Một đĩa mướp xào thịt gà và bát canh khoai nấu thịt băm vừa đủ chất vừa tiết kiệm cho bữa ăn gia đình.
Hai món ngon cơm giá rẻ từ thịt gà

14-JPG-9905-1378978050.jpg

1. Canh khoai nấu thịt băm

Nguyên liệu gồm có:

- 3-4 cái đùi gà hoặc 300 gram phi lê thịt gà
- 1 củ khoai lang
- 3 củ khoai sọ
- Muối, mùi tàu, hành lá, hạt nêm, hành lá, hạt tiêu.

11-JPG-7595-1378978462.jpg

Cách chế biến:

canh-khoai-1-JPG-6416-1378978462.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Thịt đùi gà rửa thật sạch, lọc bỏ da, lóc lấy thịt, cắt thành từng lát vừa ăn.
- Thịt sau khi lóc bạn chia làm hai phần, một phần thịt băm thô để nấu canh, một phần dùng để xào với mướp. Cho thịt gà vào hai bát riêng, thêm đầu hành đập dập, một ít hạt tiêu, nửa thìa nhỏ muối, dùng đũa trộn thật đều, ướp khoảng 15 phút.

canh-khoai-2-JPG-8208-1378978462.jpg

Bước thứ hai(2):

- Khoai lang, khoai sọ gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, ngâm khoai vào âu nước lạnh có hòa một ít muối khoảng 5 đến 10 phút, sau đó vớt ra rửa lại cho thật sạch.

canh-khoai-3-JPG-6124-1378978462.jpg

Bước thứ ba(3):

- nấu nóng một ít dầu chiên, phi hành thơm, cho bát thịt băm ở Bước thứ nhất(1) vào xào chín, rưới vào một ít nước mắm, xào khoảng 3 phút.

canh-khoaii-4-JPG-9343-1378978463.jpg

Bước thứ tư(4):

- Thêm vào nồi canh khoảng 2 bát con nước lạnh, nấu sôi, cho tiếp hai loại khoai vào, tiếp tục đun đến khi khoai chín mềm, nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. tắt lửa, thêm mùi tàu, hành lá xắt nhỏ vào. Múc canh ra bát lớn, dùng làm món canh ăn với cơm.

2. Mướp xào thịt gà:

Nguyên liệu gồm có:

- 1 quả mướp hương hay mướp khía
- Thịt gà đã ướp ở Bước thứ nhất(1) của món canh khoai nấu thịt băm
- 1 lọn miến nhỏ
- Hành lá, nước mắm, hạt nêm, hạt tiêu.

12-JPG-1911-1378978960.jpg

Cách chế biến:

muop-xao-JPG-9008-1378978960.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Mướp gọt bỏ vỏ rửa thật sạch, cắt lát vừa ăn, để ráo.

muop-xao-2-JPG-7534-1378978960.jpg

Bước thứ hai(2):

- Miến ngâm vào bát nước lạnh khoảng 5 phút đến khi miến nở, vớt ra rổ cho ráo nước, dùng kéo cắt ngắn.

muop-xao-3-JPG-5909-1378978960.jpg

Bước thứ ba(3):

- nấu nóng một ít màu dầu điều, phi hành, tỏi thơm, cho bát thịt gà đã ướp vào xào chín.

muop-xao-4-JPG-1306-1378978960.jpg

Bước thứ tư(4):

- Xào khoảng từ 8 đến 10 phút thì cho mướp vào xào cùng, đậy kín nắp nồi, đun khoảng 5 phút nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, tiếp tục xào đến khi mướp chín vừa ý.

muop-xao-5-JPG-9541-1378978960.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cuối cùng cho miến vào xào cùng, đảo nhanh tay lửa lớn để miến mềm, không xào lâu vì sẽ làm sợi miến bị nát. tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt gà canh khoai mướp xào Cún Khang Hai món ngon cơm giá rẻ từ thịt gà

ớt chuông ngâm với rượu nấm nhồi khoai tây cách làm bánh kẹp sườn tẩm sốt kiwi cach lam banh mi chien gion bánh kếp chuối hương vani cánh gà sốt Heo quay lá mác mật đúng điệu CA hap mẹo chọn mực ngon mắm cay cach lam muc xao trung ngon Mẹo nhỏ thay đổi lớn chao dau hu ngon hạt nêm hướng dẫn làm mướp đắng nhồi thịt Mà Štrứng bảo quản an toàn gan lon bánh cải bắp tủ lạnh Quy bánh cupcake chuối nướng khoai chiên trứng gà nuing banh duc lac Mùi ngò gai Bánh su kem bánh mì kẹp thịt xông khói chiên Cách chế biến thịt nướng không hại bảo quản ga tam vung công thức xôi tím lá cẩm huong dan lam thach dua qua Thời bao cấp canh khế nấu bò quên huong dan lam che thai gừng cách làm bánh ngon Ẩmthực Làm Bánh mi sandwich giải nhiệt mùa hè Tuong ngọt ruy cún ca tre chien kim chi chua cay sushi dưa chuột Bếp trung nhoi thit tai tai ngu vi cuon banh ngon cá trắm hấp tỏi những món nướng ngon bí ngòi zucchini salad trái cây Bến trứng rán khoai tây hành tây bò xào chua mặn thiên lý nấu cá cach lam muc nhoi thit nuong cach lam heo cuon mang tay nấu xôi khoai lang nui xào thịt băm và ng chim bo cau ngon thuà món lagu nuoc dao Ä ay ba rọi cuộn giá quẩy nóng đùi nau thit bo ngon nấu xôi lá dứa mon an tet DAU pommes thuc pham nao ki nhau cách làm tương ớt Tuyết Nguyễn hoa quả dầm phở phở gà Hà Nội Hà Ly Hot gà Coca Cola hành tây chiên thịt bò trộn gỏi cách làm xôi xiêm bah kho bò chay tôm nướng mỡ hành mực xào nui đậu rim ngũ vị Món chao Mẹo muối dưa cải siêu ngon Ngó sen Xôi lạc ổi trộn chay nui thap cam canh cua thom ngon nuoc chanh ep Lenovo soup gà cach lam trach món salad là m nem cách làm bánh su trứng vịt muối cơm ngon Cach nau vit nau chao cach nâu sup tôm Cá kho mắm tôm banh charlotte thom ngon gà nướng kiểu mới trung chien ngai cuu panna cotta trái cây Thức Uống giò heo nướng thơm ngon và là nguyên liệu chính trong