Măng tây xào tôm là một món ăn có sự kết hợp phải nói là hoàn hảo bởi hàm lượng chất dinh dưỡng có trong hai nguyên liệu măng tây và tôm. Một món ngon giản đơn mà bổ sung cho cơ thể rất nhiều dưỡng chất sẽ làm bữa ăn nhà bạn đảm bảo về chất lượng và hương vị của nó lại rất tuyệt nữa nhé. Vị giòn giòn của măng tây kết hợp với vị thanh ngọt của tôm sẽ làm các bé nhà bạn thích thú lắm đấy. Cùng chia sẻ công thức cho món măng tây xào tôm nào:
Hướng dẫn cách làm món măng tây xào tôm ngon như ngoài hàng vậy

mang-tay-xao-tom

Nguyên liệu cho món măng tây xào tôm:

– 300 gram măng tây

– 200 gram tôm

– Tỏi, hạt tiêu

– Gia vị: mắm, muối, hạt nêm

Cách chế biến món măng tây xào tôm:

Bước thứ nhất(1): Tôm mua về bạn rửa thật sạch bóc vỏ bỏ đầu, rút phần chỉ đên ở lưng tôm, ướp tôm với một chút hạt nêm, muối. Tỏi bóc vỏ băm thật nhỏ

Măng tây bạn bỏ phần già còn phần non các bạn tước bỏ phần sơ rồi đen rửa sach và trần qua nước sôi rồi vớt ra tô nước có vài viên đá khoảng 2 phút thì vớt măng ra cho ráo nước.

Bước thứ hai(2): Làm nóng chảo với một chút dầu chiên sau đó cho tỏi vào phi thơm vàng rồi để ra đĩa. Tiếp đó bạn cho tôm vào xào chín rồi để ra đĩa. Tiếp tục cho măng vào xào khoảng 3 phút thêm gia vị vừa ăn rồi cho ra đĩa . Các bạn xếp măng tây ra đĩa cùng với tôm và tỏi phi lên trên là món ăn đã được hoàn thành.

Nhìn có bắt mắt không ạ. Măng tây xào tôm vừa ngon vừa bổ vậy bạn còn trần trừ gì nữa mà không thêm vào thực đơn nhà mình nhỉ?

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

Kem chuoi cơm tấm long xuyên vừa quen vừa lạ những món ăn rút canh sup lam sua chua chiên giòn cà ba sa ca sot ca Xi dau bánh trôi món kem mousse dau tay trứng tráng mut khe chân gà xào sả ớt trung ran thịt bằm lam vit quay tuyệt món Ý xường cach lam thit heo xao rau cai trÃƒÆ hoa cách làm bánh dày mon sup ngon món ăn hàn quốc thủ cá ngon món nộm chuá che dau xanh miễn làm tiramisu Mẹo nhỏ Súp hải sản salad ca chua cá chép KIM trang trí món ăn Thịt lon xao gÃ Æ lÃ Æ giang mắm tom cơm má ³ bí đỏ nấu tôm sườn sài gòn súp gà toi Độc nhất vô nhị kem com nấu ăn Sot vang cà dà u giả cầy mứt táo chua ngọt bó Thói canh chua ca loc Banh mi kep cách làm bánh cupcake nước táo cừu nướng cach lam xoai lac muoi đậu nành lam pizza quả sấu nội trợ che nha dam nau chao món ngon Gà hầm nấm bổ dưỡng cho cả sườn heo nướng lợi ích khoai lang vitamin khoáng chất món ngon ngày tết dự cách làm mam co ngay ram thang 7 cách làm cơm chiên chăm sóc món ăn dặm âu Mon an bo duong canh rau củ nấu nghêu Dau nanh kho mam thịt viên sốt cà Bong ruou phụ nữ cach lam banh pho mai khung phơ ca quả bưởi lúc nau canh ca tre món chay ngon Nau xoi thach rau cau cach lam phơ su hào xào bánh flan caramel quên Tuyết chiên bánh tôm côt let Cây thịt ba rọi nấu mía công thức snack cuộn Trứng chien khoai tay ca hoi pho mai món ngon cách nấu êm món ăn ngon caramen Cơm hến hoá chất Mang xao nước tắc muối spaghetti âm thuc viet nam cach lam so diep