Khổ qua có tính hàn giúp cân bằng với tính nhiệt. Thức ăn mang tính hàn giúp làm mát cơ thể, giải tỏa giận dữ, thả lỏng các cơ bắp và giúp cơ thể hoạt động chậm lại trong khi thức ăn có tính nhiệt thì hoàn toàn ngược lại.
Hướng Dẫn Cách Làm Món Gỏi Khổ Qua Tôm Thịt Ngon

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 300 gram khổ qua- 1 củ hành tây nhỏ- 100 gram tôm tươi- 100 gram thịt ba chỉ- Đậu phộng rang- Mè rang- Nước mắm , nước, đường, giấm gạo , chanh , tỏi
Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1): Hành tây xắt mỏng trộn thật đều với dấm và đường, để trong 15 phút cho bớt mùi hăng.


Bước thứ hai(2): Khổ qua rửa thật sạch, bổ đôi theo chiều dọc, dùng thìa cạo sạch ruột. Cắt thành lát mỏng vừa ăn, cho vào tô, thêm tí muối để trong khoảng 15 phút cho khổ qua ra bớt nước.


Bước thứ ba(3):Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu đuôi, chỉ đen, chừa lại phần đuôi.  


Bước thứ tư(4): Thịt ba chỉ luộc chín, ngâm nước lạnh để thịt không bị thâm, đem thái sợi nhỏ.


Bước thứ năm(5): Nước chấm:- 3 muỗng nước mắm- 3 muỗng giấm gạo- 2 muỗng đường- 2 tép tỏi bằm- 1 quả ớt xắt mỏng- 2 muỗng nước chanhHòa nước mắm, giấm, đường và 125ml nước trong một cái nồi nhỏ và đặt lên bếp. Khuấy đều tay đến khi hỗn hợp gần đạt mức sôi thì nhấc khỏi bếp. Bỏ thêm tỏi, ớt và nước chanh khi ăn.


Bước thứ sáu(6): Cho hành tây, khổ qua, thịt ba chỉ và tôm vào cái thố lớn, trộn thật đều. Sau cùng rắc đậu phộng rang và mè rang vào trộn chung. 


Vị đắng của khổ qua được cân bằng với vị mặn của tôm và chua chua của rau củ ngâm giấm làm cho món ăn trở nên đậm đà hơn. 
Naungon.com Mong các bạn và gia đình ngon miệng với món gỏi khổ qua tôm thịt !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

xôi cuộn nhiều màu Giúp bạn vệ sinh gian bếp cực đơn giải đống sinh tố dừa milo rau thơm duong xôi hạt sen tươi công thức bánh tai heo ớt lam banh mi viet Canh bầu công thức cải xoăn nướng bánh mỳ nuoc cam tai chanh mon an viet nam khoai lang sốt caramel trứng hấp ngà chocolate Sơn dương com chien thon ngon bánh khoai mì Tái chế Sup Nui ngăn ngừa lam banh goi ngăn khó banh pho mai trung vãƒæ sườn cừu BÃP List kho Lật sắn mẹo ga xao ot chua ngot ca tim nuong chả cá chiên Sup ga cách làm thạch Cai cơm nhà cach lam banh gio mat mia gà kho chao thạch ngon pancake cuộn xúc xích đậu hủ xào ớt chuông cúm canh chua nấu cá trèn cÃƒÆ chim nộm rau củ xiên bánh gạo chiên khoai tay nuong pho mat ngon Đã miệng với 10 món bánh canh siêu ngon cach nau xoi hat sen thit lon xao Rau mÃƒÆ Phile gà nau canh hat sen Æu Cach nau hu Tieu gà sốt xoài com rang dua mon cHIEN lá hương thảo món ăn dưỡng nhan sắc bún chả bò nướng sả ngon cà qua pha tuong Miền Trung bù GIÒ miến trộn cải ca ri an do gà xào dưa công thức nước ép trái cây X繫i sà n cách làm món bò bít tết mon an vat hot Anh làm phở cuốn tại nhà dưa cải mon ran Mi hai san Hàn Quốc trà táo bun ốc Ăn sáng mứt hoa quả ẩm thực hàn quốc lam banh da cua Món Nhật Điêu Toc bò sốt Hai Ä an súp nấu rau củ chao tom sa dừa tom nuong pho mai B脙茠脝o Bento banh xu xe nau sup cua hu tieu mi suon nau an thit nuong cach nau che sau rieng sua chua ngon cuộn lam ca tim nuong cach lam muffin kho chien ngao duong meo vặt ª soup bông cải thạch rau câu trái dừa món ngọt sot chanh vang kem cà lựa chọn mì trộn chay