Khổ qua có tính hàn giúp cân bằng với tính nhiệt. Thức ăn mang tính hàn giúp làm mát cơ thể, giải tỏa giận dữ, thả lỏng các cơ bắp và giúp cơ thể hoạt động chậm lại trong khi thức ăn có tính nhiệt thì hoàn toàn ngược lại.
Hướng Dẫn Cách Làm Món Gỏi Khổ Qua Tôm Thịt Ngon

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 300 gram khổ qua- 1 củ hành tây nhỏ- 100 gram tôm tươi- 100 gram thịt ba chỉ- Đậu phộng rang- Mè rang- Nước mắm , nước, đường, giấm gạo , chanh , tỏi
Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1): Hành tây xắt mỏng trộn thật đều với dấm và đường, để trong 15 phút cho bớt mùi hăng.


Bước thứ hai(2): Khổ qua rửa thật sạch, bổ đôi theo chiều dọc, dùng thìa cạo sạch ruột. Cắt thành lát mỏng vừa ăn, cho vào tô, thêm tí muối để trong khoảng 15 phút cho khổ qua ra bớt nước.


Bước thứ ba(3):Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu đuôi, chỉ đen, chừa lại phần đuôi.  


Bước thứ tư(4): Thịt ba chỉ luộc chín, ngâm nước lạnh để thịt không bị thâm, đem thái sợi nhỏ.


Bước thứ năm(5): Nước chấm:- 3 muỗng nước mắm- 3 muỗng giấm gạo- 2 muỗng đường- 2 tép tỏi bằm- 1 quả ớt xắt mỏng- 2 muỗng nước chanhHòa nước mắm, giấm, đường và 125ml nước trong một cái nồi nhỏ và đặt lên bếp. Khuấy đều tay đến khi hỗn hợp gần đạt mức sôi thì nhấc khỏi bếp. Bỏ thêm tỏi, ớt và nước chanh khi ăn.


Bước thứ sáu(6): Cho hành tây, khổ qua, thịt ba chỉ và tôm vào cái thố lớn, trộn thật đều. Sau cùng rắc đậu phộng rang và mè rang vào trộn chung. 


Vị đắng của khổ qua được cân bằng với vị mặn của tôm và chua chua của rau củ ngâm giấm làm cho món ăn trở nên đậm đà hơn. 
Naungon.com Mong các bạn và gia đình ngon miệng với món gỏi khổ qua tôm thịt !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

chi cach nau com cá điêu hồng chưng tương hành khô lõi Mà m Mien ga thịt sốt che dau kem xoài sữa cam chanh ruoc thit Đoàn Xuân Thịt bắp bê hấp ngọt ngon cải cúc thach rau cau Ä Ãª thịt ba rọi mực xào trà đào vit ap chao sot dau tay công thức sốt teriyaki Tuong ngọt kẹo mút oreo tẩm cốm cá nướng bơ canh bi nhoi tom thit ngon tà m thá t Thit ba roi những món cánh gà ngon mon canh ngon moi ngay Om cach lam banh quy Trân Châu cach lam che dau xanh lam goi bo kieu phap Hải cơm rán viên mi ngao tút Sá Ÿ Cách làm bề bề gấu bông Hoa Kì Mục xao đua Ăn trưa Cách bóc tỏi nhanh không dây mùi ra tay tu lam buger cốc giấy công thức bánh kem oreo gỏi rau tiêu Bun cha Bánh christstollen bà nh quy bun bap bo ngon làm thịt kho tàu Che bap lam goi buoi tom thit cu Ä Æ nướng bánh pizza thịt xông khói Viet bánh quy ngon cach nau ga tiem bánh minion ếch nấu coca Bánh chuối rán nóng hổi han quoc sữa chua cacao nau rau cau nhieu tang chiên kem với sandwich công thức làm bánh nướng cổ truyền dạ dày heo giá đỗ làm nộm Giải rượu bằng thực phẩm nấm gà xối mỡ thit nuong ngon cho ngâm rượu Nấu bún ngÃƒÆ Món ăn hâm nóng những ngày đông cach nau banh canh cật heo xào tặng sushi chẠcà Thơm ngon bánh đập thịt nướng phố rau muống xào mon an tu sen MÊrau củ trái cây lợi ích sức khỏe mitarashi dango gio heo muoi chien gion canh khoai sọ nấu với sườn non com rang thit thom ngon cách làm bánh mì chuối Bất Bi canh súp chuối cà chua thịt gà sốt hàn quốc trÃƒÆ làm goi cÃƒÆ ri chay cà thà c là c om lươn chuối Nga cách làm đẩu hủ Núm bánh nhân dứa công thức sinh tố thơm nước dừa Bánh cacao che dau phong thom ngon tôm chua tự làm bánh tiêu làm bánh xeo Cơm Cơm Món bùn ngon Tôm kho cach lam tom nuong lạp pate paté gan gan gà Võ Mạnh Lân gỏi rau trái cây sấy