Những ngày đầu tuần với công việc bận rộn, bạn vẫn có thể sắp xếp thời gian để nấu một bữa ăn tươm tất, đủ chất cho cả nhà. Cùng tham khảo nhé!
Gợi ý thực đơn đầu tuần dễ nấu, bắt cơm

ava

Thực đơn gồm:

  • Cá chiên sốt me
  • Thịt bọc trứng cút sốt cà
  • Canh bí ngòi nhồi thịt

 

Cá chiên sốt me
ca chien mam me 1

Nguyên liệu gồm có:

  • 1 con cá hường (cá điêu hồng hay cá chép), nói chung là bất cứ loại cá nào bạn thích
  • 2 muỗng canh nước me chua
  • 3 muỗng canh đường
  • 2 muỗng canh nước mắm
  • 80ml nước lạnh
  • 2 trái ớt thái khoanh
  • 1 muỗng cà-phê dấm hay nước cốt chanh
  • 2 tép tỏi băm
  • ⅓ (một phần ba) củ hành tây thái múi nhỏ.

Cách chế biến:

  • Cá làm sạch lau khô, khứa lên mình cá vài đường.
  • Bắt chảo dầu lên bếp, chờ dầu nóng cho miếng cá vào chiên với lửa vừa. Khi cá chiên vàng giòn hai bên thì vớt ra dĩa có lót giấy thấm dầu.
  • Bắt chảo khác lên bếp. Cho hết phần gia vị sốt phía trên vào nấu sôi khoảng 2-3 phút. nếm nêm lại cho vừa ăn là tắt lửa.
  • Cá chiên cho ra dĩa, chan hết nước mắm me lên cá. Món này dùng nóng với cơm quá ngon.
  • Mong các bạn thành công.

 

Thịt bọc trứng cút sốt cà

thịt bọc trứng cút sốt cà

Nguyên liệu gồm có:

  • 200 gram thịt heo xay ( bạn có thể dùng thịt gà xay)
  • 10 quả trứng cút luộc, bóc vỏ
  • 1 muỗng canh dầu hào
  • 1 nhánh hành lá xắt nhỏ
  • 2 tép tỏi băm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu
  • 1 củ hành tím băm
  • 1 muỗng cà phê bột nêm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường
  • 3 trái cà chua xắt nhỏ
  • 3 muỗng canh sốt cà chua
  • 400 ml nước dừa tươi hay nước lạnh

Cách chế biến:

  • Thịt heo, dầu hào, phần trắng hành lá, hạt nêm, đường, tiêu, ½ (một phần hai) tỏi, hành tím băm cho hết vào âu, mang bao tay vào nhồi 1 chút cho thịt dai.
  • Lấy 1 ít thịt đè dẹp, cho trứng cút vào vo tròn. Xếp hết viên thịt vào dĩa/khay rồi cho vào xửng nước đang sôi hấp 10 phút.
  • Bắt nồi lên bếp, cho vào 2 muỗng canh dầu, chờ dầu nóng cho phần tỏi, hành tím còn lại vào xào thơm. Sau đó cho cà chua và sốt cà chua vào xào 4-5 phút.
  • Tiếp đến cho nước dừa tươi vào nấu sôi. Cuối cùng cho các viên thịt hấp vào hạ lửa vừa nấu 10 phút cho nước sốt cà hơi sánh, nếm nêm lại cho vừa ăn, tắt lửa.
  • Thái vài khoanh khổ qua cho ra dĩa. Để các viên thịt vào từng khoanh khổ qua, chan nước sốt cà chua trang trí vài cọng ngò là hoàn tất.
  • Món thịt bọc trứng cút sốt cà ăn nóng với cơm rất tuyệt vời.

 

Canh bí ngòi nhồi thịt

canh bi ngoi nhoi thit

Nguyên liệu gồm có:

  • 2 quả bí ngòi lựa trái to to
  • 300 gram thịt heo xay
  • 4 cái mộc nhĩ (tức nấm mèo) xắt nhỏ
  • 1 bó miến nhỏ
  • 1 muỗng canh nước mắm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tiêu
  • 1 muỗng cà-phê đường
  • 1 muỗng canh dầu hào
  • 1 phần gốc hành trắng xắt nhỏ
  • 1 muỗng cà-phê bột năng
  • Cà rốt thái miếng

Cách chế biến:

  • Miến ngâm nước 5 phút, vớt ra thái khúc. Bí ngòi bào bỏ vỏ, cắt khúc hai khoét bỏ ruột.
  • Thịt xay cho vào tô, trộn cùng mộc nhĩ (tức nấm mèo), miến cùng các gia vị phía trên.
  • Nhồi thịt vào ruột bí ngòi. Nếu thịt còn dư thì viên tròn.
  • Cho 3 tô nước lạnh, cà rốt vào nồi nấu sôi. Cho thịt viên vào hầm với lửa vừa, khi thịt chín bí ngòi mềm bạn cho chút xíu muối và bột nêm. nếm nêm lại cho vừa ăn là tắt lửa.
  • Cho canh ra tô, trang trí ngò, hành và rắc tiêu cho thơm.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay thuc don dau tuan thuc don de nau thuc don moi ngay thuc don thanh dam

mon ngon ngay tet duong da cong thuc lam mon lươn lẩu riêu cua chè long nhãn lá chanh ngò cháo nấm chay giảm cân Cach rang thit tôm đồng cốc dầm cách làm canh chua bánh quy hương vani ăn hải sản đúng cách Hẹ lạc bọc bột chiên cách làm hộp quà đẹp bắp cải muối chua món chua Hằng MT mam cà nhửng bánh canh mở bò trộn tên nhan dau xanh Ä Ãºc Bánh cuốn phu kien thực phẩm lăng Quận cÃƒÆ chua bánh su kem mán bo bop thâu bé trai canh kho qua ca thac lac ếch xào lăn thịt viên ³n thạch nhân phomai cà ri 盻芯 sữa tôm ram mặn lau bo Tại sao đàn ông nên ăn nhiều cà chua bánh su món nướng lÃƒÆ vi ca mì udon huong dan lam snack khoai tay xôi bọc chuối canh khổ qua nhồi thịt hành hành phi món chiên Hằng MT Bánh lọt Toi bánh đậu xanh ngon Gi cach lam goi hoa chuoi ³n bò xào giá rau càng cua salad cá hồi ức gà xào rau củ Nga Nguyễn sup mi thit bo cach lam banh bao chien gion trang trí nhà bằng hoa GOI HAI SAN cách làm trứng chiên o kem dứa các món bánh Cách Làm Bánh khỏe ngo chien mực nhồi đậu Ghẹ chẠheo cach nau chao hên cơm chiên thịt heo Gỏi xoài à o thun cách làm tôm chiên xù bi quyet lam khoai tay chien cach lam tai heo han quoc Món Nhật nam xao bo cach lam mam tom bánh mì cay Banh bao bánh trôi nước ca ro kho goi bong dien dien Đậu phụ cách làm chả giò hải sản dưa món vitamin c Mat che sau rieng ro ti cach lam com rang dua bo siêu tốc che hat sen nguồn thăn lợn canh mọc savoiardi cách làm mứt Đồ ăn Tây coi công thức nướng cà y cach lam nem chua ngon dạ dày xào Chư kem vani hạt óc chó CAch trá ÿ cách làm gà