Một đĩa mướp xào thịt gà và bát canh khoai nấu thịt băm vừa đủ chất vừa tiết kiệm cho bữa ăn gia đình.
Hai món ngon cơm giá rẻ từ thịt gà

14-JPG-9905-1378978050.jpg

1. Canh khoai nấu thịt băm

Nguyên liệu gồm có:

- 3-4 cái đùi gà hoặc 300 gram phi lê thịt gà
- 1 củ khoai lang
- 3 củ khoai sọ
- Muối, mùi tàu, hành lá, hạt nêm, hành lá, hạt tiêu.

11-JPG-7595-1378978462.jpg

Cách chế biến:

canh-khoai-1-JPG-6416-1378978462.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Thịt đùi gà rửa thật sạch, lọc bỏ da, lóc lấy thịt, cắt thành từng lát vừa ăn.
- Thịt sau khi lóc bạn chia làm hai phần, một phần thịt băm thô để nấu canh, một phần dùng để xào với mướp. Cho thịt gà vào hai bát riêng, thêm đầu hành đập dập, một ít hạt tiêu, nửa thìa nhỏ muối, dùng đũa trộn thật đều, ướp khoảng 15 phút.

canh-khoai-2-JPG-8208-1378978462.jpg

Bước thứ hai(2):

- Khoai lang, khoai sọ gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, ngâm khoai vào âu nước lạnh có hòa một ít muối khoảng 5 đến 10 phút, sau đó vớt ra rửa lại cho thật sạch.

canh-khoai-3-JPG-6124-1378978462.jpg

Bước thứ ba(3):

- nấu nóng một ít dầu chiên, phi hành thơm, cho bát thịt băm ở Bước thứ nhất(1) vào xào chín, rưới vào một ít nước mắm, xào khoảng 3 phút.

canh-khoaii-4-JPG-9343-1378978463.jpg

Bước thứ tư(4):

- Thêm vào nồi canh khoảng 2 bát con nước lạnh, nấu sôi, cho tiếp hai loại khoai vào, tiếp tục đun đến khi khoai chín mềm, nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn. tắt lửa, thêm mùi tàu, hành lá xắt nhỏ vào. Múc canh ra bát lớn, dùng làm món canh ăn với cơm.

2. Mướp xào thịt gà:

Nguyên liệu gồm có:

- 1 quả mướp hương hay mướp khía
- Thịt gà đã ướp ở Bước thứ nhất(1) của món canh khoai nấu thịt băm
- 1 lọn miến nhỏ
- Hành lá, nước mắm, hạt nêm, hạt tiêu.

12-JPG-1911-1378978960.jpg

Cách chế biến:

muop-xao-JPG-9008-1378978960.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Mướp gọt bỏ vỏ rửa thật sạch, cắt lát vừa ăn, để ráo.

muop-xao-2-JPG-7534-1378978960.jpg

Bước thứ hai(2):

- Miến ngâm vào bát nước lạnh khoảng 5 phút đến khi miến nở, vớt ra rổ cho ráo nước, dùng kéo cắt ngắn.

muop-xao-3-JPG-5909-1378978960.jpg

Bước thứ ba(3):

- nấu nóng một ít màu dầu điều, phi hành, tỏi thơm, cho bát thịt gà đã ướp vào xào chín.

muop-xao-4-JPG-1306-1378978960.jpg

Bước thứ tư(4):

- Xào khoảng từ 8 đến 10 phút thì cho mướp vào xào cùng, đậy kín nắp nồi, đun khoảng 5 phút nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, tiếp tục xào đến khi mướp chín vừa ý.

muop-xao-5-JPG-9541-1378978960.jpg

Bước thứ năm(5):

- Cuối cùng cho miến vào xào cùng, đảo nhanh tay lửa lớn để miến mềm, không xào lâu vì sẽ làm sợi miến bị nát. tắt lửa, thêm hành lá xắt nhỏ vào, múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt gà canh khoai mướp xào Cún Khang Hai món ngon cơm giá rẻ từ thịt gà

rượu nếp Trẻ em món bóc thùng mì quảng gà đan len Cà ch nau che cach che bien cách làm bánh tuyết cach nau bun mang vit cá lóc nướng riền bà nh kem tra xanh nước chanh dây Me Ngàm kho quẹt tôm khô rau củ trộn phô mai ngon Chè trái vải thạch đen ngon ơi là ngon cach lam canh ca khoai can nuoc làm mứt ca rot kẹo ngũ sắc bắp bò sốt cam Cach lam bo vien banh mi pa te cach lam banh brownie cookies cơm thịt bằm cach lam sinh to dao tran Lạ bam toi nho đậu phụ xào thịt lươn nâu miên pha chanh sữa đá lượng vitamin nuoc rau ma dua đậu chiên chấm sốt đậu phộng cach lam banh tom chien bánh trôi dừa nạo pizza không cần lò nướng cách làm satay bánh tráng miệng đu đủ trị bệnh thận huyết áp cach lam bo ham ruou ngon cá hồi Cá hồi kho tiêu bánh canh nấm công thức bánh mì trứng cút xúc xích cach lam salad tron dau giam Siro Chi礙n cá chẽm món nướng lá chuối Ngô Thanh ếch om coca cola đậu cô ve xào khoai tây banh phong xoai dam chua ngot trung vit lon hot dog gà sốt cam món ăn đắt nhất thế giới sandwich kẹp bắp hột che bien che troi nuoc làm bún gạo cach nau chao ghe xao chay cách làm món gà hầm kem brulee kiểu pháp nấu mì mì cắt lát nướng bơ hành nem chua cach lam banh da nước ép giảm cân sườn rền tom rim thit chả gà xay cá rim măng trứng rán lá mơ chạo cá chạo cá nướng sả khổ qua chiên bột cách làm cà tím xào thịt ГЃ giảm cân thực phẩm tỏi nướng giảm cân giải độc bánh cóng tôm tươi cơm thịt ba chỉ và trứng ốp la Làm cơm tẠn Ga nau pate che trai cay cháo trắng xương bò xì tin hoành ga nau sa rượu vang đỏ chan gio chocolate và trÃ Æ ga tiem cúc chiên giòn ca com kho thit heo canh rau cÃƒÆ cách làm mực hấp Banh canh tóm cua lam banh kem sinh nhat Hiến pháp mì ý sốt bò bí đỏ lõi despicable me 2010 dưa món cac mon goi cuon mứt cam cach nau xoi san che com ha noi thịt ba chỉ trộn mít toom nướng dứa cach lam mon nem chien gion soi nuoc che bo cho ngay he kem que cherry Lòng xào nghệ món ngon của người Và ng Cún Khang Bánh rán khoai lang tím