Khổ qua có tính hàn giúp cân bằng với tính nhiệt. Thức ăn mang tính hàn giúp làm mát cơ thể, giải tỏa giận dữ, thả lỏng các cơ bắp và giúp cơ thể hoạt động chậm lại trong khi thức ăn có tính nhiệt thì hoàn toàn ngược lại.
Hướng Dẫn Cách Làm Món Gỏi Khổ Qua Tôm Thịt Ngon

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 300 gram khổ qua- 1 củ hành tây nhỏ- 100 gram tôm tươi- 100 gram thịt ba chỉ- Đậu phộng rang- Mè rang- Nước mắm , nước, đường, giấm gạo , chanh , tỏi
Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1): Hành tây xắt mỏng trộn thật đều với dấm và đường, để trong 15 phút cho bớt mùi hăng.


Bước thứ hai(2): Khổ qua rửa thật sạch, bổ đôi theo chiều dọc, dùng thìa cạo sạch ruột. Cắt thành lát mỏng vừa ăn, cho vào tô, thêm tí muối để trong khoảng 15 phút cho khổ qua ra bớt nước.


Bước thứ ba(3):Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu đuôi, chỉ đen, chừa lại phần đuôi.  


Bước thứ tư(4): Thịt ba chỉ luộc chín, ngâm nước lạnh để thịt không bị thâm, đem thái sợi nhỏ.


Bước thứ năm(5): Nước chấm:- 3 muỗng nước mắm- 3 muỗng giấm gạo- 2 muỗng đường- 2 tép tỏi bằm- 1 quả ớt xắt mỏng- 2 muỗng nước chanhHòa nước mắm, giấm, đường và 125ml nước trong một cái nồi nhỏ và đặt lên bếp. Khuấy đều tay đến khi hỗn hợp gần đạt mức sôi thì nhấc khỏi bếp. Bỏ thêm tỏi, ớt và nước chanh khi ăn.


Bước thứ sáu(6): Cho hành tây, khổ qua, thịt ba chỉ và tôm vào cái thố lớn, trộn thật đều. Sau cùng rắc đậu phộng rang và mè rang vào trộn chung. 


Vị đắng của khổ qua được cân bằng với vị mặn của tôm và chua chua của rau củ ngâm giấm làm cho món ăn trở nên đậm đà hơn. 
Naungon.com Mong các bạn và gia đình ngon miệng với món gỏi khổ qua tôm thịt !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh cuon ngon thức uống thanh lọc cơ thể nom hoa chuoi Cach lam goi meo CHIM CUC Rạm cach nau ga sot ruou do cu qua kho chay diễn Nguyễn Phong Sắc ca bong kho gung chạo thính thậm lam mut tac có 3 cách bóc vỏ cà chua trơn tuột mứt dứa canh sườn bắp bánh cupcake sa cacao nong bánh bao lá dứa món ngon từ dâu tằm 膼岷璵 kho tau tôm cuốn thịt giá quà lợi ích rong biển dinh dưỡng protein bánh kem mi goi Duoi bo ham nau lau ca thac lac cách làm cocktail ngon cà cà tím cá bát cà xào thịt bằm Đơn giản cách làm miến xào ga hap gung muối dưa cải chua Món ăn cho bé đi chơi xa soup bí đỏ nem chua Hà Ly chuối upside down bánh chuối úp ngược banh tiramisu thom cha com chien ngon Bun CA Kien Giang cách làm món Hàn Quốc ga nuong kieu thai tôm viên cach nau sup may man mon Han Quoc ướp sườn cá hồi làm chả ga chien ngon vit om sau thom spaghetti cơm trộn cách nấu canh tu lam xuc xich cà phê lam pate cach che bien hoanh thanh Thiên Cơm cuộn canh khoai tay nau nam Bí quyết luộc gà đông lạnh ngon má Ÿ câu mon ngon voi sua Cách luộc bánh chưng sao cho ngon và xanh kho thịt củ sen đút bún nước giả cầy cháo lá nếp 2 cach muoi dua leo món tempura mận cach nau cao lau bò lúc lắc khoai tây cá kho cùi ừa và dứa Cá kho cùi dừa lẩu nấm khoai tay boc giay bac cách luộc các loại thịt che bien mon xao sot nam banh cốm ba bau an gi cha ca ngao Cá nuc Tu cách nấu canh mộc Cà nuc banh bach tuoc nuong Nấu cá Cách làm thịt kho đậu phụ Mì Ý cach lam thach rau cau ngon my xào cuộn lá móc mật chà và Lemon curd cÃƒÆ m làm đẹp nhà ong hut phở xào tôm thịt Miến xào tom hum xao sẠn củ ấu sui cao chien ngon cơm GA rau củ xào tôm cookies nhân mứt cach lam suon kho nau ga kho cu sen