Chỉ với 61 ngàn đồng bạn đã có thể hoàn toàn tự tin chuẩn bị sẵn một bữa tối tươm tất giàu dinh dưỡng cho 3 người ăn.
Gợi ý chuẩn bị sẵn bữa tối tươm tất chỉ với 61 ngàn đồng/3 người

1. Lòng mề vịt xào giá đỗ

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bộ lòng vịt: 10.000 đồng

- Giá đỗ: 5.000 đồng

- Hành hoa: 1.000 đồng

Cách chế biến:

- Bộ lòng mề gà sau khi mua về bạn rửa thật sạch, bóp muối để khử mùi hôi. Thái miếng vừa phải để khi xào sẽ mềm và giòn. Ướp bộ lòng mề vịt với gia vị, Bột gọt (mì chính)

- Giá đỗ bạn rửa thật sạch và để ráo nước. Hành hoa rửa thật sạch, xắt nhỏ.

- Cho chảo lên bếp, đun dầu cho nóng rồi cho lòng vịt vào xào to lửa, đảo nhanh tay chín mà không bị dai, cứng rồi trút ra đĩa.

- Cho tiếp dầu chiên vào chảo nấu nóng. Sau đó đổ giá vào xào to lửa, nếm gia vị rồi trút lòng vịt, hành tươi vào đảo đều. Đổ lòng mề xào giá ra đĩa, ăn nóng.

2. Thịt ba chỉ nướng

Nguyên liệu gồm có:

- Thịt ba chỉ 500g: 40.000 đồng

- Mật ong, tỏi, hành lá, rượu trắng, xì dầu, ngũ vị hương, dầu hào: nhà có sẵn

Cách chế biến:

- Thịt lợn rửa thật sạch, để ráo. Lấy một chiếc bát lớn, trộn tất cả các nguyên liệu làm nước sốt vào.

- Ướp thịt lợn với nước sốt ít nhất 4 tiếng hoặc để qua đêm trong tủ lạnh là tốt nhất.

- Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 200 độ C.

- chuẩn bị sẵn một bát nhỏ, trộn 15ml mật ong và 7ml nước nóng/. Phết sốt mật ong lên cả hai bên mặt của miếng thịt lợn. Nướng khoảng 30 phút.

- Sau đó lật và phết mật ong lần nữa. Nướng thêm 15-20 phút. Để thịt nguội trong vài phút, rồi thái thành các miếng vừa ăn.

3. Rau muống luộc

Nguyên liệu gồm có:

Một mớ rau muống luộc: Từ 3-5.000 đồng/mớ

Cách chế biến:

- Rau muống sau khi mua về nhặt bỏ cặng già, lá sâu, rồi đem rửa thật sạch lại với nước, nên ngâm rau muống trong nước muối loãng 15 phút trước khi luộc.

- Cho nước lạnh vào xoong, cho ½ (một phần hai) muỗng muối vào nước luộc rau, nấu sôi trên lửa to. Khi nước sôi thì cho rau vào. Ngay sau khi cho hết rau thì dùng đũa lật rau từ dưới lên trên để rau được thấm nước sôi đều.

- Đậy vung nồi chờ cho nước sôi trở lại, lật rau tiếp tục và lấy đũa dỉm rau xuống nước, cứ làm như vậy cho đến khi rau chín. Thông thường bạn muốn ăn rau giòn thì nên luộc trong 3 phút, nếu bạn muốn ăn rau mềm thì luộc trong 5 phút.

- Vớt rau ra rổ. Ngay sau khi vớt rau từ nước sôi ra bạn thả luôn vào nước lạnh, dùng đũa tãn đều rau để rau ngập hoàn toàn trong nước lạnh, sau khi rau hạ nhiệt thì vớt rau ra rổ cho ráo nước.

Việc thay đổi nhiệt độ đột ngột không chỉ khiến cho rau muống có màu xanh đẹp mà còn giúp giữ lại những vitamin có trong rau.

Tổng cộng tiền đi chợ: 61.000 đồng/3 món ăn.

Hoài Anh


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

bánh bông lan mềm làm sinh tố cẩm cá cơm kho khô mục trồng Trà Giang biến xôi xoài nước cốt dừa banh bong lan cuon dau ngon hường Xôi bap cach lam phomai que Phá Ÿ mì chũ xào thịt bò Hà Ly sinh to chuoi sua dua đầm canh mong gio ham su sen cháo trắng xương bò kem trà xanh cách làm món Nhật Hà Ly là chanh bánh kem trà xanh rượu món Tây kem trà xanh rượu kem trà xanh đốt cach nau ga ac thói quen sinh lý phái mạnh kem tra thom ngon CÃƒÆ Kho cach lam mam kho quet Nem nuong kem trà xanh trà xanh matcha món ngọt Cách làm kem trà xanh cực đơn giản lam rieu ca Chạo gà món tráng miệng Canh bầu mỳ ý carbonara Cháo mè đen kem trà sữa chua dẻo nau mi y cuộn cÃ Æ chua dau phu ngon chè nếp cẩm chocolate dâu Kẹo chocolate dâu ngọt que xien nuong Lau vit canh cá khoai nấu lá giang cach lam ngoi nha socola nep cha dau thit Trứng cá hồi tom rang cay canh ga kho coca Hàng Giấy bánh rán trộn kim chi cua chien gion Cách làm bánh canh rạm chiên bí đỏ cÃƒÆ kho lam sup luon dac biet cha hoa atiso ngon bánh chưng Tết Ä ay bánh halloween độc lạ tom rang muoi ngon mang tuoi cách làm bún thịt bò bằm sữa lắc Tep mì sốt bò cà chua Thủy lam mam ca loc nấu cháo cá lóc rau đắng bánh ướt nhân thịt bánh gato bí cuốn xúc xích hửng Mèn bi ngoi xao bap ngon Giả Ga kho sa mi gion sot ca chua cach lam banh ca chua pasta rau cu salad mi sot pho mai lam salad mi sot pho mai Canh gà Hợp thịt ba chỉ xào tỏi bep nau an mà m trổ tài vào bếp salad nui bơ thìa nhỏ rau câu khoai lang ngô trộn xúc xích May vÃ Æ Thịt chó sức khỏe cây họ cải cải xoăn cải so nuong sot cay ngon sushi cơm cá hồi Những lợi ích sức khỏe từ món ăn Hàn cha la lot ngon chả lá lốt thịt heo các món gỏi ngon món ăn đon giản hoa giẠmón gà gỏi gà rau nhút bí quyết Xuân Làm bánh bao coca cola Cánh gà sốt Coca Cola Cách Làm Bánh Sua Chua bánh quy trái cây cách nau an goi tom bap cai tim VnExpress sữa chua nếp cẩm ga kho la que mứt trái dâu ruoc ca loc