Tôm xào đậu Hà Lan ăn ngon nhất khi nóng và kèm với cơm trắng. Là một trong số các món xào ngon nên có trong thực đơn của gia đình. Hôm nay NauNgon.com xin chia sẻ cách làm món tôm xào đậu Hà Lan thơm ngon mà nhanh gọn cho thực đơn hằng ngày ! Cùng tham khảo sau đây nhé!
Cách làm món tôm xào đậu Hà Lan thơm ngon mà nhanh gọn cho thực đơn hằng ngày

Món đậu Hà Lan xào tôm với vị giòn ngọt tự nhiên của đậu và tôm rất hợp khi ăn vào mùa hè nóng bức bởi nó nhẹ và thanh mát nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng.

Cách làm món tôm xào đậu Hà Lan thơm ngon mà nhanh gọn cho thực đơn hằng ngày phần 1

Nguyên liệu làm tôm xào đậu Hà Lan

  • 250 gram tôm
  • 150 gram đậu Hà Lan
  • 2 nhánh tỏi
  • 1 muỗng canh dầu hào
  • 2 muỗng cà phê nước mắm
  • 2 muỗng cà phê đường
  • 2 muỗng cà phê bột ngô hoặc bột năng
  • 1 muỗng canh nước.

Cách làm món tôm xào đậu Hà Lan thơm ngon mà nhanh gọn cho thực đơn hằng ngày phần 2

Cách làm tôm xào đậu Hà Lan

Bước thứ nhất(1):

  • Đậu Hà Lan tước bỏ xơ ở 2 bên cạnh, rửa thật sạch, để ráo.
  • Bột năng hòa với nước lọc, để riêng.

Cách làm món tôm xào đậu Hà Lan thơm ngon mà nhanh gọn cho thực đơn hằng ngày phần 3

Bước thứ hai(2): Tôm bóc vỏ, bỏ đầu, rút chỉ đen ở sống lưng, để lại phần đuôi tôm cho đẹp. Bạn có thể để nguyên tôm hoặc chẻ một đường giữa lưng tôm để khi chín tôm quăn lại đẹp hơn.

Cách làm món tôm xào đậu Hà Lan thơm ngon mà nhanh gọn cho thực đơn hằng ngày phần 4

Bước thứ ba(3): Làm nóng dầu chiên trong chảo, cho tỏi vào phi thơm rồi trút tôm vào xào tới khi chín tái – khoảng 2 phút.

Cách làm món tôm xào đậu Hà Lan thơm ngon mà nhanh gọn cho thực đơn hằng ngày phần 5

Bước thứ tư(4): Thêm đậu Hà Lan, đảo nhanh tay.

Cách làm món tôm xào đậu Hà Lan thơm ngon mà nhanh gọn cho thực đơn hằng ngày phần 6

Bước thứ năm(5):

  • Đổ chỗ bột năng hòa nước lọc vào chảo cùng dầu hào, nước lọc và đường, vặn lửa to hết cỡ và xào nhanh tay cho cạn hết nước.

Cách làm món tôm xào đậu Hà Lan thơm ngon mà nhanh gọn cho thực đơn hằng ngày phần 7

  • Trút ra đĩa, rắc hạt tiêu và dùng nóng với cơm.

Cách làm món tôm xào đậu Hà Lan thơm ngon mà nhanh gọn cho thực đơn hằng ngày phần 8

Món đậu Hà Lan xào tôm với vị giòn ngọt tự nhiên của đậu và tôm rất hợp khi ăn vào mùa hè nóng bức bởi nó nhẹ và thanh mát nhưng vẫn đầy đủ dinh dưỡng.

Trông thật tuyệt vời phải không nào? Vậy còn chần chờ gì nữa, hãy cùng 123monngon.com thực hiện theo cách làm món tôm xào đậu Hà Lan thơm ngon mà nhanh gọn cho thực đơn hằng ngày trên đây nhé! Mong các bạn một bữa tối thật ngon!

Theo Afamily


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món hải sản

xoai chua thà i lan mì spaghetti sốt kem luộc gà không cần nước thịt heo xào đậu giấc ngủ hạt sữa chua trứng luộc kỷ sữa chua nha đam fillet cá kho tộ Mà ý Pha nước chấm vịt Cách làm cãi chua đậu Hà Lan cong thuc banh cuon Mứt xoài hướng dẫn làm cá chay thực phẩm chống ung thư banh mit ngon kem chuoi Bang troi bành vit nau chao ngon Bánh chuối chiên gợi nhớ một miền ký tom sot chanh day món ngon với thịt gà mang chua ngon ca thu kho nuoc dua cách làm kem tươi tại nhà cach lam banh qui bo hinh cay thong noel Quy hầmF64" href="/index.php?q=quả mùa hè bị tẩm hóa chất">quả mùa hè bị tẩm hóa chất khoai sọ nấu bột báng banh my nho kho ngon lạp ca ri thom ngon canh rieu cua ngon Lạc Long Quân rán súp lơ Mẹo vặt thạch cach nau banh tet khô mực chưa cay doi xoi thom ngon sinh tố chocolate trái cây Chùm Bánh xèo chảo đông khách trong hẻm quận công thức bún cá diêu hồng cac mau banh gato đep hành tây hoa cúc chiên cach lam mi dau ga ngon Chua ca chua nhoi thit chien kieu thai mojito chanh leo cach lam banh hoa tao chanh hấp cả quả hầm riêu nấu cá chép nau sukiyaki ngon cá cơm tươi tẩm bột chiên mon ca nau DÃƒÆ Italian BBQ Chicken cách làm sườn nướng xá xói món ăn tráng miệng chè bí ngô banh hoi thit nuong Ca trung kho tieu chọn mua vải thiều tro tai nau an Tía List Ch獺o sườn non chiên sả ớt Nga Nguyễn macaron thom ngon lát lốt gà xào ớt chuông HAT canh bi xanh nhoi tom thit gÃƒÆ kho LÃƒÆ m Nem cach lam goi oi chay cách làm salad cá ngừ chè đậu đen thái nấu xôi xoài cốt dừa cách nấu canh bạch tuộc cach lam banh chocolate mousse phở xào Phở xào chay cho ngày lễ Balinese mon an dan da viet nam trà sữa trân châu cach lam mon cốc dầm tỉa cà rốt kem tuoi ngon bún khô cách nấu xôi gấc gẠcanh chua ngon lam lau ca bong hong lam banh nep nhan dau do thịt kho quẹt xào nấm mon oc kho ngon thịt ba rọi ba chỉ củ cải mặn món lÃƒÆ giang banh gio chay Thuá µ sandwich halloween sandwich mut xoai Cháy nắng ở Tây Ninh mê đắm bánh canh Giá thực đơn âu cho bữa tối lãng mạn banh thom cherry bo bop thau súp lơ trộn dầu giấm tự làm chè bơ Những loài hoa thích hợp trồng trong giỏ mien cua dac biet mắm ruốc kho thịt súp bánh mì mon ca loc hap bau