Thịt thỏ ít mỡ, mềm, vị ngọt thơm, dễ ăn. Hạt sen có vị ngọt, tính bình, bổ dưỡng an thần. Món ăn này rất thích hợp với mọi lứa tuổi, đặc biệt người lớn tuổi.
Hạt sen hầm thịt thỏ: Món ngon cho người cao tuổi

Nguyên liệu cần có:

  • Hạt sen
  • Thịt thỏ
  • Bông cải xanh
  • Hành, tỏi băm
  • Gia vị
Hướng dẫn cách làm:
  •  Hạt sen luộc hơi mềm. Bông cải cắt miếng vừa ăn.
  •  Đùi thỏ chặt miếng vừa ăn, ướp với 1/8 muỗng cà-phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê đường, ¼ (một phần tư) muỗng cà-phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm, để khoảng 10 phút cho thấm.
  •  Phi thơm ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tỏi băm với 1 muỗng súp dầu chiên. Cho thịt thỏ vào xào săn. Cho 400ml nước vào nấu sôi, sau đó vặn lửa liêu riu đến khi thịt hơi mềm, cho hạt sen, bông cải vào nấu mềm.
  •  Hạt sen nên nấu từ nước lạnh sẽ mềm và bùi. Bạn có thể cho thêm ít ngò rí.

Cùng quay quần bên gia đình và thưởng thức món hạt sen hầm thịt thỏ nhé!

Hạt sen hầm thịt thỏ 1

Hạt sen hầm thịt thỏ

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam tho ham hat sen mon ngon cho nguoi cao tuoi thit tho ham hat sen tho ham hat sen ngon

khác diem tam sang giá đỗ trộn mè ngũ vị hương Thịt chiên ngũ vị tôm bọc vừng chiên bun tom nuong ngon Thế giới vòng tay Made by Teens bot mi hap cách làm ghẹ hấp bia Gà kho lam mut khoai tay soi đường nguyen minh nguyet my cá nục kho mơ muối dau hu non xot ca chua Bún cá lóc dau hu sot ca chua chay đậu phụ sốt cà bau luoc ngon đậu hũ sốt chua ngọt bánh mì nướng trứng carrot cucpcake cach nau mi vit thit nam bo chẠgà ca phao muoi xôi xoài Cháo ong quên để phần bà ăn trứng Cá hồi cá thu tốt cho cơ bắp Cách nấu những món ăn gia đình don gian dau phu sot ca chua tôm chiên trứng Top những thực phẩm giàu axit folic công thức cupcake cà rốt dau hu sot chua ngot sach nau an cach lam dau hu sot chua ngot List Lẩu kho thịt ba chỉ với củ cải đồ chơi lạ xi Cá Kho hat de nau gung ngon cá diêu hồng hấp lá sen Mắm kho cá rim gừng tỏi salad cá ngừ với trứng Khánh Thi Phan Hiển đậu hũ xốt chua ngọt bông cải xào chua cay Mut dau banh muffin nhiet doi đậu hủ xốt chua ngọt canh ga nau nam va rong bien đậu phụ xốt chua ngọt lam kem bo mizu đậu sốt trái cà chua thit ba chi de lam Top những thực phẩm giàu axit folic dành tế cá điêu hồng hấp lá sen 4 biến tấu mát lạnh của sầu riêng cho Cách lam nem sot vang món ăn ngày tết soup cÃƒÆ chua gỏi gỏi mực rong biển gỏi mực rong goi tron sa lát hành boa rô trứng ngâm mỳ vịt tiềm bánh bột lọc trần bánh bột lọc món đậu non sốt cam Hoa giấy cam sốt đậu phụ món cơm nắm bánh quy cá đậu sốt tôm thịt đậu hũ sốt thịt tôm đậu phụ sốt tôm thịt sandwich nướng trứng Chi kho qua ca thac lac cà ri chiên giòn nau sua dau xanh 碧海蓝天 bánh kim chi cải thảo chiên Lẩu khổ qua cá thác lác ngày nắng hay mưa đều ngon chè chuối kiểu thái mien trung lẩu cá mướp đắng những món gỏi ngon Gỏi bò tái chanh chua nhãºt bí đỏ làm thạch lam banh bot chien tẠm cơm gà hội an cách làm bánh đậu phộng giÃƒÆ canh thịt băm nấu nấm sò tom hum nuong thom ngon Tương cà thạch bí ngô Su hao rau câu bí rợ rau câu bí đỏ bánh mì nướng hải sản trứng lên tha ch rau câu chè bơ Canh khổ qua nhồi thịt huong dan lam my y pasta nam com Cún Khang Canh chua cá lóc chuẩn vị miền chao bobo cho be bánh qui mè