Hãy chia sẻ lên Facebook

Hạt thì là giúp trị cảm lạnh | Ẩm thực - Sức khỏe

Chống cúm, cải thiện tiêu hóa, ngừa thiếu máu… là những đặc tính của hạt thì là.
Hạt thì là giúp trị cảm lạnh | Ẩm thực - Sức khỏe

Trị cảm lạnh

Bổ sung thì là vào chế độ dinh dưỡng của bạn có thể giúp chống bệnh cúm, vì thì là có đặc tính cải thiện hệ miễn dịch.

Theo lời khuyên của các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ được đăng trên báo The Times of India, nấu sôi một ấm nước gồm hạt thì là, gừng, lá húng quế và mật ong, sau đó dùng một ly nước này có thể giúp giảm bệnh cúm.

 Hạt thì là giúp trị cảm lạnh 1
 Hạt thì là - Ảnh: Shutterstock

Chống thiếu máu

Hạt thì là là nguồn dồi dào chất sắt, một yếu tố cần thiết cho quá trình hình thành hemoglobin trong máu, vốn giúp vận chuyển khí ô xy. Thiếu máu, tức lượng haemoglobin trong máu giảm, thường xảy ra ở phụ nữ, trẻ em và thanh thiếu niên.

Bổ trợ tiêu hóa

Ăn hạt thì là giúp kiểm soát cơn đau dạ dày, chứng khó tiêu, tiêu chảy, buồn nôn và ốm nghén.

Những ai hay bị táo bón có thể ăn thì là vì đây được xem như là loại thuốc nhuận tràng, chống đầy hơi.

Huỳnh Thiềm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thì là, hạt, hạt thì là, cảm lạnh, tiêu hóa, thiếu máu

bun doc mung dây chuyền cach nau che dau den thach chả cá nước cốt dừa Chè đậu đỏ bột làm bánh nếp TÃƒÆ m Ky Ngô Tuyết Phượng Chả đậu hũ và ngô cách nấu nước đường ngon Sức khỏe canh cu cai mut dua tra xanh Rau đắng nau an cach lam dau hu nuong giay bac ngon cách pha trà chanh leo tự nấu xôi bắp tại nhà dạy nấu ăn ngon che dau trang banh lot ngon cach lam che dau trang banh lot kho qua chay ngon tốc oc da nau rau xanh ngon Một vòng khám phá ẩm thực chợ Bến tỉa hoa tom luoc bà nh quy mẠt ong f5 dưa lưới gà cuốn rau củ gà xé phay chanh đa o lẩu chó cach lam thit ba chi chien gion bẠp cẠi mut xôi thịt rán a Thá thit bo chien vung bạch tuộc cháo ám salad trung tao sinh to dao chanh Bun gio tết Trung Thu pannacotta trà xanh gà om coca hành tây Ngọt tôm nướng cách trộn gỏi sứa chẳm dầu ăn Làm Bánh flan trái tim Phố mat Canh bầu cach lam ga hap muoi hơi thở mứt sợi cà rốt cách làm cháo hạt sen thịt bằm List Cơm Hoc nau ăn nếp than chi锚n Rà bắp cải cach lam thach Peter Pan bánh gạo xào nước hầm hải sản hơi thở đinh hương súc miệng suon kho tau ngon cá chim sốt vit om mang thạch bánh trung thu banh su may vá cho mẹ lá lốt rang gà sua chua danh da pate gan vịt rượu Porto thực phẩm hơi thở thơm tho trà xanh các làm pannacotta Nga pannacotta dâu tây che do xanh pannacotta trà xanh lạm Món mặn nem tai CHẢ Biscotti Thб thực phẩm hơi thở thơm tho trà xanh Thit heo khia nuoc dua cach lam canh chua ngay ram Bún dau bánh trang cuốn cháo rắn chè trôi nước ngũ sắc Làm chanh đào mật ong và Siro Hibicus chữa thit kho dong pha ngon chè đỗ trắng bánh lọt goi ngon tom hap dau hao ngon Diềm gà à c Món hấp CHẠlam ca tim nhoi thit mỳ ý thoi gà nui sốt chua ngọt lẩu cá rau đắng lõi nộm củ đậu nộm bạch tuyết Phục lẩu canh chua cá gỏi thịt gà với rau đắng Rau Muồng canh hải sản