Canh rau mùng tơi và củ cải om tôm thịt là gợi ý hấp dẫn cho những người bận rộn mà lại muốn có bữa ăn tự nấu thơm ngon, tiết kiệm cùng gia đình.
Hai món từ tôm, thịt cho bữa tối nhanh gọn

7-684920-1368277792_600x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 300 gram thịt nạc xay hay thịt gà xay sẵn
- 200 gram tôm
- 1 bó rau mồng tơi
- 1 củ cải to
- Hành lá, hành khô, muối, nước mắm, hạt nêm, hạt tiêu.

Cách chế biến:

1. Củ cải trắng om tôm thịt

1-593411-1368277792_600x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Tôm bóc nõn, rút chỉ đen, rửa thật sạch, giã thô tôm hay giã nhuyễn tùy thích.

- trộn thật đều tôm, thịt nạc xay với một ít hạt tiêu, một thìa nhỏ muối, ướp khoảng 15 phút.

2-811751-1368277792_600x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Củ cải trắng gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch cắt khúc vừa ăn.

3-245870-1368277795_600x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- nấu nóng dầu chiên, phi thơm hành khô, cho bát tôm thịt vào xào chín, xào khoảng 7 phút thì múc ra bát nửa phần tôm thịt để riêng dùng nấu canh.

4-428054-1368277795_600x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- Nửa phần tôm thịt vẫn để trong nồi, cho củ cải vào đun cùng, thêm nước lọc xâm xấp với mặt củ cải, nấu sôi thêm vào một thìa nhỏ nước mắm, một thìa nhỏ muối.

- Vì củ cải rất nhanh thấm mặn nên khi nêm bạn cần nêm nhạt để khi củ cải mềm thì sẽ vừa ăn.

Bước thứ năm(5):

- Củ cải sau khi mềm, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, đun khoảng 3 phút nữa thì tắt lửa thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa.

2. Canh mồng tơi

rau-mong-toi-646609-1368277850_600x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Rau mồng tơi nhặt lấy lá, bỏ cọng, rửa thật sạch.

canh-mong-toi-307845-1368277852_600x0.jp

Bước thứ hai(2):

- Cho nửa bát tôm thịt đã xào chín vào nồi, thêm nước lọc, nấu sôi.

Bước thứ ba(3):

- Cho tiếp rau mồng tơi vào đun cùng, nêm gia vị cho vừa ăn, nấu sôi đến khi rau chín theo ý của bạn thì tắt lửa.

Bước thứ tư(4):

- Múc canh ra bát lớn dùng làm món canh ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

công thức nấu ăn củ cải Cún Khang mùng tơi củ cải om tôm thịt Hai món từ tôm thịt cho bữa tối nhanh gọn

đóng Chả tôm gân bò ngũ sắc mỹ salad rau củ đậu ngự gỏi trái dưa hấu món bún thuc don ngay tet công thức sấu ngâm đường bài thuốc canh hến khế chua com chien xa xiu bí quyết cocktail kiwi ngon Đậu hũ plan mứt thơm cach lam ca Ngô Tuyết Phượng Ruốc cá rô thơm salad tôm salad cocktail tôm nau che đỗ đen Da lợn Tuong ngọt khổ Triệu hấp Banh chuối hap gạo bánh qui bơ chị nau che Áo Nghi峄乶 trung chien lap xuong trái cây Hạt sen bí quyết giảm cân hiệu quả cach lam ca kho tuong dau hao sandwich chuối chiên cách làm bánh khoai tây đậu hũ sốt mặn cach nau che xoai bông cách làm xốt bechamel Xi dau du du Gà nấu cari bap cai cuon chạo cá hamburger đậu hũ lam banh cupcake cà khoai duong món ngon mỗi ngày bo bôp thau Chung vani lọ muối vừng sườn nấu đậu hũ ca cuon công thức nấu xôi xoài chan ga cay han quoc mục MON CHAY đến Hội An ăn ở đâu ngon Đau thach pho mai ngon canh nam salad giá dưa tom xao ngu sac ngon cánh gà rim dứa Cánh gà rim dứa chua sữa chua dẻo món ăn từ đậu phụ hú bau xao nam Thời gian cất trữ đồ ăn an toàn chất Làm sạch bát An choi cookies trai tim ca ba sa chien ngon chính nước ép lựu tươi Lá gừng rảnh rỗi làm bánh chuối hấp nhâm nhi cake pops ham xuong spaghetti sốt mực snack bi ngoi cá lóc bông kho tộ Panna cotta ca ri xanh thom cách làm bánh mỳ chiên món rau Cải xoong trộn kiểu Hàn thiệp noel xào bắp mâm cỗ rằm kem chuối chín Củ cải tỉa hoa và bò xào chua ngọt hanh nhan hai san ngon rượu nếp miền Bắc đậu xào thịt nạc Món Bánh cach lam bo tam bot chien các món ăn ngày mát cơm trứng trứng vịt sốt me cá hồi sốt mù tạt Xuân Quế món Âu Kiểm suon nuong khoai tay xe đạp Nước chấm ốc món hầm Ca sot ca chua phi lê gà cuộn làm siro dâu tây thực đơn hôm nay lam kim chi món ăn kiểu miền Trung Móng giò nấu pizza mini cac mon canh chua