Vị ngọt thơm của hến hòa trong vị chua nhẹ của lá chanh và giấm gạo lên men Lisa, thêm mè rang dậy mùi thơm, đó là chưa kể vị giòn giòn của hoa chuối và hành tây nữa làm món ăn thêm thú vị. Quý vị và các bạn hãy nhanh tay vào bếp
Hến trộn hoa chuối

NGUYÊN LIỆU

  • Bắp chuối bào: 250g
  • Thịt hến: 150g
  • Da heo luộc: 100g
  • Hành tây: ½ (một phần hai) củ
  • Gừng: 1 củ nhỏ
  • Rau răm, ngò gai, ớt sừng cắt sợi
  • Lá chanh, nước cốt chanh
  • Tỏi ớt băm, hành phi, mè trắng rang
  • Đường, muối, nước mắm
  • Ăn kèm: Bánh tráng mè nướng
  • Giấm gạo lên men

1. Cách sơ chế:

– Đập dập gừng. Luộc hến với gừng đập giập, gỡ lấy thịt hến.

– Da heo cắt lát mỏng.

– Bắp chuối bào ngâm nước chanh cho trắng và không bị thâm. Hành tây cắt lát mỏng, ngâm nước đá. Rau răm, ngò gai cắt khúc 1cm. Lá chanh cắt nhuyễn.

2. Cách thực hiện:

– Pha nước trộn: hòa tan 2/3m muối, 4M đường và 4M nước mắm, 2M tỏi ớt băm, 4M Giấm gạo lên men LISA®.

– Trộn da heo, bắp chuối và hến với ½ (một phần hai) lượng nước trộn, để 2-3 phút thì chắt bớt nước. Tiếp tục thêm hành tây, lá chanh, ớt sừng, ½ (một phần hai) lượng mè rang, ½ (một phần hai) lượng hành phi, ½ (một phần hai) lượng rau răm và ngò gai vào rồi trộn với lượng nước trộn còn lại, trộn thật đều hỗn hợp.

3. CÁCH DÙNG:

– Trình bày món ăn ra dĩa. Rải đều ngò gai, rau răm, hành phi còn lại lên trên. Dùng kèm với bánh tráng mè nướng.

Mách nhỏ

– Bắp chuối bào ngâm với nước pha nước cốt chanh để không bị thâm đen và loại bỏ được vị chát.

– Cắt lá chanh thật nhuyễn để có hương vị vừa phải, không át mùi các nguyên liệu khác giúp món ăn ngon hơn.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

táo áp chảo kem ca moi kho TrÃƒÆ Mở thịt bò xào ngô bao tử huong dan nau xoi do den cơm tấm tao salad bap don gian món bún Ngọt thơm bún bò viên và gân mực nướng Mực nướng sa tế khoai lang tam bot chien cach lam mut dau bang lo vi song 4 món xào ngon miệng dưới 30 000 đồng cuốn Món ăn ngon trứng muối hấp nấm cach lam tom xao man Chế ngon mắt tặng quà trứng muối tom thói quen bụng bự ngồi nhiều thiền canh kh Banh duc man chè ngô đáng yêu thà êch xao la cach chao thit heo cai bo xoi bi ngoi don thit ngon mẹo rán nem vàng giòn bánh Paté Chaud Liên Ròm Cang cua boc tom canh thịt bò nấu củ cải đậu bắp nhồi chả cá sinh tố dâu tây kem whipping mắt mây cach lam thit kho tau xay chuối chín với nha đam dậy ba chi chien gion bánh mì gà làm trà tắc bánh gai quê nhà ngán mực hấp món ngon lễ valentine thẠch bẠp H宀 cách làm chả tôm vien sườn heo dua mon ngon tôm xào bông hẹ gỏi đu đủ Quả Cún Khang Sườn nướng sả thơm ngon NhẠcông thức salad bông cải trộn tôm nấm đùi gà sua chua chanh day kho cÃƒÆ canh bí đỏ nấu mọc cải bó xôi Khoẻ như Popeye với rau ốc hương xào Ba goi ca ngon mâm cơm ngon mỗi ngày Dò cach lam nem nuong tai nha sương sa oc nhoi om chuoi dau cách nấu chè xoài bột báng salad gà với rau củ mojito trái vải bánh giò nhân thịt heo Cách làm bánh quai vạc làm ô mai táo mèo rau cu tron ratatouille cocktail chanh mật ong banh trang mực nhồi thịt bằm tự chế vòng cườm đột quỵ rau xanh cà chua cà phê trà nem tai ngon ý tưởng Cách trang trí cupcake cho Halloween tại xôi bọc bò viên cách đồ xôi ngon dan nhẠsu hào kho mon ngot lãnh lam hoa gia Tay ốc xào cay cookies chanh chè nhãn đỗ xanh Khoai tay xao List lẩu chua Cà Pháo Nem cách muối cà ghém 9 giẠm cà n Chi Năm mới sữa đậu nành thit kho chọn 6 mướp xào thịt Mướp hương xào thịt mỳ Món Luộc be hà ca lang khúc