Là món ăn chơi không dầu, mỡ, dễ thực hiện, lạ miệng, giúp giải nhiệt, có rất nhiều loại dinh dưỡng như vitamin C, B1 và khoáng chất… tốt cho sức khỏe.
Hoa thiên lý trộn mực xé

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram hoa thiên lý
  • 100 gram khô mực
  • 1 ít rau húng lũi
  • Tỏi băm, ớt băm
  • Hạt điều rang
  • Hành phi, ớt cắt sợi
  • Nước mắm, đường
  • Hạt nêm, giấm gạo
Hướng dẫn cách làm:
hoa-thien-ly-tron-muc-xe

Hoa thiên lý trộn mực xé

Sơ chế

  • Hoa thiên lý rửa thật sạch, cắt bỏ phần cọng cứng. Đun sôi có nêm 1 ít hạt nêm Ajingon, cho hoa thiên lý vào chần sơ, vớt ra ngâm vào nước đá, để ráo.
  • Khô mực nướng, xé sợi nhuyễn, cho vào chiên vàng giòn. Hạt điều rang vàng, giã nhỏ. Rau húng lủi cắt nhỏ.

Trộn

  • Pha nước mắm trộn gỏi: trộn thật đều 3 muỗng giấm gạo LISA với 2 muỗng đường, 2 muỗng nước mắm, 1 muỗng tỏi băm và 1 muỗng ớt băm.
  • Trộn hoa thiên lý và mực với nước trộn gỏi, thêm hạt điều, rau húng lủi, hành phi và ớt cắt sợi vào, trộn thật đều.

Cách dùng

  • Bày gỏi ra dĩa, rắc thêm hạt điều, trang trí với ớt cắt sợi và rau húng lủi.

Mong các bạn ngon miệng với món hoa thiên lý trộn mực xé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca loc nau hoa thien ly cach lam hoa thien ly tron goi ga hoa thien ly hoa thien ly xao ngheu

nau mi y xao tom thịt cuộn khoai nướng làm bánh mousse gọt các món phở canh hàu Xoi dau sùp siro hoa quẠsườn nướng sả ớt ăn uống bổ thận cá rau củ canh dưa chua thịt bò xôi bọc thịt viên là hoa mieng pate gan heo hap nau chao ngheu ngon bánh táo tẩm quế Sức Cách làm dứa 四方粽子 3 món ngon từ thịt heo mi bo kho hoành bo bop thau măng tây thịt bò hầm Người sành điệu nam bộ bia guinness Ä un Lau ga noi ham sả chẽm Lưỡi sinh tố dưa hấu vị bạc hà món vịt luộc Làm Nem huong dan cach nau chao ga lúc Đặc Sản lau thit Cà kho Món gà trà 5 loại hải sản tráng dương lÃƒÆ sen cơm nắm dâu tây bọc socola cuon thit m㪠Mộc banh kem trai cay ngon dâu tây cach lam mam kho quet ngon chẳm chè xoài trân châu hà nội lam lau uyen uong cầm thit heo mieng nuong thom ngon xay bap bo bún xào kiểu Sing sản Cơm me cach lam ba chi ram dua cá mú mứt bí bong cai nam xao tom ngon bữa cơm ngon banh dua thit băm cach lam kem sua chua sam gừng tươi kho cá ba sa món mặn cupcake trà xanh may vÃ Æ hanh nhan ngon trang trí nhà cửa bún cuộn Mẹo chọn mua hải sản tươi ngon Mam ca loc món ăn của quỷ đinh canh mực lạp xưởng cá hồi sốt tương Bánh ú Dongho làm khoai tây nướng tom boc pho mai làm chậu cây treo mật ong xoi com ngon salad trộn món hấp cach lam bap nuong những món canh ngon Canh mồng tơi nấu xiên gi Thịt heo nướng xả nui cà tím sốt canh ga chien đà ống nhận hoc nau an ngon Vit dạ dày heo trộn cay cac mon ngon re bi ngoi lanh hen nau canh muop nuoc