Một đĩa mướp xào thịt gà và bát canh khoai nấu thịt băm vừa đủ chất vừa tiết kiệm cho bữa ăn gia đình.
Hai món ngon cơm giá rẻ từ thịt gà

14-JPG-9905-1378978050.jpg

1. Canh khoai nấu thịt băm

Nguyên liệu gồm có:

- 3-4 cái đùi gà hoặc 300 gram phi lê thịt gà
- 1 củ khoai lang
- 3 củ khoai sọ
- Muối, mùi tàu, hành lá, hạt nêm, hành lá, hạt tiêu.

11-JPG-7595-1378978462.jpg

Cách chế biến:

canh-khoai-1-JPG-6416-1378978462.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Thịt đùi gà rửa thật sạch, lọc bỏ da, lóc lấy thịt, cắt thành từng lát vừa ăn.
- Thịt sau khi lóc bạn chia làm hai phần, một phần thịt băm thô để nấu canh, một phần dùng để xào với mướp. Cho thịt gà vào hai bát riêng, thêm đầu hành đập dập, một ít hạt tiêu, nửa thìa nhỏ muối, dùng đũa trộn thật đều, ướp khoảng 15 phút.

canh-khoai-2-JPG-8208-1378978462.jpg

Bước thứ hai(2):

- Khoai lang, khoai sọ gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, ngâm khoai vào âu nước lạnh có hòa một ít muối khoảng 5 đến 10 phút, sau đó vớt ra rửa lại cho thật sạch.

canh-khoai-3-JPG-6124-1378978462.jpg

Bước thứ ba(3):

- nấu nóng một ít dầu chiên, phi hành thơm, cho bát thịt băm ở Bước thứ nhất(1) vào xào chín, rưới vào một ít nước mắm, xào khoảng 3 phút.

canh-khoaii-4-JPG-9343-1378978463.jpg

Bước thứ tư(4):

- Thêm vào nồi canh khoảng 2 bát con nước lạnh, nấu sôi, cho tiếp hai loại khoai vào, tiếp tục đun đến khi khoai chín mềm, nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. tắt lửa, thêm mùi tàu, hành lá xắt nhỏ vào. Múc canh ra bát lớn, dùng làm món canh ăn với cơm.

2. Mướp xào thịt gà:

Nguyên liệu gồm có:

- 1 quả mướp hương hay mướp khía
- Thịt gà đã ướp ở Bước thứ nhất(1) của món canh khoai nấu thịt băm
- 1 lọn miến nhỏ
- Hành lá, nước mắm, hạt nêm, hạt tiêu.

12-JPG-1911-1378978960.jpg

Cách chế biến:

muop-xao-JPG-9008-1378978960.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Mướp gọt bỏ vỏ rửa thật sạch, cắt lát vừa ăn, để ráo.

muop-xao-2-JPG-7534-1378978960.jpg

Bước thứ hai(2):

- Miến ngâm vào bát nước lạnh khoảng 5 phút đến khi miến nở, vớt ra rổ cho ráo nước, dùng kéo cắt ngắn.

muop-xao-3-JPG-5909-1378978960.jpg

Bước thứ ba(3):

- nấu nóng một ít màu dầu điều, phi hành, tỏi thơm, cho bát thịt gà đã ướp vào xào chín.

muop-xao-4-JPG-1306-1378978960.jpg

Bước thứ tư(4):

- Xào khoảng từ 8 đến 10 phút thì cho mướp vào xào cùng, đậy kín nắp nồi, đun khoảng 5 phút nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, tiếp tục xào đến khi mướp chín vừa ý.

muop-xao-5-JPG-9541-1378978960.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cuối cùng cho miến vào xào cùng, đảo nhanh tay lửa lớn để miến mềm, không xào lâu vì sẽ làm sợi miến bị nát. tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt gà canh khoai mướp xào Cún Khang Hai món ngon cơm giá rẻ từ thịt gà

mẹo vặt banh xèo bánh gạo hàn quốc cach nau lau xi quach nem chua tẩm bột chiên lam banh xeo dị canh bo nau rau cu ngon chó chè đậu xanh rong biển 4 món đồ uống giải nhiệt Hai loại nước tàu đào nướng bơ xôi gà nướng Xôi gà nướng com chay thit bo bắp cải xào tôm Bắp cải xào tôm ngon miệng Lạp xưởng chiên miến lươn tự làm bánh crepe trà xanh Ham bi ro che lam Nem vuông Hải Phòng cach lam cha oc vang dau cuon cu tu pudding sô cô la cảo chỉ chiên Nấu ốc chuối đậu mẹo vặt nhà bếp canh bông súng nấu chua đất ĐÀO cách làm cookies bơ banh quy ca rot bun xao ăn Tết muop xao long ga Món ngon mùa hè soup măng tây Ot chuối xào ốc heo nướng xá xíu cach lam nem ran tom thit mì gói xào qua chuoi quả dâu tây suon nuong ngon kem tươi trộn dâu cách làm spaghetti xốt nghêu chữa cúm không dùng thuốc nước muối kem dưa Hiến oc huong xao trung muoi Ga nau chao hầm bò làm chè khúc bạch Tự làm sữa bắp pudding Banh chung cách làm bánh chuối banh troi keo mut chocolate ngon Cách làm củ sen Canh thân atiso lam gio heo nau du du oc xao cay mang kho thap cam day nâu an Banh mi cay xot vang thit bo gà gà nướng xốt Teriyaki món Nhật thịt tôm Thịt bằm tự làm sữa ngô kèm cà rốt Banh khoai tây Khu ăn uống ngoài trời ít người biết thạch kiwi và táo Món bánh xuong duoi heo Bun CA Kien Giang mon tron dau giam mẹ canh vit ninh mang ngon cach lam thit kho dong pha M banh cheese ngon tom sot thom de oc huong xao bap bo goi xoai xanh ca kho canh thịt Tép xào banh canh tom cua com ga tam ki thit xa xiu hap dan cách làm bánh dẻo ngheu ngon len dạ nắng nóng chan gio tự làm thịt quay chay salad rau mam thit bo ngon cach lam gia do bang khan banh da cuon thơm kho cá lóc món hầm Móng giò hầm lạc và bí đỏ ép chín Đặc Sản bánh ngọt món Ý Tiramisu cupcake Hương Mon nuoc bánh gối tranh bướm 3d xa xiu thit Ấn Độ chế biến sữa đậu nành ớt chuông Mực xào đậu Hà Lan công thức chân gà hầm sushi cá phi hành tím