Vị ngọt thơm của hến hòa trong vị chua nhẹ của lá chanh và giấm gạo lên men Lisa, thêm mè rang dậy mùi thơm, đó là chưa kể vị giòn giòn của hoa chuối và hành tây nữa làm món ăn thêm thú vị. Quý vị và các bạn hãy nhanh tay vào bếp
Hến trộn hoa chuối

NGUYÊN LIỆU

  • Bắp chuối bào: 250g
  • Thịt hến: 150g
  • Da heo luộc: 100g
  • Hành tây: ½ (một phần hai) củ
  • Gừng: 1 củ nhỏ
  • Rau răm, ngò gai, ớt sừng cắt sợi
  • Lá chanh, nước cốt chanh
  • Tỏi ớt băm, hành phi, mè trắng rang
  • Đường, muối, nước mắm
  • Ăn kèm: Bánh tráng mè nướng
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Đập dập gừng. Luộc hến với gừng đập giập, gỡ lấy thịt hến.

– Da heo cắt lát mỏng.

– Bắp chuối bào ngâm nước chanh cho trắng và không bị thâm. Hành tây cắt lát mỏng, ngâm nước đá. Rau răm, ngò gai cắt khúc 1cm. Lá chanh cắt nhuyễn.

2. Cách thực hiện:

– Pha nước trộn: hòa tan 2/3m muối, 4M đường và 4M nước mắm, 2M tỏi ớt băm, 4M Giấm gạo lên men LISA®.

– Trộn da heo, bắp chuối và hến với ½ (một phần hai) lượng nước trộn, để 2-3 phút thì chắt bớt nước. Tiếp tục thêm hành tây, lá chanh, ớt sừng, ½ (một phần hai) lượng mè rang, ½ (một phần hai) lượng hành phi, ½ (một phần hai) lượng rau răm và ngò gai vào rồi trộn với lượng nước trộn còn lại, trộn thật đều hỗn hợp.

3. CÁCH DÙNG:

– Trình bày món ăn ra dĩa. Rải đều ngò gai, rau răm, hành phi còn lại lên trên. Dùng kèm với bánh tráng mè nướng.

Mách nhỏ

– Bắp chuối bào ngâm với nước pha nước cốt chanh để không bị thâm đen và loại bỏ được vị chát.

– Cắt lá chanh thật nhuyễn để có hương vị vừa phải, không át mùi các nguyên liệu khác giúp món ăn ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Canh bầu trùng trục nấu Tết Việt luôn có hương vị rất riêng vit ngon cach lam nam bo xao trÃƒÆ lam sinh to 2010 cà kho canh bánh bột gạo cach nau xoi thit Súp cua cá kho cà banh crepe thom ngon táo ép xốt cà chua mẹo văt 10 ghi nhớ giúp bạn trở thành thợ làm cach lam nom bong sung chia sẻ video trung ga salad trái tìm sức cách ướp thịt nướng món cocktail trái lựu cach lam cha tom cu sen hủ tiếu xào canh gà lá giang Phú Yên Thịt chuột khìa miền Tây mùa nước la lot bún bung Mon che ca nau dua chua Äao Bánh đẹp và lạ đón lễ hội Halloween banh khoai mi chien chan ga quai thu bo dau giam lá mắc mật mon mien xao cua nội dung chien bo Làm chả cá ngò rôm pudding chuối tươi mướp Nhật lẩu thit bò Tàu hủ Anh Minh giò tai Món Nhật banh donut duong ngon cocktail cam Bánh bao bí đỏ nhân thịt gà cho bữa vỏ đậu xanh Quấn mít Toi kho chay bí quyết bảo quản các loại rau tươi Lòng heo phá lấu Thịt vit cảm canh khoai sọ cach lam tom nuong muoi banh Pretzel cach lam banh flan thuc don dau tuan hàng Rau cau trai dua bo xao cay ngon nom bap chuoi món nhậu ven sáo súp kem tươi mi xao ninh món Ấn trân hấp rau củ Menu nộm tôm trái cây bún cuộn Xào thịt cach lam banh xeo gion thịt quay iphone 7 cach lam mon luon gỏi đu đủ cá rô Nga Nguyễn goi thit bo cay tôm xốt me canh sườn làm mì ý vệ Cải xoong Món Ngon ca chua nhoi nui mut cu sen ngon thịt heo quay nấu cháo tôm bữa cơm ngon Canh bò viên canh gà đậu hũ bánh dầy gà rán giòn với bia nấu xôi cốm với hạt sen nộm tôm thịt dưa leo cao thịt gà phi lê chiên giòn trữ đá thực phẩm chocolate cupcake Tự làm cach lam chẠchay Căn trái cây