THỰC ĐƠN CƠM TỐI này không chỉ ngon mà còn đủ chất và có cách làm cực giản đơn nữa đấy! Lên thực đơn cơm tối cho cả nhà ngon miệng chỉ với 69.000đ
Hướng dẫn bạn nấu THỰC ĐƠN CƠM TỐI nhanh gọn giản đơn


Thực đơn cơm tối

Thực đơn cơm tối

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho thực đơn cơm tối này:

- 500 gram đùi gà: 40,000đ

- 3 quả trứng gà: 9,000đ

- 500gr cà chua: 7,000đ

- Bắp cải : 8,000đ

- Hành lá, ngò rí, tỏi, hành tây: 5,000vnd



Canh mây

Canh mây: Cà chua thái múi cau, tỏi băm nhuyễn, hành tây thái khoanh.

Dầu nóng cho tỏi và hành tây vào phi vàng, tiếp đến cho cà chua vào xào đến khi cà chua mềm thêm nước.
Đập trứng cho vào chén thêm ½ (một phần hai) muỗng cafe bột nêm và dùng nĩa đánh tan trứng. Khi nước canh sôi từ từ cho trứng vào, nếm nêm lại cho vừa khẩu vị rồi tắt lửa.

Canh mây

Khi ăn cho canh ra tô, rắc tí tiêu và thêm hành ngò ăn nóng cùng cơm.


Bắp cải xào cà chua

Bắp cải xào cà chua: bắp cải thái nhuyễn rửa thật sạch để ráo, cà chua thái múi cau, tỏi đập dập.
Dầu nóng cho tỏi và cà chua vào xào đều trong 5 phút tiếp đến cho bắp cải vào xào chung, thêm tí nước xào trong 10 phút rồi nếm nêm gia vị theo khẩu vị.

Bắp cải xào cà chua

Bắp cải chín tắt lửa lấy ra đĩa.


Đùi gà rô ti

Đùi gà rô ti: đùi gà rửa thật sạch, khía một đường ở mặt sau để gia vị có thể thấm vào thịt khi ướp.
Ướp gà với tỏi, hành tây băm nhuyễn, 2 muỗng canh nước mắm, 2 muỗng cafe bột nêm, ½ (một phần hai) muỗng cafe đường, tiêu trong 20 phút cho thấm gia vị.

Đùi gà rô ti

Dầu nóng cho gà vào chiên sơ cho thịt săn tiếp đến cho phần nước ướp và thêm tí nước vào nấu khoảng 15 phút là gà chín, nếm nêm lại gia vị. Gà chín cho ra đĩa, phần nước sốt gà cho ra đĩa.


Vậy là bạn đã chuẩn bị sẵn xong các món ăn giàu dinh dưỡng cho thực đơn cơm tối của gia đình rồi: đùi gà thịt mềm, đậm đà ăn cùng bắp cải xào cà chua và có thêm một tô canh nóng kế bên sẽ làm cho nồi cơm nhà bạn hết thật nhanh. bữa ăn tối là bữa ăn chính, là bữa để các thành viên trong gia đình nạp lại năng lượng sau một ngày làm việc và học tập và đây là thực đơn gợi ý cho các chị em nội trợ với 3 món đầy đủ dinh dưỡng, chi phí thấp nhưng vẫn đảm bảo chất và ngon.

Thực đơn cơm tối

Mong bạn ngon miệng với thực đơn cơm tối này nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn từ thịt gà thực đơn thực đơn cơm tối món chính món làm nhanh món ăn việt nam

sữa chua dẻo Cách làm sữa chua giải nhiệt mùa hè thời tiết lạnh Chè nếp cẩm đậu ván trắng giải Cu cai cach lam goi nam kim cham Cách làm sữa chua mít ngon mát Mẹo chọn đồ ăn khô đạt tiêu chuẩn ly thủy tinh Cún Khang Gan xào ngũ vị làm trứng sốt sữa chua đu đủ cho bé công thức sữa chưa dẻo nấu rau câu từ kẹo dẻo sữa chua mít ngon cach nấu cơm cháy trái cây sữa chua dẻo hương lựu Lang thang các quán nộm ngon Hà Nội tự làm sữa chua dẻo cách làm sữa chua mit ngon cây sữa chua trái cây sữa chua trộn rau củ lam banh noel sữa chua lê mít công thức làm sữa chua sữa lắc vịt hon cá lóc chiên sữa quế gỏi thịt bò công thức cháo thịt trai bánh mỳ cach xao thit bo ngon muối sã nấm tôm xào đậu hà lan sữa đặc làm mứt hu tieu ca cay xe com Rượu bắp non kem dứa rau ram trái cây dầm sữa chua bun tron nam ngon sua dua cach muoi chua thú cưng dau hu thom ngon Xuất tinh sớm banh bong lan pho mai tuoi trái sấu ngâm gối tựa lưng Món Nhật cà chay dau phu hap Cháo ngon 3 món ngon và bổ dưỡng rất tốt cho cuoi tuan làm sinh tố cà rốt Thuật phong thủy cho gian bếp yêu của óc heo hấp đậu xanh lam banh gang Ä Ã³n canh bí đỏ nấu mọc lam tom rang ngon sắc Đẹp List Chao nau Cá Chiên canh kim chi đậu hũ nấu thịt heo dồi chẠrà n lười nau che kiem giá Ä á ƒ cach lam sua chua deo thach hinh trung Giò kho măng è ¼å² çŽ nui xào thịt bò Đình dế đài 沙拉 hàng sườn hầm đậu niêu lau cay cách làm bánh nhúng xôi sáng Làm Bánh Thịt bò ếch chiên bơ Lau chua canh rong bien ngon ca rot chua ngot Cầu cha lua chay Lam thach rau cau cua bể rang sườn sốt trái cây cách làm kẹo quế snack khoai nhà hàng chay ngon ở sài gòn phu kien kem dừa ngon Ngo bánh sandwich cuộn ăn bẩn banh bong lan man ói bông trÒ cá biển xôi nếp đậu xanh trứng xào Cá bò Tôm Cá kho mía