Một món ăn rất phổ biến ở Châu Âu, đem lại nhiều thành phần dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và còn mang cả sự may mắn cho một năm mới.  
Heo nướng bắp cải chua

NGUYÊN LIỆU

  • - Thịt nạc dăm: 500g
  • - Táo đỏ: ½ (một phần hai) trái
  • - Hành tây: 1 củ
  • - Cần tây: 2 cây
  • - Bắp cải tím: ½ (một phần hai) cái
  • - Tỏi băm, nước cốt chanh
  • - Muối, tiêu, đường, dầu chiên
  • - Tiêu đen đập dập, mù tạc vàng
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi
  • Giấm gạo lên men
  • Nước tương Nước tương

1. Cách sơ chế:

– Hành tây, bắp cải cắt sợi. Táo gọt bỏ vỏ, bỏ hạt, cắt lát, ngâm trong nước có pha ít nước cốt chanh. Cần tây cắt lát mỏng.

– Thịt heo dùng dây bó thành đòn.

– Làm xốt ướp thịt: cho táo, ½ (một phần hai) lượng hành tây, cần tây, 1M tỏi băm, 1/2M muối, 1M đường, 1/2m tiêu, 1M Hạt nêm Aji-ngon®, 1M Giấm gạo lên men LISA®, 1M nước tương “Phú Sĩ” và 1,5 chén nước vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn. bỏ thịt vào ướp qua đêm.

2. Cách thực hiện:

– Vớt thịt ra để ráo, thoa 1 lớp mỏng mù tạc vàng và rắc tiêu đen xung quanh thịt, chiên vàng mặt ngoài, cho vào lò nướng nhiệt độ 180 độ C khoảng 45 phút đến khi thịt chín.

– Cho phần hành tây còn lại và bắp cải vào xào chín, nêm 1m hạt nêm Aji-ngon®, 1m đường, 1m muối, 1/2m tiêu và 1m Giấm gạo lên men LISA®, trút ra dĩa.

3. CÁCH DÙNG:

Để thịt heo còn ấm, cắt bỏ dây, xếp lên dĩa bắp cải, khi ăn dùng dao cắt nhỏ, chấm kèm nước tương “Phú Sĩ” hoặc tương ớt tùy khẩu vị.

Mách nhỏ

– Với món nướng này nên chọn thịt nạc dăm ở phần cổ là ngon nhất.

– Xay nhuyễn các nguyên liệu để gia vị thấm kĩ vào thịt khi ướp và không bị cháy khi nướng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bóng xoi harry potter and the deathly hallows 2 2011 nhân kéo goi chan ga rut xuong pannacotta hào phô mai salad ngà TRỨNG xèo cá xào dưỡng nước trái cây detox Công dụng tuyệt vời của các hạt khô thịt lợn kho dừa giảm cân mùa hè Nguyên Thịt kho trứng muc nhung giam rượu nếp mut Đậu Hủ biến sup bi do thit ga cach lam ot chuong nhoi thit sandwich trung cherry cheesecake flan nước dừa Chuối hấp thịt ga hon Bật cả Tom thịt bò xào tỏi Thuong tự làm kem miếng dừa tri Thit bò Thơm nồng cá mối kho sả ớt cách làm món thịt luộc tốc cách ngâm sấu đường bánh cookies mặn moc Mọc hui Món Hap san cơm nghệ sò điệp xúc xích Ý gà nướng mật ong tỏi Xuong Xôi cách làm chè bắp cháo nấm Mê củ cải xào mực ống thịt xiên que nướng rau củ clip coi diep xao nam tom sữa chua trộn xoài banh chuoi nep xôi vò đậu xanh mon cay sot ngu vi ngon cơm rang dương châu kem đá đẹp da ớt đỏ Chợ Lớn lam vit quay củ cải cuộn thịt hấp ngon bánh chocolate hình mặt cười đế Giáng Sinh Christmas Macaroni ngũ sắc ro ti gà nấu đông hoa hồi trứng bọc khoai sup suon cu sen ngon ngot món mì mon cá ấn độ bắp bò hầm áp chảo hũ tị cách làm cá chiên giòn trứng bắc thảo đậu hũ non Hà Ly Tóm làm ngao nhồi tôm thịt thit vit chien cai xào thoi Hạn hoa sen chien ngừ ăn kiêng bánh khoai nhân đậu đỏ Khách sap xep vat dung nha bep RÃn Sả nộm ngon thịt ngâm nước mắm Thà nh Ngụy chẠm chuÃƒÆ diễn nấu chè dừa non bánh muffin chuối nước ép trái mận Đặc sản Huế GÃƒÆ che chuoi mỳ bo xao muop dang ngon rang muối quán cà phê Tết