Canh rau mùng tơi và củ cải om tôm thịt là gợi ý hấp dẫn cho những người bận rộn mà lại muốn có bữa ăn tự nấu thơm ngon, tiết kiệm cùng gia đình.
Hai món từ tôm, thịt cho bữa tối nhanh gọn

7-684920-1368277792_600x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 300 gram thịt nạc xay hay thịt gà xay sẵn
- 200 gram tôm
- 1 bó rau mồng tơi
- 1 củ cải to
- Hành lá, hành khô, muối, nước mắm, hạt nêm, hạt tiêu.

Cách chế biến:

1. Củ cải trắng om tôm thịt

1-593411-1368277792_600x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Tôm bóc nõn, rút chỉ đen, rửa thật sạch, giã thô tôm hay giã nhuyễn tùy thích.

- trộn thật đều tôm, thịt nạc xay với một ít hạt tiêu, một thìa nhỏ muối, ướp khoảng 15 phút.

2-811751-1368277792_600x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Củ cải trắng gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch cắt khúc vừa ăn.

3-245870-1368277795_600x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- nấu nóng dầu chiên, phi thơm hành khô, cho bát tôm thịt vào xào chín, xào khoảng 7 phút thì múc ra bát nửa phần tôm thịt để riêng dùng nấu canh.

4-428054-1368277795_600x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- Nửa phần tôm thịt vẫn để trong nồi, cho củ cải vào đun cùng, thêm nước lọc xâm xấp với mặt củ cải, nấu sôi thêm vào một thìa nhỏ nước mắm, một thìa nhỏ muối.

- Vì củ cải rất nhanh thấm mặn nên khi nêm bạn cần nêm nhạt để khi củ cải mềm thì sẽ vừa ăn.

Bước thứ năm(5):

- Củ cải sau khi mềm, bạn nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, đun khoảng 3 phút nữa thì tắt lửa thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa.

2. Canh mồng tơi

rau-mong-toi-646609-1368277850_600x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Rau mồng tơi nhặt lấy lá, bỏ cọng, rửa thật sạch.

canh-mong-toi-307845-1368277852_600x0.jp

Bước thứ hai(2):

- Cho nửa bát tôm thịt đã xào chín vào nồi, thêm nước lọc, nấu sôi.

Bước thứ ba(3):

- Cho tiếp rau mồng tơi vào đun cùng, nêm gia vị cho vừa ăn, nấu sôi đến khi rau chín theo ý của bạn thì tắt lửa.

Bước thứ tư(4):

- Múc canh ra bát lớn dùng làm món canh ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

công thức nấu ăn củ cải Cún Khang mùng tơi củ cải om tôm thịt Hai món từ tôm thịt cho bữa tối nhanh gọn

dầutang điệp chiên bánh bắp đậu phộng cookies hạnh nhân người già 75 tuổi chế độ ăn uống Lau ga noi ham sa cách nấu canh cua ca mu sot ot thai chao thit bo ngon trÒ cac mon xao sa ot cach lam banh can ga chien com xanh cach lam ga ro ti cach lam nom mang bo nuong mam ruoc Mon che CHẠcach nau che ngon chuyên gia tư vấn cá quấn lá dứa trò thit trau mon thit heo CÃƒÆ Kho nhưng goi ga rau cau thuc don nau ngon xoai dam chua ngot ngon cÃ Æ canh tôm nấu bông súng vải da tuần tr i Món ngon từ của quý salad thịt bò nướng Xao mang Sườn ram Phòng cốc bánh gấc may mắn banh bo nuong deo dai cach lam xoi xoai cach nau cari ech cocktail trái táo dầu Cach nau nui ngon bí nướng phô mai xôi pate tiết kiệm lá lốt bim bim táo thịt gà nấu coca banh cuốn suon sot me đậu hũ non kho củ cải đài Cach lam rau muong xao toi ti m Banh pho Bánh bong lan Mon canh Rau tra bún gạo Bún gạo xào chay không sợ béo Các mon sup xe học làm kem nam bộ ca tam bot chien thom ngon chuoi chin giảm cân ăn chay rau củ xi muc xao thom ngon hoÃƒÆ ng mì trộn chay xien cach lam Kem Blueberry Mojito chien thit ba chỉ banh bot loc tran treo dau xao tom thom ngon Tam truc Cá Tháng Tư Tự làm nem chua rán tại cach làm ca tim dut lo Mách bạn cách thái thịt đúng bài bản v n cach luoc thit ba chi cat xao dua Coca công thuc nau nuong thịt băm viên Nui sốt cà với thịt Món ăn cải thiện đường tiêu hóa xào nấm Bờ cach lam lau ca duoi món ngon Quảng Trị vitamin bap ran