Những ngày đầu tuần với công việc bận rộn, bạn vẫn có thể sắp xếp thời gian để nấu một bữa ăn tươm tất, đủ chất cho cả nhà. Cùng tham khảo nhé!
Gợi ý thực đơn đầu tuần dễ nấu, bắt cơm

ava

Thực đơn gồm:

  • Cá chiên sốt me
  • Thịt bọc trứng cút sốt cà
  • Canh bí ngòi nhồi thịt

 

Cá chiên sốt me
ca chien mam me 1

Nguyên liệu gồm có:

  • 1 con cá hường (cá điêu hồng hay cá chép), nói chung là bất cứ loại cá nào bạn thích
  • 2 muỗng canh nước me chua
  • 3 muỗng canh đường
  • 2 muỗng canh nước mắm
  • 80ml nước lạnh
  • 2 trái ớt thái khoanh
  • 1 muỗng cà-phê dấm hay nước cốt chanh
  • 2 tép tỏi băm
  • ⅓ (một phần ba) củ hành tây thái múi nhỏ.

Cách chế biến:

  • Cá làm sạch lau khô, khứa lên mình cá vài đường.
  • Bắt chảo dầu lên bếp, chờ dầu nóng cho miếng cá vào chiên với lửa vừa. Khi cá chiên vàng giòn hai bên thì vớt ra dĩa có lót giấy thấm dầu.
  • Bắt chảo khác lên bếp. Cho hết phần gia vị sốt phía trên vào nấu sôi khoảng 2-3 phút. nếm nêm lại cho vừa ăn là tắt lửa.
  • Cá chiên cho ra dĩa, chan hết nước mắm me lên cá. Món này dùng nóng với cơm quá ngon.
  • Mong các bạn thành công.

 

Thịt bọc trứng cút sốt cà

thịt bọc trứng cút sốt cà

Nguyên liệu gồm có:

  • 200 gram thịt heo xay ( bạn có thể dùng thịt gà xay)
  • 10 quả trứng cút luộc, bóc vỏ
  • 1 muỗng canh dầu hào
  • 1 nhánh hành lá xắt nhỏ
  • 2 tép tỏi băm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê tiêu
  • 1 củ hành tím băm
  • 1 muỗng cà phê bột nêm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường
  • 3 trái cà chua xắt nhỏ
  • 3 muỗng canh sốt cà chua
  • 400 ml nước dừa tươi hay nước lạnh

Cách chế biến:

  • Thịt heo, dầu hào, phần trắng hành lá, hạt nêm, đường, tiêu, ½ (một phần hai) tỏi, hành tím băm cho hết vào âu, mang bao tay vào nhồi 1 chút cho thịt dai.
  • Lấy 1 ít thịt đè dẹp, cho trứng cút vào vo tròn. Xếp hết viên thịt vào dĩa/khay rồi cho vào xửng nước đang sôi hấp 10 phút.
  • Bắt nồi lên bếp, cho vào 2 muỗng canh dầu, chờ dầu nóng cho phần tỏi, hành tím còn lại vào xào thơm. Sau đó cho cà chua và sốt cà chua vào xào 4-5 phút.
  • Tiếp đến cho nước dừa tươi vào nấu sôi. Cuối cùng cho các viên thịt hấp vào hạ lửa vừa nấu 10 phút cho nước sốt cà hơi sánh, nếm nêm lại cho vừa ăn, tắt lửa.
  • Thái vài khoanh khổ qua cho ra dĩa. Để các viên thịt vào từng khoanh khổ qua, chan nước sốt cà chua trang trí vài cọng ngò là hoàn tất.
  • Món thịt bọc trứng cút sốt cà ăn nóng với cơm rất tuyệt vời.

 

Canh bí ngòi nhồi thịt

canh bi ngoi nhoi thit

Nguyên liệu gồm có:

  • 2 quả bí ngòi lựa trái to to
  • 300 gram thịt heo xay
  • 4 cái mộc nhĩ (tức nấm mèo) xắt nhỏ
  • 1 bó miến nhỏ
  • 1 muỗng canh nước mắm
  • ½ (một phần hai) muỗng cà-phê tiêu
  • 1 muỗng cà-phê đường
  • 1 muỗng canh dầu hào
  • 1 phần gốc hành trắng xắt nhỏ
  • 1 muỗng cà-phê bột năng
  • Cà rốt thái miếng

Cách chế biến:

  • Miến ngâm nước 5 phút, vớt ra thái khúc. Bí ngòi bào bỏ vỏ, cắt khúc hai khoét bỏ ruột.
  • Thịt xay cho vào tô, trộn cùng mộc nhĩ (tức nấm mèo), miến cùng các gia vị phía trên.
  • Nhồi thịt vào ruột bí ngòi. Nếu thịt còn dư thì viên tròn.
  • Cho 3 tô nước lạnh, cà rốt vào nồi nấu sôi. Cho thịt viên vào hầm với lửa vừa, khi thịt chín bí ngòi mềm bạn cho chút xíu muối và bột nêm. nếm nêm lại cho vừa ăn là tắt lửa.
  • Cho canh ra tô, trang trí ngò, hành và rắc tiêu cho thơm.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon moi ngay thuc don dau tuan thuc don de nau thuc don moi ngay thuc don thanh dam

chờ bot nep gỏi củ sen xôi cá rô phi uốn cong hải sản tươi chiên xù ª cach lam goi du du bo kho công thức cocktail trà o món cơm cuộn CHÃƒË cach lam banh ga to gỏi mít nấu xôi bánh chocolate cuốn nem hạt sen Lai láng như bánh tráng phơi sương banh ca rot ngăn mì quảng khoai mì làm bánh cach lam cha khoai tay ngon cua bá ƒ gà trộn rau răm mứt cà hạt sen to Măng kho Từ ngheu sot chanh day ngon Ấn Độ ga nuong kieu y PHO mèo cach làm kem khoai mon vÃƒÆ chua Mộc Phố cách làm cơm cháy thịt bằm bánh gạo nậm hữu ích List Cháo cupcake ngon lam trà thái làm kem Phù Philippines lau ga thom mứt ăn bánh mì Chọn đồ uống để chống ung thư thực phẩm làm nóng đôi lứa Tảo công thức gà nướng mật ong gà nướng súp bò món ăn xôi hấp lá sen xôi lam banh canh ca kem pho mai gà trộn dưa chuột là chanh Lẩu gà hấp hèm vị chua khó quên gà xào sa tế Đặc trưng trong món lẩu gà khô miến hạt sen Thái Lan đậu hũ sốt chua cu kieu siro mẠn hẠu cách làm nộm rau muống món thịt nấu đông làm món rau muống xào.php?q=loãi">loãi hu tieu de ngon bo Trổ công thức cupcake chanh trang mieng kieu Nhat vỏ chai cá chim hấp lẩu gà nấm lẩu ớt thịt gà đâu nau mi y Mềm thơm như chình đá oc buou xao sa te cãi muối chè đỗ xanh hạt sen cà om cà chua Dăm bông ngon nấm hương hấp gà trá Ÿ cơm nắm thịt heo cua chien gion công thức bánh quy cách tỉa hoa Gỏi măng chay heo rung nuong bò cuôn Ä Ã³n cà nuong bánh quy mứt dau tay Đậm đà xôi chim phố Hoè Nhai làm kẹo lam banh gio ngon sandwich ngộ nghĩnh Canh rau ngót nấu bún mộc Trái máy ảnh quÃƒÆ Món ăn Việt Bánh pizza cach lam sua bap ngon rẠcủ cải muối chua dau phong chien làm món rau muống xào Vì sao dưa cải muối nổi váng trắng chim cút dồn bánh quất World Cup 2014 khô mực ớt lai rai Hằng cách rang lạc giòn Banh đau xanh