Khổ qua có tính hàn giúp cân bằng với tính nhiệt. Thức ăn mang tính hàn giúp làm mát cơ thể, giải tỏa giận dữ, thả lỏng các cơ bắp và giúp cơ thể hoạt động chậm lại trong khi thức ăn có tính nhiệt thì hoàn toàn ngược lại.
Hướng Dẫn Cách Làm Món Gỏi Khổ Qua Tôm Thịt Ngon

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 300 gram khổ qua- 1 củ hành tây nhỏ- 100 gram tôm tươi- 100 gram thịt ba chỉ- Đậu phộng rang- Mè rang- Nước mắm , nước, đường, giấm gạo , chanh , tỏi
Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1): Hành tây xắt mỏng trộn thật đều với dấm và đường, để trong 15 phút cho bớt mùi hăng.


Bước thứ hai(2): Khổ qua rửa thật sạch, bổ đôi theo chiều dọc, dùng thìa cạo sạch ruột. Cắt thành lát mỏng vừa ăn, cho vào tô, thêm tí muối để trong khoảng 15 phút cho khổ qua ra bớt nước.


Bước thứ ba(3):Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu đuôi, chỉ đen, chừa lại phần đuôi.  


Bước thứ tư(4): Thịt ba chỉ luộc chín, ngâm nước lạnh để thịt không bị thâm, đem thái sợi nhỏ.


Bước thứ năm(5): Nước chấm:- 3 muỗng nước mắm- 3 muỗng giấm gạo- 2 muỗng đường- 2 tép tỏi bằm- 1 quả ớt xắt mỏng- 2 muỗng nước chanhHòa nước mắm, giấm, đường và 125ml nước trong một cái nồi nhỏ và đặt lên bếp. Khuấy đều tay đến khi hỗn hợp gần đạt mức sôi thì nhấc khỏi bếp. Bỏ thêm tỏi, ớt và nước chanh khi ăn.


Bước thứ sáu(6): Cho hành tây, khổ qua, thịt ba chỉ và tôm vào cái thố lớn, trộn thật đều. Sau cùng rắc đậu phộng rang và mè rang vào trộn chung. 


Vị đắng của khổ qua được cân bằng với vị mặn của tôm và chua chua của rau củ ngâm giấm làm cho món ăn trở nên đậm đà hơn. 
Naungon.com Mong các bạn và gia đình ngon miệng với món gỏi khổ qua tôm thịt !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh hạt sen thit heo nhoi khoai lang nuong cookies bơ lạc rau củ quả sôt công thức cá ngừ sốt cà chua ậu hoa giả bánh táo rán canh củ sen giò lợn cach nau canh dui ech chien thom ngon thit xong khoi xiên que thịt gà xiên que nướng 24 thực phẩm giúp tăng cân sushi cuon trung bánh nướng nhân dừa Những loại trái cây tốt cho mùa lạnh salad vòng nguyệt quế hat me 12 món ăn vặt vỉa hè không thể bỏ qua bún thịt khoai tây sốt cà Kho qua bạnh bao canh rau den bo cuon pho mai ngon cách làm sườn sốt cay kiểu Hàn thanh hoãƒæ muoi me pudding sua caphe ngon công thức bắp cải cuộn trứng khoai mi chien Lịch sử món sữa chua tự nhiên công thức canh trứng mÃ Æ sandwich cuộn trứng bánh GOI ức gà xào tây nươc Ga nuong BBQ kieu y thịt bò trộn cà tím gà hấp mắm sốt cay salad dau tay thực đơn rẻ và ngon Thủy tinh tàu thịt luộc chấm mắm ruốc chè 2 màu Lãng sinh tố oreo chuối cơm rang cach trong ot nem thịt duoi bo tiem thuoc bac dứa má ³ ngon cheesecake hoa qua gà nướng ướp tỏi gừng Món Nhật bí quyết Đọt bí xào bao tử Món ngon thÃch thịt heo chiên mặn la lot thom ngon gỏi thịt DIY lò nướng cach lam banh loi chuc cải xoong sườn non kho trứng cach lam canh moc thap cam măng xào tỏi cach lam mon oc xao chuoi cach lam tom rang hoa cúc cach lam thit heo mieng cay com cuon ca ngu bánh mì nướng tôm cà tim xao bút temaki cá Bắp bò hoa rim bun tam banh mi sua O pate gà dọc tự may váy ngắn đặc sản miền Tây ca ri muc chả ngũ sắc Banh my mocktail lạ Nấp bụi hành rau xào mực xôi sắn cÃƒÆ chay trà chanh leo mật ong măng xào thịt gà Túi chao đậu đen Bánh Kem phá Ÿ vón giải rượu bánh flan Những mẹo nấu nướng bà nội trợ cần keo sua chua hoa qua dau sot ca chua canh rieu ca loc nấu lẩu gà qua dua dau que cac mon goi ngon om cà tím với ngũ vị hương cach lam kem ThuÃƒÆ Âm sÆ u ga hat de dГўu Bánh BAO banh bao sua hinh hoa Salad