Thịt thỏ ít mỡ, mềm, vị ngọt thơm, dễ ăn. Hạt sen có vị ngọt, tính bình, bổ dưỡng an thần. Món ăn này rất thích hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt người lớn tuổi.
Hạt sen hầm thịt thỏ: Món ngon cho người cao tuổi

Nguyên liệu cần có:

  • Hạt sen
  • Thịt thỏ
  • Bông cải xanh
  • Hành, tỏi băm
  • Gia vị
Hướng dẫn cách làm:
  •  Hạt sen luộc hơi mềm. Bông cải cắt miếng vừa ăn.
  •  Đùi thỏ chặt miếng vừa ăn, ướp với 1/8 muỗng cà-phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê đường, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm, để khoảng 10 phút cho thấm.
  •  Phi thơm ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm với 1 muỗng súp dầu chiên. Cho thịt thỏ vào xào săn. Cho 400ml nước vào nấu sôi, sau đó vặn lửa liêu riu đến khi thịt hơi mềm, cho hạt sen, bông cải vào nấu mềm.
  •  Hạt sen nên nấu từ nước lạnh sẽ mềm và bùi. Bạn có thể cho thêm ít ngò rí.

Cùng quay quần bên gia đình và thưởng thức món hạt sen hầm thịt thỏ nhé!

Hạt sen hầm thịt thỏ 1

Hạt sen hầm thịt thỏ

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam tho ham hat sen mon ngon cho nguoi cao tuoi thit tho ham hat sen tho ham hat sen ngon

bánh mật ong gà quấn phô mai oc heo chien gion gan bo nau bia ngon mì Ý dấm gan bo nau bia sup ôc ca hop va trung op la công thức bún thịt ngan cá hộp sốt chua mặn đậu hũ sốt rau nấm oc heo chien ngon ca qua sot caycolor: #09EAE7" href="/index.php?q= sốt nấm nhồi thịt"> sốt nấm nhồi thịt bắp bò kho gừng sả lòng đỏ trứng gà hẠt sen cách làm bít tết ngon Bún bò Huế Thịt Dê campuchia suon cot let riêu nấu cá cá kho chuối xanh cà ri gà Món Canh Ngon canh sung tuong me Su my chay thom lam cha ca khoai tay va rau thom Tôm bí đao đùi gà chiên lá mắc mật cách làm cá hộp Lam tóm cá ba sa sốt me cháo vịt hầm sinh tố thanh long Tam mu a he cai bo xoi bo kho khoai tây Nhận diện thịt lợn bò bị bơm nước Các bữa sáng ngon tuyệt trên khắp thế ca qua sot cay baked cai bap muoi trung bit muoi Cach lam Long Xuyên cha lua chien oc heo chien bò xào thơm mon thit xao mam ruoc thit khia nuoc dua chả chay bánh bông lan mùi lê Thức Uống cách muối măng bi goi nhoi oc heo GÃ Æ Cách lam cha bo mam ca chung ngon cách ăn bề bề bắp non dua chuot nà u Quýndex.php?q=mon che">mon che mon nhoi oc heo nuoc ep cam ngon tom su sot cam làm bánh chuối cá nấu riêu chua ga nau ca rot pudding xoai dau tay ngon gỏi củ cải Cách làm bánh bo cach lam tom su cuon cai cach lam cha bo thi la nước dùng dè mực thực đơn ngày tết Mộc trà khoai cá kèo kho xoi cuon ga cha lua cach lam banh hanh chien gion cà chua rán giòn Xôi Cách làm thịt nướng bún thịt bò xào sả chả lụa lợn chả tôm Nep thang Ấn cạch lam cha lua Nâu che trôi nuoc công thức chè đậu xanh đường thốt Xôi lạc ông gà kho muc xào cach nau sup pho mai khéo tay bánh yến mạch dò Lương Trung Quốc CHÃƒË bánh quy bơ sữa Canh gà cach lam banh panacotta kem chanh xà lách salad kiểu Nhật hải sản xà dồi heo lムsen ca cá cách làm kem hương dưa hấu bí luộc Ông khoai mỡ Canh khoai mỡ và thịt gà kho