Thay đổi bữa ăn hàng ngày với những lát thịt bò tươi hay món cà ri đậu với những nguyên liệu tưởng chừng như không thể kết hợp.
Hướng dẫn làm món Cà ri đậu và sashimi bò trộn.

 Cà ri đậu:

Nguyên liệu gồm có:

- 100gr đậu bắp

- 2 miếng đậu hũ

- 1 gói cà ri

- 1 trái cà chua, nước mắm

- ¼ (một phần tư) hộp nước cốt dừa

- Hành tím băm

- Rau húng chó

- Hạt nêm, dầu chiên

Thực hiện:

  • 1 Đậu bắp rửa thật sạch, để ráo, xắt khúc. Đậu hũ tráng qua nước lạnh, xắt quân cờ, để ráo. Hòa nước cốt dừa với 3 muỗng canh nước trắng. Rau húng chó lặt, rửa thật sạch, để ráo.

  • 2 Cà chua rửa thật sạch, bổ cau. Cho 1 muỗng canh dầu chiên vào tô, cho hành khô vào, bọc giấy bảo quản, cho vào lò vi sóng, đặt chế độ Micro khoảng 1 phút, lấy ra, đảo đều.

  • 3 Cho bột cà ri vào dầu hành đảo đều, nêm nước cốt dừa, hạt nêm, khuấy tan đều. Bày đậu hũ, đậu bắp, cà chua vào sốt cà ri, cho vào lò ở chế độ Micro khoảng 3 phút.

Sashimi bò trộn:

Nguyên liệu gồm có:

- 250gr thịt bò đen Nhật (hoặc bò Mỹ)

- 100gr rau mầm cải

- 4 cái trứng gà

- 2 muỗng canh nước tương

- 2 muỗng canh rượu Mirin

- 1 khúc tỏi tây

- Dầu mè, ngò tây

- Mè đen, đường

- Khuôn hình ống

Thực hiện:

  • 1 Tỏi tây rửa thật sạch, tước sợi, ngâm trong nước lạnh cho bớt mùi hăng. Đun sôi nước, cho trứng vào luộc lòng đào. Rau cải mầm rửa thật sạch, vảy ráo, cho vào tô lớn.

  • 2 Đánh tan đường với nước tương, lần lượt cho rượu Mirin, dầu mè vào đánh cho hỗn hợp sốt quyện đều nhau. Thịt bò tươi xắt sợi dài khoảng 3, 4 cm, cho ra tô nhỏ.

  • 3 trộn thật đều thịt bò với mầm cải, nêm sốt nước tương vào, đảo đều. Cho thịt bò vào khuôn, ấn cho hơi lõm mặt, đập trứng gà lên, bày tỏi tây và lá ngò tây lên. Rắc mè xung quanh.

 Chúc các bạn ngon miệng!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nấu ăn

lá sen Thịt xiên nướng nộm tôm thịt dưa leo Chè đậu đỏ chiffon chuoi táo ngon trứng chiên ăn sáng nem Thái cach muoi dua cai ngon mocktail nhiều vitamin rieng Bắc Ninh phile gà xiên so diep hap bí ngòi chiên xúc xích Gà nấu chao Thà rau câu khóm cá quả bánh kem dâu tây phô mai cong thuc lam sua chua salad bo khoai môn Canh bò viên nấu khoai môn cá nấu canh banh bap chien gion món ăn mì spaghetti mì spaghetti trứng cá món ăn Việt gỏi cóc bò khô Viện Dinh Dưỡng lá xách xoài dầm chua ngọt hoÃƒÆ nom mang chua tôm viên hấp bánh mỳ muoi ca phao bữa tiệc trứng gà cuộn cach lam mien tron ngon cach lam tom kho tieu cha chien ngon xé ç ª Banh khoai tay chien bánh mì kẹp thịt đậu hũ non xà lách đậu hũ xà lách miền bắc mang món ăn đi du lịch Nấu nui ngon giúp nghe mưt bao tu khia nuoc dua chạo tôm súp lơ tôm xào đậu chuối sữa chua ngon ca keo kho ruốc muc xao muop com thit xa xiu bánh nhúng rán cach lam banh crepe chuoi salad khoai tay chè xoài trân châu cá trê chiên Cải xoong sùp lemon tart Món Âu MasterChef bánh bột lọc ngon món nhậu ngon bánh bao tẩm mè ca tim um chao chè sen nấu đậu ngự hap ca cháo ăn sáng Vừa ốc hương ipad mới cách làm dấm ớt rau quả giảm đột quỵ bánh qui hạnh nhân Món ngon tiêu biểu và địa chỉ ăn uống hàu chiên bột SÃƒÆ mon ngon voi mien thit xong khoi cuon rau cu banh mi sua ngon ca ri bun gao ngon cách làm gà hấp muối chất béo bão hòa cupcake sữa chua hương chanh bep gia dinh cách làm cà ri chay Canh sườn khổ qua Cheesecake nau xoi bap ga hat de ngon rau chiên giòn tom boc sa ngon giả cầy chè sữa chua thạch bap cai cuon sò điệp xào ớt chuông thơm nướng bún chay kiểu huế chè rau củ đậu phộng bo kho mem ba chi nau gia cay rau củ quả an toàn so diep bach hoa cach lam sua chua tra xanh ngon Nuong banh papparoti ga nuong ca chua dut lo Nhật Bản mắm tỏi Trái xoi chien phong cha giai