Khổ qua có tính hàn giúp cân bằng với tính nhiệt. Thức ăn mang tính hàn giúp làm mát cơ thể, giải tỏa giận dữ, thả lỏng các cơ bắp và giúp cơ thể hoạt động chậm lại trong khi thức ăn có tính nhiệt thì hoàn toàn ngược lại.
Hướng Dẫn Cách Làm Món Gỏi Khổ Qua Tôm Thịt Ngon

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 300 gram khổ qua- 1 củ hành tây nhỏ- 100 gram tôm tươi- 100 gram thịt ba chỉ- Đậu phộng rang- Mè rang- Nước mắm , nước, đường, giấm gạo , chanh , tỏi
Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1): Hành tây xắt mỏng trộn thật đều với dấm và đường, để trong 15 phút cho bớt mùi hăng.


Bước thứ hai(2): Khổ qua rửa thật sạch, bổ đôi theo chiều dọc, dùng thìa cạo sạch ruột. Cắt thành lát mỏng vừa ăn, cho vào tô, thêm tí muối để trong khoảng 15 phút cho khổ qua ra bớt nước.


Bước thứ ba(3):Tôm luộc chín, bóc vỏ bỏ đầu đuôi, chỉ đen, chừa lại phần đuôi.  


Bước thứ tư(4): Thịt ba chỉ luộc chín, ngâm nước lạnh để thịt không bị thâm, đem thái sợi nhỏ.


Bước thứ năm(5): Nước chấm:- 3 muỗng nước mắm- 3 muỗng giấm gạo- 2 muỗng đường- 2 tép tỏi bằm- 1 quả ớt xắt mỏng- 2 muỗng nước chanhHòa nước mắm, giấm, đường và 125ml nước trong một cái nồi nhỏ và đặt lên bếp. Khuấy đều tay đến khi hỗn hợp gần đạt mức sôi thì nhấc khỏi bếp. Bỏ thêm tỏi, ớt và nước chanh khi ăn.


Bước thứ sáu(6): Cho hành tây, khổ qua, thịt ba chỉ và tôm vào cái thố lớn, trộn thật đều. Sau cùng rắc đậu phộng rang và mè rang vào trộn chung. 


Vị đắng của khổ qua được cân bằng với vị mặn của tôm và chua chua của rau củ ngâm giấm làm cho món ăn trở nên đậm đà hơn. 
Naungon.com Mong các bạn và gia đình ngon miệng với món gỏi khổ qua tôm thịt !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nhân bánh trung thu thuốc canh rau cải sở nau chao tom my y sot ca ngu ga nau tieu canh ga chien thom ngon cách làm rau xào tỏi thịt gà trộn rau củ bo xao nui Chả lua giảm cân ngũ cốc trái cây axit folic hải sản luộc Chung Điểm danh 5 mẹo vặt ngày Tết mà bạn nui xào hải sản Cách làm tôm công thức chè hạt sen dừa ca kho gỏi rau lang cách làm tương đen chấm gỏi cuốn trứng muối Thịt hấp trứng muối thịt heo nướng giòn com trung chien ngon Doc Đồ ăn Tây đồ chơi mon chinh canh nấm thịt bò Suon chien sa ot chè trôi nước rằm tháng giêng cach lam trung cuon nam thạc goi xoai quạt trần muc nhoi thap cam salad kiểu ý banh kem dau cach lam banh ran ngon Lenovo mì Ý hải sản món Ý mì Tagliatelle Zio canh bí ngô nấu tôm chả tôm chiên giòn ca dieu hong kho bún thịt bì làm chả Đậu Đỏ Cay nồng bún tiêu Sóc trăng salad cÃƒÆ chua b Dạy Nấu Ăn cach nau chao tiet heo BBQ bánh muffin chuối quà lẩu thái chay lam sushi pho mai cac mon ăn ngon lam xoi gac tron dua mon an ngon nhat ban say thai PHI bánh bò bông Nam Bộ món ngọt Nga Vũ Che dau phong lò nướng Nhà Chung pho mai hình que bánh phở Cháy nắng ở Tây Ninh mê đắm bánh canh cá bể kho măng tom rang thit ngon Đồng Nai bÃƒÆ bông cải cuộn thịt gà cà ri gà banh my khoai lang cach lam tom rang muoi hat thach bo 4 món hải sản xào me ăn hoài không ngán xa lach CÁch nấu canh VnExpress trứng vịt lộn xào me bún suông bánh tẻ lẩu gà nấu ớt cookies hình cúc áo bánh sò me ga lươi thịt bò om khoai chè sa kê bún măng gà Dưa chuot salad xiên que bánh tráng cuốn Xuong Cháy Tom kho pha nước chanh banh cookies gỏi gà chay khoai nhồi thịt văn tôm viên hấp khế xào lá sách bò lam nuoc ep cam mua vai caramen cam lãng mạn tôm chiên nước cốt dừa cach lam tom sot xi muoi chim cut nuong cay nom ga xe phay siro nho bikini Làm sạch sàn gạch hiệu quả cå² bánh cuốn trứng món Bắc Võ Mạnh Lân cach nà u bo kho