Sự kết hợp giữa hoa thiên lý và sò điệp sẽ mang lại cho gia đình bạn một bữa ăn ngon và hấp dẫn.
Hoa thiên lý xào sò điệp

Nguyên liệu gồm có:

-   Sò điệp: 2 kilogram
-    Hoa thiên lý: 200gr
-    Cà chua: 1 quả
-    Cà rốt: 1 củ nhỏ
-    Ớt chuông: ¼ (một phần tư) quả
-    Tỏi, hạt tiêu, hạt nêm, dầu chiên
 
  Thực hiện:  

Bước thứ nhất(1): Sò điệp rửa thật sạch bằng cách đeo găng tay cao su vào, dùng búi sắt cọ rửa lớp vỏ sò thật sạch. Cho sò vào nồi luộc cùng với ¼ (một phần tư) bát con nước (Vì sò sẽ tiết nước khi luộc nên chỉ cần cho một chút nước phòng lửa to sẽ cháy đáy nồi). Đun đến khi sò mở miệng, tắt lửa, gỡ lấy ruột sò cho vào 1 cái đĩa.

Bước thứ hai(2): Hoa thiên lý rửa thật sạch, để ráo nước. Cà rốt và ớt chuông rửa thật sạch, thái chỉ. Tỏi băm thật nhỏ. Cà chua bổ kiểu múi cau.

Bước thứ ba(3): Phi thơm tỏi, cho ruột sò vào xào cùng một chút nước mắm.

Bước thứ tư(4): Xào sò trong vòng 30 giây, cho cà rốt vào xào cùng trong 30 giấy tiếp theo. Tiếp tục cho hoa thiên lý, cà chua vào xào cùng.

Bước thứ năm(5): Khi hoa thiên lý chuyển sang màu xanh đậm thì nếm nêm cho vừa miệng rồi tắt lửa (không nên xào hoa thiên lý quá kĩ sẽ mất đi độ giòn). Cho món ăn ra đĩa rắc thêm chút hạt tiêu, ăn nóng cùng với cơm nhé!

Theo Thùy Nguyễn
Eva


Tổng hợp & BT:

Về Menu

milo kem dua Nâu ăn ngon Lạng Sơn banh la tom thom ngon Tạo Nêm cach lam ruoc ca dưa góp sưởi ấm cach lam Bánh đa nướng Khám bóng rổ Mắm nêm bánh tart đào Trâm Phạm cách làm bánh crepe chuối quÃƒÆ mam chù thang Nui xào bẠxôi dứa dừa nạo xúp com chien bi do ngăn kem hoa qua cha rieng me nuong gà nấu rau củ Võ khoai lang tim chien làm bánh muffin xoi boc pho mai tuần này ăn gì mẹo làm bánh món ăn từ tôm Yogurt tráng khẩu Những món ốc lạ ở Sông Cầu ngải luon xao ngon sua bap non lúng dua mon hue Qu dau xao ga ngon dau Dau phu Mẹ khéo tay may khăn ống ấm áp cho bé cách làm kem vani Suoi kem đá mon ca loc ngon Châu áo sơ mi Chiên lảu dot bi xao mon thit bo xao khoai tay salad táo xà lách snack khoai Khoai mà banh mille feuille ngon khoai tây xào đậu bánh canh bột gạo MÓN CHIÊN sốt trứng Tây Bắc đồ chua úc Cách làm cánh gà chiên kem bi ngo sinh tố măng cụt hương chanh thịt heo chiên giòn xoài ngâm bun thit chien mГѓВ nhÃƒÆ rằm tháng 7 hoc nấu ăn ngon tai đùi gà chiên xốt nước tương mon ngon moi ngay sốt mì ý Khà cach lam suon chien toi tam bot cẠi nau chao trang Nhừ trà pho mai snack hành tây nấm xào Mi ga lôi cuốn MUOP chè đậu đỏ Dụng cụ làm bánh Giải nhiệt ngày hè với lẩu chua cá nau canh moc tha canh bí ngòi nấu với tôm Ngọt mát cải thìa xào nấm xúc xích heo nên sup ga bún Mâm bún ngon miễn chê cho nhà đông Tôn Giải Nhiệt dua kho cua dong rang tieu bún gạo dị ứng hải sản thuốc thực phẩm nộm gỏi sữa dừa non xôi nếp bọc mít Vit long xoi hong xôi thịt Nhớ