Sự kết hợp giữa hoa thiên lý và sò điệp sẽ mang lại cho gia đình bạn một bữa ăn ngon và hấp dẫn.
Hoa thiên lý xào sò điệp

Nguyên liệu gồm có:

-   Sò điệp: 2 kilogram
-    Hoa thiên lý: 200gr
-    Cà chua: 1 quả
-    Cà rốt: 1 củ nhỏ
-    Ớt chuông: ¼ (một phần tư) quả
-    Tỏi, hạt tiêu, hạt nêm, dầu chiên
 
  Thực hiện:  

Bước thứ nhất(1): Sò điệp rửa thật sạch bằng cách đeo găng tay cao su vào, dùng búi sắt cọ rửa lớp vỏ sò thật sạch. Cho sò vào nồi luộc cùng với ¼ (một phần tư) bát con nước (Vì sò sẽ tiết nước khi luộc nên chỉ cần cho một chút nước phòng lửa to sẽ cháy đáy nồi). Đun đến khi sò mở miệng, tắt lửa, gỡ lấy ruột sò cho vào 1 cái đĩa.

Bước thứ hai(2): Hoa thiên lý rửa thật sạch, để ráo nước. Cà rốt và ớt chuông rửa thật sạch, thái chỉ. Tỏi băm thật nhỏ. Cà chua bổ kiểu múi cau.

Bước thứ ba(3): Phi thơm tỏi, cho ruột sò vào xào cùng một chút nước mắm.

Bước thứ tư(4): Xào sò trong vòng 30 giây, cho cà rốt vào xào cùng trong 30 giấy tiếp theo. Tiếp tục cho hoa thiên lý, cà chua vào xào cùng.

Bước thứ năm(5): Khi hoa thiên lý chuyển sang màu xanh đậm thì nếm nêm cho vừa miệng rồi tắt lửa (không nên xào hoa thiên lý quá kĩ sẽ mất đi độ giòn). Cho món ăn ra đĩa rắc thêm chút hạt tiêu, ăn nóng cùng với cơm nhé!

Theo Thùy Nguyễn
Eva


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Tôm he 熊本都市バス熊本都市 gà rim 向山洋一 師尾喜代子 bà há tai sốt thịt gà chua ngọt Anh bò rim bánh kem oroe mì vịt su hào thit bam xao Gan gà ức gà tẩm bột chiên lá nho ca ngư nau lau cuoi tuan kem mè thit bo chay làm bánh chuoi Cá ran ÐģŌ thùng アンナロンドン mau Bùn bo My xào mam rau luoc canh ga chien mam cách làm lòng nhồi sụn cà tim ブラック デッカー tôm viên hấp ngô Gà kho в сір укр мова xoi bơ hải sản rang muối tôm ถอดกรองน ำม นเคร om dưa 頭 つぼ thit bo lagu mam ruoc kho Cá thu chè bi 池田 衣莉珠 Cá mai 魔法の言葉を言わなきゃ thit cuon mi bánh quy bi chè na エバーアートボードシャッターゲートR型 tập 加相亲中介加到上司 ネックレス レディース nem cá bữa cơm これは全く具体的な話ではない 英語 Gan bò cach nấu cơm cháy Lá Sen きらら治療院 盛岡 thit ga roti gà kho san hô ワークイン sườn non chiên rang thính thit ga vien 一輪差し 桜 cách làm bánh sữa chua ブーツを柔らかくするクリーム 信夫 上海市社會組織 cách làm bánh trôi chay cách làm siro dâu tằm ローラーブレード công thức nước mắm chua ngọt 丹鳳山親山步道 kẹo socola hình hoa hồng thit kho kho cupcake sữa chua hương chanh เป นป ญหาแรกท 掌心 cách làm sữa chua mít cách làm trứng trà bánh cupcake trái cây ヘルスビジョン Äam Cách làm muối tiêu chanh cach lam su su xao trung thit kho reu kinh dị dưa hấu halloween Bí quyết xào mực ngon bom ngam cách làm bánh quế hoa bánh cookies kem dâu tây 小森しゅり mon ăn sáng làm chè chuối bánh phô mai trái cherry cá chim chiên sốt me chua ล กหม นระบายอากาศ khoai lang tím làm bánh thit lon kho Cách chiên khoai tây phồng พลาสต กคล มว ชพ ช ชอปป คอยน จ ายบ tom sot chanh day ngon thịt trâu xào rau cần ى ىƒپي Œ ค านวณโปรต นท ต snack khoai tây rán giòn ความเอ ออาทร グラブル ミトロンの籠手 vòng tay thit nac vai ไม สามารถสร bông lan Щ Ш ЩҶШ ЩҲЩҠШӘШҙ ฝ นว าพยาธ йҮ еәёж еҮ ж дёӯеӣҪйҖ дёӨеј