Chỉ trong nháy mắt bạn đã có ngay một món salat vừa ngon mắt vừa ngon miệng mà lại tốt cho sức khỏe, còn gì tuyệt bằng?

Nguyên liệu:

- 200 gram dưa lưới, bỏ vỏ, hạt

- 1 quả xoài cỡ vừa

- ½ (một phần hai) quả đu đủ cỡ vừa

- ½ (một phần hai) quả ớt chuông đỏ

- ½ (một phần hai) củ hành tím

- 1 nhánh tỏi, xắt lát

- Nước cốt từ 1 quả chanh

- Một nhúm rau mùi xắt nhỏ

- Muối tiêu

Chế biến:

• 1

  Dưa lưới, xoài, đu đủ, ớt chuông, hành tím xắt hạt lựu.

• 2

  Cho các loại củ quả vào một tô to, vắt nước chanh đều lên trên, rắc rau mùi xắt nhỏ và muối tiêu, trộn thật đều.

  Vậy là bạn đã có một món salad rất dễ ăn với vị ngọt của các loại hoa quả được trung hòa bởi vị chua chua của chanh và mùi thơm đặc trưng của rau mùi.

Tổng hợp & BT: Ngọc Hương (NauNgon.com)