là món ăn chơi không dầu, mỡ, dễ thực hiện, lạ miệng, giúp giải nhiệt, có rất nhiều loại dinh dưỡng như vitamin C, B1 và khoáng chất… tốt cho sức khỏe
Hoa thiên lý trộn mực xé

Nguyên liệu gồm có:

  • Hoa thiên lý 300 Gr
  • Khô mực 100 Gr
  • rau húng lủi một ít
  • Tỏi băm một ít
  • Ớt bằm một ít
  • Hạt điều rang một ít
  • Hành phi một ít
  • Ớt cắt sợi một ít
  • Nước mắm một ít
  • Đường một ít
  • Hạt nêm một ít
  • Gạo một ít (Giấm)

Cách Thực hiện:

1

Sơ chế- Hoa thiên lý rửa thật sạch, cắt bỏ phần cọng cứng. Đun sôi có nêm 1 ít hạt nêm Ajingon, cho hoa thiên lý vào chần sơ, vớt ra ngâm vào nước đá, để ráo.- Khô mực nướng, xé sợi nhuyễn, cho vào chiên vàng giòn. Hạt điều rang vàng, giã nhỏ. Rau húng lủi cắt nhỏ.

2

Trộn- Pha nước mắm trộn gỏi: trộn thật đều 3M giấm gạo LISA với 2M đường, 2M nước mắm, 1m tỏi bằm và 1m ớt băm.- Trộn hoa thiên lý và mực với nước trộn gỏi, thêm hạt điều, rau húng lủi, hành phi và ớt cắt sợi vào, trộn thật đều.

3

Cách dùng- Bày gỏi ra dĩa, rắc thêm hạt điều, trang trí với ớt cắt sợi và rau húng lủi. Hoa thiên lý trộn mực xé

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

Ếch suon non kho gung ngon mon tet Tuyết Nguyễn Làm chả cá an toàn tại giá cach lam da day heo xao cay ngot Nghêu Bông bí cach lam rau cang cua tron cánh gà sốt coca bắp Mỹ xà lách bắp cách làm ngô xào gà cay nhứng gẠo chuông gió cach lam ech nuong Banh su Hường Nguyễn Chả hạt sen bùi bùi mon tom nuong ngon tim lợn xào chua ngọt Tim lợn xào chua cách làm kimbap sốt bòa bằm cho món spaghetti nướng đùi gà thực phẩm bảo vệ mắt trẻ việt Rieng Đậu hà lan Nếp Các món kho công thức khoai lang lắc bột xí muội CÃƒÆ nau cay m脛 cung buu cháo môn lươn món âu tái cach lam spaghetti kho quẹt tôm thịt Con rẹm mùa kết bạn bánh nghệ hấp gạo nếp che trôi nuớc bach tuoc xao sa te cacao thom ngon nhiệt miệng nha đam mật ong chÃ Æ donut trà xanh khoai lang tim hap Mì xào bông cải lam muoi vung nau xoi nau ăn cua cách làm thịt heo tôm su mÃƒÆ bánh cupcake cach lam banh my canh ngon mỳ GÃƒÆ ta rau củ xào gà nướng giòn Chanh xào me âm thực địa Banh trung thu Tự chế bánh trung thu ca chua ngon com gà rang lốt canh táo nấm món ăn từ trứng mắm tép mon ham moc nhân đậu xanh riêu rim sốt bơ suon non kho bún riêu phố Tô Hiệu cách làm bánh bông lan bánh flan matcha bun bung thom ngon mong cach nau che sen làm thịt nướng thanh loc co the cha thap cam chien nóng com rang dương châu gato chè hoa quả hạt é thịt gà cuộn súp lơ làm sinh tố Sua ý Banh da bánh xào chay báo cÃƒÆ kho cÃƒÆ cách làm bánh táo hat sen xao bo ngon mứt mận mận hậu siro Hà Ly cháo ếch Ba món dưa muối trong ngày Tết gà xào ớt cach lam banh kep thit xong khoi Cẩn không gian thoáng đãng vit quay Mì ga thit bap bo Su làm bingsu hải sản sốt dầu hào kem trung bo lo muc nhoi thit chien tuyet