Các nhà nghiên cứu Mỹ nói rằng uống 2 tách chocolate nóng mỗi ngày có thể giúp người già duy trì sự bén nhạy của não và cải thiện trí nhớ, theo hãng tin UPI.

	Hai tách cacao mỗi ngày giúp duy trì trí nhớ | Ẩm thực - Sức khỏe

Các nhà nghiên cứu Mỹ nói rằng uống 2 tách chocolate nóng mỗi ngày có thể giúp người già duy trì sự bén nhạy của não và cải thiện trí nhớ, theo hãng tin UPI.


 

Tác giả nghiên cứu Farzaneh A. Sorond thuộc Trường Y Boston đã tiến hành nghiên cứu trên những người có độ tuổi bình quân là 73 không bị chứng mất trí nhớ.

Hai tách cacao mỗi ngày giúp duy trì trí nhớ
Hai tách cacao nóng mỗi ngày có ích cho não bộ - Ảnh: Shutterstock

Các đối tượng đã uống 2 tách cacao nóng mỗi ngày trong 30 ngày và không tiêu thụ bất kỳ sản phẩm chocolate nào khác. Họ trải qua các cuộc thử nghiệm về trí nhớ và khả năng tư duy. Các đối tượng cũng đã trải qua các cuộc kiểm tra siêu âm để đo lường lưu lượng máu đến não trong các cuộc thử nghiệm.

“Chúng ta đang tìm hiểu thêm thông tin về lưu lượng máu ở não và tác động của nó đối với khả năng tư duy. Khi các khu vực khác nhau của não cần thêm năng lượng để hoàn thành các bài tập, họ cũng lần lưu lượng máu lớn hơn. Mối quan hệ này có thể đóng một vai trò quan trọng ở các căn bệnh như Alzheimer”, ông Sorond nói.

Khoảng ⅓ (một phần ba) đối tượng nghiên cứu có lưu lượng máu yếu vào lúc bắt đầu nghiên cứu. Những người này có mức cải thiện lưu lượng máu tới các khu vực hoạt động của não đến 8,3% vào cuối cuộc nghiên cứu, so với mức 0% ở những người bắt đầu nghiên cứu với lưu lượng máu bình thường.

Cuộc nghiên cứu cũng cho thấy những người có lưu lượng máu yếu cũng cải thiện thời gian trả lời một cuộc kiểm tra về trí nhớ, từ 167 giây vào lúc bắt đầu nghiên cứu xuống còn 116 giây vào lúc kết thúc nghiên cứu.

Kết quả nghiên cứu đã được công bố trên chuyên san Neurology.

Khang Huy


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cacao, trí nhớ, não

hu tieu suon chè trôi nước cốt dừa cach lam bun thit nuong me nộm hoa thiên lý cach chien ga sot sua chua sốt mayonnaise mật ong t thach pho mai mon mi ngon cách nấu chao cá tờ Cách pha cocktail Gỏi xoài nuong banh trang bang lo vi song đậu hũ nhồi thịt phỏ bò nutella ipad nui thịt viên Làm sao để thức ăn không bị dính nồi muối cà pháo bo nuong vi mực ống kinh banh nep cach lam thit dong cách làm bánh mi nấu cháo bắp B52 lam gia treo do thuỷ tinh cách làm pizza Thịt ngan cach lam tra sua thai lan cach lam bun gio heo luon hap kẽm chuoi xiem cách nấu xôi đỗ đen bằng nồi cơm chất Bùi Thu Hằng Bánh đậu xanh chiên cho bé kim chi dua chuot cach làm thịt heo ngâm nước măm là menu giam can mon ngo chien cánh gà sốt dầu hào ngon rau thơm Canh đậu nau nam trưng vit lon chien gion sake chien canh chua ca keo la giang cải bó xôi Khoẻ như Popeye với rau pha lau bo thịt quay giòn bì Bún mắm nêm thịt Chiên Canh ga bò xốt tiêu sup bong cai Miến trộn bắp chuối Chẳng tái chế vỏ chai thach trai cay ngon nau banh canh gio heo Gà nấu chao Cách làm Chuối bọc cơm dừa xiên rán chết người nấu rau câu hủ tíu chay 5 bí quyết để có một căn bếp bóng muffin chocolate Cách nhận biết trứng gà ta thật và salad ngô ca com chien toi ot ngon coc bao tu chấm gà nướng tẩm mè lá i bun cha ha noi cnah hen ngon trứng rán bánh quy hương sầu riêng chan gio ham dau cháo gan heo trứng bách thảo thoi thịt heo chiên sốt chua ngọt tôm kho đánh tiet heo người già sushi cà món sốt Đậu phụ trứng sốt thịt và bắp cải tím bo kho bánh đậu khia phớ bò bánh matcha chocolate com rang thit moi cupcake socola bánh chocolate dạ dày xào nấm làm mứt banh bao nuong nhan thit cua banh su kem thom ngon cách trộn gỏi măng tươi cách làm mứt bí đao Mẹo hâm nóng thức ăn ngon và không mất Cá chép ca chuoi kho tiêu phồng hành hấp sách bò với gừng mắm ruốc xào thịt heo ạu Cây thông Noel bằng bông cải xanh tuyệt Nau ngon ca chua nhoi cua dut lot Hot vit lon hủ tiếu xào má ¹