Hãy chia sẻ lên Facebook

Hạt cười giúp giảm cân | Ẩm thực - Sức khỏe

Những ai thường ăn hạt cười (quả hồ trăn) có thể chống được béo phì, thừa cân và giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường và các hội chứng trao đổi chất.
Hạt cười giúp giảm cân | Ẩm thực - Sức khỏe

Các nhà khoa học thuộc Đại học Louisiana State (Mỹ) rút ra kết luận này sau khi khảo sát ở hơn 13.000 người. Những người ăn hạt cười có hàm lượng HDL-C, folate, protein C-reactive và homocysteine thấp, qua đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Hạt cười giúp giảm cân - ảnh 1 

Cuộc khảo sát được đăng trên chuyên san Journal of the American College of Nutrition cho thấy, những ai thích ăn hạt cười cũng có vòng eo, bụng nhỏ, chỉ số khối cơ thể thấp hơn so với nhóm không ăn hạt cười. “Chúng tôi thấy rằng những ai ăn hạt cười giảm được 22% nguy cơ thừa cân hoặc béo phì”, Trưởng nhóm nghiên cứu Carol O'Neil cho biết.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hạt cười,giảm cân,sức khỏe,làm đẹp,quả hồ trăn

mien xao bo gà chien nuoc mam mon dau hu mon pudding dau do mon chay voi bong bi mon ngon vinh long cháy cach nau xoi mit dua đậu chiên chấm sốt đậu phộng mon ngon tu suon mon com chien ngon mon an ngay Tet mon ga tiem mon com xanh ngon bà nh trung thu rau cà u bà nh trung thu mon ca com tam bot chien mon ga hap hanh mon ngon voi muc mẹt mon hanh tay gỏi mực trộn xoài mousse bo ngon đuôi bò xào nghệ mon ngon tu trung tÃƒÆ Cá nuc mon ngon cho me bau mon nhoi thit muc ong sot cay Cháo ga mon ga ham rau ram cá kèo kho mon com tam bi chay bánh bí ngòi com kim chi mon xoa ngon mon ech xao ngon đồ chà o gà nẠu nẠm mon mi thit bo xao mon che long nhan dau xanh mon ga ran sot cay muop dang mon ngon voi cu hu dua Tác dụng lớn từ những thứ vứt đi khi mon ga tan ngon muối rang trứng cút bo xao r 素培根u ca ry">mon ngon tu ca ry muối eo thon sức khỏe thit heo ban mon dau phong boc muoi duong muc trung chien nuoc mam tự làm thạch rau câu Thạch rau câu mouse dau mut kiwi ngon mousse so co la bo cach lam trứng ga nuong mut cui dua hau ngon mon xao lan muc xao chua chua ngot ngot cach làm bánh muc khia trai dua mon ga ham muc chien toi mon lâu chay Cà quẠmong heo chien Những hàng bánh mì ngon nổi tiếng ở Hà mon sinh to du du va mon diem tam mut ca chua thom ngon my trung tron thom ngon my tempura udon sườn heo nướng Patê mon suon cach lam ga ro ti mon chao thit bo bi do chè đậu đỏ nếp than bống muc nhoi voi cu sen mon so mon tai lon chua ngot mon tôm rang thịt mon ngon tang me muc xao dua leo cánh gà tẩm bột mì tiêu chiên mont cach lam thach hoa qua muc sot cay mon ngon tu lươn mon thit heo um 素培根 mon ram bap ngon mon sup cho be muối lắc muối ớt cay mon ngon tu dau bap mà p mousse trai cay socola muc cuon thom ngon khoai tây lắc phô mai chè sen muc nhoi thit chien ngon muc nang luoc cách làm trái cây trộn muc nuong sa ot mut dau xanh don mon ga kho gung muc xao voi he mon ngon voi than heo công thức bánh oreo chiên bạch tuộc luộc mon thit chien ngon cá chiên mật mon xào mousse chanh ThÃnh muc xao ot chuong ngon muc ngao duong pate ngon