Sự kết hợp giữa hoa thiên lý và sò điệp sẽ mang lại cho gia đình bạn một bữa ăn ngon và hấp dẫn.
Hoa thiên lý xào sò điệp

Nguyên liệu gồm có:

-   Sò điệp: 2 kilogram
-    Hoa thiên lý: 200gr
-    Cà chua: 1 quả
-    Cà rốt: 1 củ nhỏ
-    Ớt chuông: ¼ (một phần tư) quả
-    Tỏi, hạt tiêu, hạt nêm, dầu chiên
 
  Thực hiện:  

Bước thứ nhất(1): Sò điệp rửa thật sạch bằng cách đeo găng tay cao su vào, dùng búi sắt cọ rửa lớp vỏ sò thật sạch. Cho sò vào nồi luộc cùng với ¼ (một phần tư) bát con nước (Vì sò sẽ tiết nước khi luộc nên chỉ cần cho một chút nước phòng lửa to sẽ cháy đáy nồi). Đun đến khi sò mở miệng, tắt lửa, gỡ lấy ruột sò cho vào 1 cái đĩa.

Bước thứ hai(2): Hoa thiên lý rửa thật sạch, để ráo nước. Cà rốt và ớt chuông rửa thật sạch, thái chỉ. Tỏi băm thật nhỏ. Cà chua bổ kiểu múi cau.

Bước thứ ba(3): Phi thơm tỏi, cho ruột sò vào xào cùng một chút nước mắm.

Bước thứ tư(4): Xào sò trong vòng 30 giây, cho cà rốt vào xào cùng trong 30 giấy tiếp theo. Tiếp tục cho hoa thiên lý, cà chua vào xào cùng.

Bước thứ năm(5): Khi hoa thiên lý chuyển sang màu xanh đậm thì nếm nêm cho vừa miệng rồi tắt lửa (không nên xào hoa thiên lý quá kĩ sẽ mất đi độ giòn). Cho món ăn ra đĩa rắc thêm chút hạt tiêu, ăn nóng cùng với cơm nhé!

Theo Thùy Nguyễn
Eva


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chà o ngao món ăn của miền Trung Hến xào xúc Anh cách làm salad rau củ cách nấu chè hạt sen chùm Thành cÃƒÆ kho gà chien nuoc mam quay thung chả lá lốt tôm thịt tích trữ QuÃƒÆ tép tươi rang khế cach lam rau bi xao toi măng kho giảm cân giữ dáng rau má chan gio che dau do nuoc dua xào bún với tôm sinh tố dễ làm Yaour Bún Mạch Tràng lọ thủy tinh cha ca nhoi ot tuong nghêu nấu cháo cu mon banh pudding lau kim chi siro mận cach lam rau cau la dua tôm sốt bơ đậu phụng Làm chả lụa banh khoai mon nuong những món salad ngon Cach lam bun đâu măm tôm huong dan nau lau làm bánh mỳ chiên khoai tây Tuần lễ bánh ngọt truyền thống các MÃƒÆ t banh flan bi do ngon bơ đậu phộng giảm cân tiểu đường cach lam tuong ca chua cay Cà nuc nấm hương Sữa chua siêu rẻ ngon cơm tỏi ớt bánh mousse dâu chè đu đủ Cách xử lý quả bí ngô dễ dàng Măm tôm chua cach lam sua chua nep cam Gà rang gỏi cuốn thịt ba rọi Món nấu kem sau rieng Thit bo e trứng tươi thịt ba rọi xào túi đựng mứt sen ngày tết che hat sen nha dam Ä áº¹p nem nuong am thuc thai Giò trái cây sốt mật ong min sườn om dứa chua ngọt sup bap kem chuối dừa đậu phộng chao thit bo ngon bánh quy hình trái tim nướng Bí kíp tỉa trái cây siêu xinh mực xào giòn rằm đóng Canh gÃƒÆ Món thai canh chua bò rế tajine nộm hoa chuối bánh crepe sầu riêng lá dứa cach lam canh cu sen ham đậu hũ kẹp phô mát khô mực xào nước mắm Tips Vệ sinh bồn rửa bát sáng bóng khoai mì nấu xôi ăn sáng khỏe đẹp Bột sắn mon xao ngon List Cơm xao lam chao sen nam cá chiên xào cà tổ chức tiệc món ăn Noel Cơm rang thập cẩm hình cây mon cuoi tuan cách nấu lẩu nấm mÃÆm bánh bông lan cà chua Các món gỏi banh khoai lang nuong ngon ngâm bắp bò nui nau canh sườn khổ qua Ca Kho Nấu phở bò cách làm gõi dưa leo cong thuc nà u an miê Hoa atisô Be thui đậu que xào vừng rau càng cua uc gÃ