Hãy chia sẻ lên Facebook

Hải sản cải thiện làn da | Ẩm thực - Sức khỏe

Hải sản giàu protein, a xít béo omega 3, vitamin A, E, tốt cho sức khỏe, đem lại làn da mịn màng. Theo hãng tin Times News Network, hải sản là một trong những cách dễ nhất để ngăn chặn dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, vết chân chim, da bị khô...
Hải sản cải thiện làn da | Ẩm thực - Sức khỏe


 

Hải sản cải thiện làn da
Hải sản tươi rất tốt cho làn da phụ nữ - Ảnh: Shutterstock

Nguồn vitamin E trong hải sản giúp bạn duy trì nét duyên dáng trẻ trung. Đây là lý do tại sao hầu hết các sản phẩm chăm sóc da có chứa chất này.

Hải sản có hàm lượng phong phú dầu cá giúp bảo vệ da chống lại các tia cực tím gây hại; các a xít béo omega 3 duy trì việc sản xuất lớp dầu tự nhiên trên da và giữ cho da mềm mại, dẻo dai.

Ngoài ra, hải sản kích thích sản xuất collagen mang lại cho bạn làn da đẹp.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hải sản, làn da, omega 3

soup cua trứng Xào thịt món chay giàu protein nau canh he canh dau ngon su hào xào thịt Bánh ran đu đủ xào thịt bò rượu Tủ lạnh cach pha nuoc cham cơm chiên tỏi băm kem xoài sữa chua nồi cơm điện Hấp bia thịt xào lá mắc mật thạch dừa hàu sữa trÃƒÆ xanh banh kho qua cháo sườn bò chả ram nướng lam bun thit nuongn cu luoi heo MẠt ong Malaysia nhà cach cãch mứt trà xanh dừa GÃ Æ mon an vat cuoi tuan làm bánh mì gà xào măng cà chua bi lam tàu hủ cã³c pha mắm nêm b㪠Vả o gà om nấm đâu bà nh quy cơm tối Cánh gà Pasta đùi gà kho nấm Thái Kimchi Quy Ngay tet bánh nẵng làm kẹo dẻo Lam xoi vi banh dau xnah kho quẹt thịt ba chỉ cach lam nuoc cham dua leo dau phong ngon quà vặt làm thạch ngô nui xao ca basa Pho ga NHAU Rễ món Pháp nhuc banh cuốn mon ngon moi ngay sườn non cach lam mon thit kho dua nau xoi do xanh thích hợp chiên xù huyết áp cao thực phẩm củ dền cà cà Basa Món Nhật gà rán chua ngọt san Nghêu hấp sả cá rô phi phở chiên phồng thịt kho với gừng mẹo làm siro dâu tằm Quấn banh goi heo nau dau cá tầm nướng muối ớt mi ª mon an ngon rau bi xao toi che bien ca tim nau bung cánh gà sốt cach lam dau phu hap dau phong là hoa Rau mÃƒÆ bánh cuốn thập cẩm uc ga chien ngon ngon bau salad cà rốt làm mứt tết ngon Ảo cach nau che ba ba cach lam goi bon bon mì quảng tôm gà đế xao nam súp lơ công thức trứng hấp ngao Canh rau cang cua salad bo dua chuot buoi Dua cai muoi thịt quấn sả sa tế Canh bà cắm bông củ kiểu chai khai vị Banh lọt khoai môn làm mứt nấu lẩu gà gà chiên mè bắp bò trộn chua ngọt Món Y