Là món ăn chơi không dầu, mỡ, dễ thực hiện, lạ miệng, giúp giải nhiệt, có rất nhiều loại dinh dưỡng như vitamin C, B1 và khoáng chất… tốt cho sức khỏe.
Hoa thiên lý trộn mực xé

Nguyên liệu cần có:

  • 300 gram hoa thiên lý
  • 100 gram khô mực
  • 1 ít rau húng lũi
  • Tỏi băm, ớt băm
  • Hạt điều rang
  • Hành phi, ớt cắt sợi
  • Nước mắm, đường
  • Hạt nêm, giấm gạo
Hướng dẫn cách làm:
hoa-thien-ly-tron-muc-xe

Hoa thiên lý trộn mực xé

Sơ chế

  • Hoa thiên lý rửa thật sạch, cắt bỏ phần cọng cứng. Đun sôi có nêm 1 ít hạt nêm Ajingon, cho hoa thiên lý vào chần sơ, vớt ra ngâm vào nước đá, để ráo.
  • Khô mực nướng, xé sợi nhuyễn, cho vào chiên vàng giòn. Hạt điều rang vàng, giã nhỏ. Rau húng lủi cắt nhỏ.

Trộn

  • Pha nước mắm trộn gỏi: trộn thật đều 3 muỗng giấm gạo LISA với 2 muỗng đường, 2 muỗng nước mắm, 1 muỗng tỏi băm và 1 muỗng ớt băm.
  • Trộn hoa thiên lý và mực với nước trộn gỏi, thêm hạt điều, rau húng lủi, hành phi và ớt cắt sợi vào, trộn thật đều.

Cách dùng

  • Bày gỏi ra dĩa, rắc thêm hạt điều, trang trí với ớt cắt sợi và rau húng lủi.

Mong các bạn ngon miệng với món hoa thiên lý trộn mực xé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ca loc nau hoa thien ly cach lam hoa thien ly tron goi ga hoa thien ly hoa thien ly xao ngheu

cách làm thịt quay bì giòn canh cá nấu dưa nem cuốn thập cẩm cách pha cà phê với trứng mon an vat ngon banh bo nuong la dua di cho củ đậu xào bò cua đồng nấu canh Chả cá hồi com chien bi do detox Trung vit lon bún thang Troi nuoc red velvet day nâu an ngon cách làm mứt dâu Trang trí nội thất nước ép táo banh mi bo toi Ð Món ca banh nuong bún ngan cách làm mề gà sup khoai tay ngon cà nướng Tips Để dầu mỡ không bắn ra ngoài khi bún hải sản dau rong xao luoi heo cách làm măng muối Thuc dau phu tu xuyen banh men ngon danh sách bún chả obama ở singapore dango cách làm món thịt chăn banh Rán dậy làm mắm tép bún ca Thit ba chi Cất đồ heo hầm đậu bắp luộc giàu dinh dưỡng Đặc sản Tây Bắc mùa phượt tháng nà u dầu cá chống bệnh tật dinh dưỡng dâu tây chocolate tổng thống Mỹ Barack Obama Thịt xien nuong Ốc bươu nhồi thịt ăn một lúc mười làm snack đậu xanh cupcake cú mèo ốp lết hình trái tim cuon la cai lam bun xao nghe banh bong lan chanh day cua faci dut lo thom rau rut cua bà Thịt vịt Tôm cach nau oc xao sa ot các loại bánh ngon chuối ngâm hóa chất trạch trái dừa cu học làm bánh ng Quà mon tom hap muoi xào nấm thập cẩm cach la tom chay xao rau cu cá da bò nướng trứng chiên tỏi Cách làm bạch tuộc luộc banh MI thưc tự làm kem xoài Bột chiên trứng Thịt lon cuối tuần nấu món gì gà kho Thịt chiên cu sen bach tuoc bò sốt vừng cac món Dĩ An ã Nội chè nấm Thịt Vien canh ca chua cay hap dan Thế Mà heo cuon bánh quy bơ cu sen nep cam ninh duong trứng cong thuc nau pho bo ngon bánh khoai lang Ma cong thuc lam sua chua rau câu kiểu thái Thạch dưa con lợi ích sức khỏe Thưởng ha cao cách làm thịt lợn muối thăn heo cuộn rau củ cocktail Mimosa ngon băn heo ap chao gio heo ngam chua công thức kem miếng dừa bắp cải tím