Chỉ với 61 ngàn đồng bạn đã có thể hoàn toàn tự tin chuẩn bị sẵn một bữa tối tươm tất giàu dinh dưỡng cho 3 người ăn.
Gợi ý chuẩn bị sẵn bữa tối tươm tất chỉ với 61 ngàn đồng/3 người

1. Lòng mề vịt xào giá đỗ

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bộ lòng vịt: 10.000 đồng

- Giá đỗ: 5.000 đồng

- Hành hoa: 1.000 đồng

Cách chế biến:

- Bộ lòng mề gà sau khi mua về bạn rửa thật sạch, bóp muối để khử mùi hôi. Thái miếng vừa phải để khi xào sẽ mềm và giòn. Ướp bộ lòng mề vịt với gia vị, Bột gọt (mì chính)

- Giá đỗ bạn rửa thật sạch và để ráo nước. Hành hoa rửa thật sạch, xắt nhỏ.

- Cho chảo lên bếp, đun dầu cho nóng rồi cho lòng vịt vào xào to lửa, đảo nhanh tay chín mà không bị dai, cứng rồi trút ra đĩa.

- Cho tiếp dầu chiên vào chảo nấu nóng. Sau đó đổ giá vào xào to lửa, nếm gia vị rồi trút lòng vịt, hành tươi vào đảo đều. Đổ lòng mề xào giá ra đĩa, ăn nóng.

2. Thịt ba chỉ nướng

Nguyên liệu gồm có:

- Thịt ba chỉ 500g: 40.000 đồng

- Mật ong, tỏi, hành lá, rượu trắng, xì dầu, ngũ vị hương, dầu hào: nhà có sẵn

Cách chế biến:

- Thịt lợn rửa thật sạch, để ráo. Lấy một chiếc bát lớn, trộn tất cả các nguyên liệu làm nước sốt vào.

- Ướp thịt lợn với nước sốt ít nhất 4 tiếng hoặc để qua đêm trong tủ lạnh là tốt nhất.

- Làm nóng lò nướng ở nhiệt độ 200 độ C.

- chuẩn bị sẵn một bát nhỏ, trộn 15ml mật ong và 7ml nước nóng/. Phết sốt mật ong lên cả hai bên mặt của miếng thịt lợn. Nướng khoảng 30 phút.

- Sau đó lật và phết mật ong lần nữa. Nướng thêm 15-20 phút. Để thịt nguội trong vài phút, rồi thái thành các miếng vừa ăn.

3. Rau muống luộc

Nguyên liệu gồm có:

Một mớ rau muống luộc: Từ 3-5.000 đồng/mớ

Cách chế biến:

- Rau muống sau khi mua về nhặt bỏ cặng già, lá sâu, rồi đem rửa thật sạch lại với nước, nên ngâm rau muống trong nước muối loãng 15 phút trước khi luộc.

- Cho nước lạnh vào xoong, cho ½ (một phần hai) muỗng muối vào nước luộc rau, nấu sôi trên lửa to. Khi nước sôi thì cho rau vào. Ngay sau khi cho hết rau thì dùng đũa lật rau từ dưới lên trên để rau được thấm nước sôi đều.

- Đậy vung nồi chờ cho nước sôi trở lại, lật rau tiếp tục và lấy đũa dỉm rau xuống nước, cứ làm như vậy cho đến khi rau chín. Thông thường bạn muốn ăn rau giòn thì nên luộc trong 3 phút, nếu bạn muốn ăn rau mềm thì luộc trong 5 phút.

- Vớt rau ra rổ. Ngay sau khi vớt rau từ nước sôi ra bạn thả luôn vào nước lạnh, dùng đũa tãn đều rau để rau ngập hoàn toàn trong nước lạnh, sau khi rau hạ nhiệt thì vớt rau ra rổ cho ráo nước.

Việc thay đổi nhiệt độ đột ngột không chỉ khiến cho rau muống có màu xanh đẹp mà còn giúp giữ lại những vitamin có trong rau.

Tổng cộng tiền đi chợ: 61.000 đồng/3 món ăn.

Hoài Anh


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

Ca lan hương thơm ấn độ nóng hổi cach nấu che khoai mon mon nam hap tom trung ngon vit nuong la gung ngon kem hoa quẠlần cach lam bo nuong brazil cac Ca hoi cách làm bánh su càch nấu canh chua bánh trôi so co la Phó châu chấu rang Thu thá bánh trôi bánh chay cach lam pudding chanh day món cua cách làm chè trôi nuơc canh nấm bí đỏ chuá cá cơm chiên tẩm mật ong Cá cơm rán kho cà thu lam goi vit cài cach lam cu be ngu sac cach lam banh mi pate Cún Khang Đậu phụ non tẩm bột sốt áo váy Làm Mứt dừa cach lam banh dau hu bánh su de xao học Lẩu Thái cho tiết trời trở lạnh am kho qua chao ngu coc chè ngô sắn Chè ngô sắn dẻo ngọt cach lam cu sen xao Canh sường ca ba sa chien ngon bach tuot Bí đỏ mùa noel cach lam nuoc chanh cach lam bap cai ngô nấu sữa bún móng giò giả cầy khau quán ốc canh lá giang Thưởng vỏ chai ông cá thu Bot chien trung Kimbap cach lam banh deo trung hoa cach nau che ngon xanh kho cai nau chiên vịt Thá i cach lam ha cao hoa thien ly tai heo ngâm giấm bún chay khô Những món chay dễ làm cho su kem trÃƒÆ xanh chao oc heo cho be an dam ức gà chiên giòn ngon SIÊU NGON đậu hủ om nấm xúc xích chiên bột bắp Ăn Sáng kem que dưa chuột đọc măng tây cua cach nau bun oc ngon mon nep thang cuon sushi tom cang thuyền mousse sua chua cach nau xoi tu bao chua ngọt Sinh tố dâu tây kem tươi gà xào sả Cách làm gà nướng đô uô ng ẫm thực nấu ăn salad rau quẠkiwi Cach nau banh canh tom canh gà hầm thuốc bắc bánh khoai lang nếp cach lam kem dua chè dừa non lá dứa bo bit tet sot cari ngon Tinh thùy cá chim hấp bún gà Lương ГЃo Mùa Hè Banh cay cach nau xoi ga ro ti cach nau che buoi quy phô cà kho bánh trôi ngọt cach nau ca com kho khe Xào huong dan lam banh mousse thit xien nuong thom ngon trong lạc bao đường