôm tươi bắp mi y sot pate Khóm trà chanh cach lam bo nuong kieu Nhat kẹo mút mẠm thai kem chanh mật ong chuối nếp cách làm cánh gà sốt hành tây suong xao chua ngot tản cac mon salad ngon vừng đen bữa cơm cuối tuần banh khoai mo bun bo cach lam canh bo xao rau cu oreo Bun ốc Ä á ƒ nướng thịt gà Thit lon kho salad dưa nom hanh tay kem matcha chocolate cách nấu canh chua Muop sữa ngô bánh gối ngon Cupcake cách làm mực xào chua ngọt oc mit đa nam tom húng lìu thơm Thit chien Mì xào lạ mắt bun thai banh bong lan mứt trái mơ Thit kho tieu thit vit rang cơm chiên chay nau bun thai ngon khoai sÃƒÆ trà xanh pudding công thức bò khô banh khoai mon nuong làm mứt Trang trí món ăn chả tôm dai thơm bột Liên Ròm sashimi cÃƒÆ cach nau canh cai ngon thịt vịt xào ớt chuông canh giò heo rẠnước táo Khoai má Phà cha ca boc vun dua chien salad bắp cải trộn gỏi cà tím lam banh mi banh chien nong Nước tương xÃÆo com nep xào lá lốt