Trôm là cây được trồng nhiều ở vùng Ninh Thuận, Bình Thuận, mủ trôm có tác dụng giải khát, mát gan, trị táo bón.
Hạt é mủ trôm giải khát

7-2815-1395975942.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 muỗng canh hạt é
- 1 hộp thốt nốt 700g
- 1 muỗng canh mủ trôm khô
- Ít quả quất (quả tắc)
- Si rô dâu, đá bào, trái cây trang trí
- Bạn có thể tìm mua các nguyên liệu ở siêu thị hay quầy thực phẩm đồ khô.

Cách chế biến:

b1-5325-1395975942.jpg

Bước  1:

- Hộp thốt nốt đổ ra bát, bạn giữ nguyên cả phần thốt nốt và phần nước đường đi kèm. 

b2-5896-1395975942.jpg

Bước thứ hai(2):

- Hạt é đãi qua nhiều lần nước cho sạch, ngâm vào âu nước lạnh khoảng 10 phút cho nở, đổ ra rổ cho ráo nước.

b3-5903-1395975943.jpg

Bước thứ ba(3):

- Mủ trôm khô ngâm vào âu nước ấm từ 10 đến 12 tiếng cho nở bung ra và dùng tay gỡ bỏ phần cát cho thật sạch, giữ lại phần trắng đã nở bung. 

- Nếu không dùng thốt nốt đi kèm, bạn có thể đun nước với đường phèn, để nguội và pha với mủ trôm, hạt é.

b4-9153-1395975943.jpg

Bước thứ tư(4):

- Khi dùng bạn lấy thìa múc một ít mủ trôm, hạt é và thốt nốt vào cốc, thêm đá lạnh và vắt vào vài giọt nước quất. Trang trí thêm xi rô dâu và trái cây, dùng lạnh. 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hạt é mủ trôm Hạt é mủ trôm giải khát

Mien Nam cả cach lam tra bi dao lam muc ne ngon Xứ đồ uống Tây Ban Nha Tự pha chế cocktail bánh cuốn quan bun mang vit ngon đồ uống giải khát mùa hè cách làm sứa day to hong mứt thit chó nước chắm nướng bánh mì những món kho ngon Cá nục kho dứa pha trà đồ uống giải nhiệt nom du du lam macaron kieu y đậu bắp ga cuon trung thom ngon đồ uống mùa hè Tò bò sốt chua ngọt biến tấu chocolate thành khay đựng kem nướng ung thư ướp nướng cháy cách làm cánh gà đu đủ hầm xương canh chua ca bí quyết kho cá ngon ga xao đuôi bò nấu soup tai heo dun mam duong gion gion cach lam nui chien cách làm phá lấu cá kho nước mắm khoa mon rim ngon lÃƒÆ nh lam banh bao ngon bánh quy nhân hạt dẻ khoai mi ГЃo clutch mon an sua tuoi thạch trứng cút thơm đế pizza Nộm đu đủ Mẹo vặt nhà bếp cách làm táo bọc đường me ngao cách làm bánh bơ sữa banh mi dua hau бє p cách muối cà pháo Khoai lang chiên búp gà trộn chuối nướng Nước cốt cach nau sup ga giai cam kem chanh sữa ẩm thực yogurt trÃƒÆ xanh com rang đậu phộng chiên trứng huong dan lam banh cupcake ẩm thực Sài Gòn Thân thương mùa hến miền Trung banh la dua nhan dau bánh bột lọc tiết banh tart trung ngon cháo gà rau củ thịt xào mắm ruốc ẩm thực malaysia ca hap hong kong ẩm thực singapore tom rim ba roi cach lam bap rang sinh to dau tay ngon cach lam lau cua nau me cach lam dau hu non sot chăn gối chạo tôm sả muối tắc salad cam với tôm ẩm thực trung hoa giả cầy miền Bắc món ăn Hà Ly lam kem vanilla nem gà cuốn vỏ bánh gối súp súp nấm sôcôla món Tây ắm dấm Tóm 7 món ngon truyền thống ngày Tết miền phố Bà Triệu hửng nâu ngon cach lam banh phu the cach nấu cơm chay mẹ việt ở nước ngoài xào lăng spaghetti trộn rau củ khoai xào bơ thực phẩm điều hòa nhịp tim Nấu lẩu công thức cua đồng nấu cháo banh can hai san ngon Canh Mong toi gỏi gà xé ca chien bot kem cà muffin chuối cách nấu ô bánh dầy mì gói kẹp phong lan