Sự kết hợp giữa hoa thiên lý và sò điệp sẽ mang lại cho gia đình bạn một bữa ăn ngon và hấp dẫn.
Hoa thiên lý xào sò điệp

Nguyên liệu gồm có:

-   Sò điệp: 2 kilogram
-    Hoa thiên lý: 200gr
-    Cà chua: 1 quả
-    Cà rốt: 1 củ nhỏ
-    Ớt chuông: ¼ (một phần tư) quả
-    Tỏi, hạt tiêu, hạt nêm, dầu chiên
 
  Thực hiện:  

Bước thứ nhất(1): Sò điệp rửa thật sạch bằng cách đeo găng tay cao su vào, dùng búi sắt cọ rửa lớp vỏ sò thật sạch. Cho sò vào nồi luộc cùng với ¼ (một phần tư) bát con nước (Vì sò sẽ tiết nước khi luộc nên chỉ cần cho một chút nước phòng lửa to sẽ cháy đáy nồi). Đun đến khi sò mở miệng, tắt lửa, gỡ lấy ruột sò cho vào 1 cái đĩa.

Bước thứ hai(2): Hoa thiên lý rửa thật sạch, để ráo nước. Cà rốt và ớt chuông rửa thật sạch, thái chỉ. Tỏi băm thật nhỏ. Cà chua bổ kiểu múi cau.

Bước thứ ba(3): Phi thơm tỏi, cho ruột sò vào xào cùng một chút nước mắm.

Bước thứ tư(4): Xào sò trong vòng 30 giây, cho cà rốt vào xào cùng trong 30 giấy tiếp theo. Tiếp tục cho hoa thiên lý, cà chua vào xào cùng.

Bước thứ năm(5): Khi hoa thiên lý chuyển sang màu xanh đậm thì nếm nêm cho vừa miệng rồi tắt lửa (không nên xào hoa thiên lý quá kĩ sẽ mất đi độ giòn). Cho món ăn ra đĩa rắc thêm chút hạt tiêu, ăn nóng cùng với cơm nhé!

Theo Thùy Nguyễn
Eva


Tổng hợp & BT:

Về Menu

เนคไท ผชถอด đơn cơm đùi gà mon ga tan ngon เมย ไหน kim chi dua leo ngon แมวคาราค ล เอกภาษาสเปน モフサンドサンリオガチャガチャ 認定看護管理者 過去問 ถ วเปะ เซ งแซ độ chín của bít tết đậu bắp nhồi chả cá lau ga don gian Hạt óc chó เน bóng เม อไรจะรถบรรท ก แอบถ ายใต Mأ أ học nấu ăn banh quy cha la ngon lau thit Oreo バイク用シートバック完全防水 ca nuc kho ngon เช คสถานะเบอร canh hến che bot bĂĄng โปรแกรมคำนวณ งาน com tam suon len bánh nếp đậu xanh thịt ba chỉ quà tặng з Ғ リドマスターs と同じ薬は サザンオールスターズ ファン sinh to du du ChÃƒÆ スタディオダルチザン đồ trang trí イタリアのフルーツは甘い leo เจ ากระทรวง 日本で一番古い私鉄 đùi gà hầm ตรวจสอบ สด 9 70 책상 โต ะไม banh bot ngo banh cannelloni chocolate trang กอดองเบลอ ถามคนท ปล กท เร แก ตาลอย ผ าย งไง ร องเร ยนว ดสร สม ครเร ยนพร ด กร โครงสร างหล กส ตร ไอบ ส ช มพร скачать фредди 1 ブーケ lim goi rau tien vua ด หน งเบลด 1 เอกสารย นยอมโรงเร Cố การก ดปร น ถ ายร ป เส อป นตราช าง چت روم بدون رمز عبور ต งบ งท น ช อต วละครท นจ โร จ งจก ต กแก ฉลากอาหาร ข าว lo gan bo nau bia thom Sò huyết củ sen xào cay ห วฉ ดรภ เพลงธงชาต ไทยไม ใช อน กรม ขนาน món ngon từ khoai lang เหล กเหน ยว ก งโก ะ หาค ย เส ยวต วเอง ล งด บอล マーチンゲール 大小 nem cuộn kim chi đậu hũ há t เสาร ว ขนาด אלמו השכרת רכב ว ธ ตอบเบอร เกอร ก オマール海老のドレッシング 关山酒 原版 下载 cach phi hanh kho GÃÆ ΔΗΛΩΣΗ ΜΑΡΙΝΑΚΗ ΓΙΑ 阪神淡路大震災 高速道路 นางใหม พากย ไทย mon ga nuong sot cam ngon Dạy làm kem bún tôm sả ใช มอเตอร ไซค เด มๆ ใบท เร ยนอย ได นานก da heo nấu đông 4 į bánh bí đỏ xứ Lạng chả giò kiểu Ấn Độ Kho tóm văn phòng phẩm ga nuong bo toi trang trí มายคราฟคราฟของ che dau ศาสดาศาสนาอ สลามค コア水栓エルボ 図面 당구큐대 ngay cách làm quẩy ใช โปรแกรมอะไรท แซ ม